著者より: 望む人は機会を探しており、望まない人は理由を探しています。 結局のところ、母性は女性が自分自身と愛する人のための自分の欲望にアクセスすることを否定するべきではありません。 どうしても時間が足りないときに、どうやって時間を見つければいいのでしょうか？子供を持つ女性なら誰でも、私が言っていることを必ず理解してくれるでしょう。 自分が自分のものではないこと、自分の欲望が考慮されていないこと、愛する子供たちや夫に熱心に仕える役割になってしまっていることに気づく時が来ます。 はい、女性にはできることがたくさんあります。 女性は料理人、女性は運転手です。 女性は乳母、教師、清掃員、その他多くの多様な役割を担っています。 必要に応じて、自分のものを追加してください。この状況に慣れすぎて、自分の欲望、ニーズ、アイデアを忘れていることにさえ気づかなくなります。 本当に時間が足りないんです。 赤ちゃんはどんどん吸収していきます。 そのような赤ちゃんの母親はおむつやピューレの問題に依存するようになるので、今は小さな子供についてもっと書きます。 はい、子供たちは素晴らしいですが、母親は自分自身のことを忘れてはいけません。なぜなら、子供には満足のいく母親が必要であり、苦悩する母親ではないからです。私が最初の子供を産んだとき、私はセルフケア、趣味、読書に追加の時間を割り当てる必要性をそれほど強く感じませんでした。お気に入りの本を読んだり、友達とコミュニケーションをとったり、長い間計画した目標を達成したりするのは、どういうわけか時間があったからです。 しかし、2人目の赤ちゃんが現れたとき、私は突然、優先順位によるタスクの配分と、メインからサブへの分離が非常に重要なトピックになったことに気づきました。結局のところ、女性は非常に壊れやすい生き物です。 彼女は美しさ、愛のために創造されました。 彼女は気まぐれで気まぐれなところがあるかもしれません。 彼女は衝動的で美しいです...そうです、母親になると、そのままでいるのは難しいです。 難しいことですが、子どもの世話など、やるべきことが膨大で、時間を費やさなければ、それは可能です。では、貴重なリソースである料理の時間をどこで何を節約できるか考えてみましょう。ああ、私たちにはどれくらいの時間がありますか? 特に、私のように家族に 4 人がいて、年齢の異なる子供たちがいる場合は、このプロセスに時間がかかります。 あるものを食べたい、別のものを食べたいという人もいれば、年齢のせいで、たとえばソーセージを食べてはいけないのに食べたいという人もいます。 そのため、私たちはできる限りシンプルな料理を用意します。準備には最小限の時間がかかります。つまり、準備ではなく、このプロセスに個人的に関与してください。 結局のところ、肉はオーブンで焼かれ、調理には1時間かかりますが、このプロセスに関与するのは10分以内です。つまり、キッチンで過ごす時間をできるだけ短くすることをお勧めします。 例外は、料理が好きで料理が趣味の女性です。 結局のところ、なぜ時間を節約できるのでしょうか? 私たちにとって、大切な人たち。 そうすることで、私たちは自分の魂が望むことを実行できるようになります。掃除には、「掃除する場所ではなく、ゴミを捨てない場所がきれいだ」という素晴らしいルールがあります。 そうですね、これを子供たちに説明してみてください。 したがって、いずれの場合でも、常に秩序を維持する必要があります。 仕事を楽にするには、家族全員をこれらのプロセスに参加させる必要があります。 お父さんも子供たちも。 この種のイベントは、自分の時間を節約し、すべてを捨てたい人への教訓として役立ちます。完璧を目指す必要はありません。すべてを完璧に片づけることはできません。 それを削除しても、数時間後には、再びすべてが場違いになっていることがわかるため、単に動揺するだけです。 同情して自分を愛してください。 もっと自分自身に注意してください、もっと注意してください。また、この問題での助けはまさに金の価値があると言っても過言ではありません。 おばあちゃん、または可能であれば掃除婦の助けを借りてください。 はい、無料ではありませんが、少なくとも2週間ごとに誰かをアパートの掃除に招待しなければならないほど高価ではありません。私はずっと前に自分で決めたので、リネン類には絶対にアイロンをかけないことをお勧めします。 ズボンやシャツなど、単にアイロンをかける必要があるものだけをアイロンをかける価値があります。 また、アイロンをかけることは、すでに計画していた良い映画を見ることと組み合わせる必要があります。!