憎しみ。 それを聞いて何が思い浮かびますか？ まず第一に、この感情の力が運命を越え、都市を破壊することができる文学小説を思い出します。 私たちの生活でもこんなことが起こり得るでしょうか？ 多分はい。 誰もが人生の中で憎しみを経験しますか? おそらくそうではありません。 しかし、一度この感情が芽生えると人生全体が変わってしまうという事実には疑問の余地はないと思います。なぜ憎しみはさまざまな理由で生じ、場合によってはそれらが原因ではないのでしょう。 多くの場合、その出現は憤り、誤解、偏見、無関心によって引き起こされます。 同時に、上記のすべてが宇宙的な範囲に及ぶ必要はまったくありません。 場合によっては、たった一つの不注意な言葉が、人の心の中に憎悪の種を芽生えさせるのに十分な場合があります。その憎しみの対象は、特定の個人、またはさまざまな人々、国家、国籍などに向けられている可能性があります。あるいは社会的カテゴリー全体さえも、それがどのように現れるのでしょうか？ しかし、これはむしろ例外です。 原則として、そのような破壊的な感情は依然として何らかの形で突破されます。 そして、それは日常生活における小さな汚いトリックから残忍な暴力やテロ行為に至るまで、さまざまな形や規模で現れる可能性があります。 しかし、どれほど公然と攻撃的に、あるいは隠れて静かに憎しみが人の魂に存在しているとしても、いずれにせよ、それはその人の人生、他人との関係、そして自分自身を毒する痕跡を残します。これはまず第一に、その存在を認識し認識することです。 そして、自分のネガティブな感情の根源を理解したら、自分の感情を受け入れ、コントロールする方法を学びましょう。 心理学者は、何がそのような強い感情を引き起こしたのかを解明するのに役立ちます。愛から憎しみへは一歩、憎しみから愛へは半歩と言われます。 しかし、場合によっては、半歩歩くよりも全歩歩く方がはるかに簡単です。 憎しみは彼を奈落に変える可能性があるから.