心理学者の診察を恐れたり、行きたくない場合は、いくつかの理由が考えられます。 1. 偏見と偏見: 一部の社会では、カウンセリングや心理療法を求めることに対して依然として偏見があります。 人々は、他人からの否定的な意見を恐れ、弱いまたは異常であると思われることを恐れ、そのため専門家の助けを求めることを拒否することがあります。 恥と判断への恐怖：多くの人は、自分の感情、考え、問題を他人に、さらには心理学者に打ち明けることを恐れています。 彼らは、自分たちが判断されるのではないか、理解されないのではないか、必要な援助を提供してもらえないのではないかと恐れているかもしれません。 問題を認めたがらない: 時々、人は自分の問題を否定したり、自分で問題に対処できると信じたりすることがあります。 人は常に自尊心と独立性を維持しようと努めますが、それが助けの必要性を認識できない場合があります。 心理学者の役割の理解の欠如: 心理学者が何をするのか、また心理学者の助けがいつ役立つのかについての理解が限られている人もいます。 彼らは、心理学者は重度の精神障害を抱えた人だけを相手にしていると信じていて、心理的援助が感情的または心理的問題に直面しているすべての人に役立つことを理解していない可能性があります。カウンセリングにおける心理学者の役割を見てみましょう。 カウンセリングにおける心理学者の役割は、人々が自分の感情、考え、行動を理解するのに役立つため、非常に重要です。 心理学者に相談すべき主な理由は次のとおりです。 1. サポートと理解: 心理学者は、あなたが自分の問題や感情について話せる、批判的ではなく、協力的で信頼できる環境を提供します。 2. 話を聞いてもらえ、理解されていると感じるのに役立ちます。 問題解決: 心理学者は、あなたが直面している課題を理解するのに役立つスキルとツールを持っています。 ストレス、不安、うつ病、人間関係の問題、その他の心理的問題を克服するのに役立ちます。3. 自尊心と自己認識の向上: 心理学者は、あなたが自分自身をより深く理解し、長所と短所を認識し、自己管理スキルを開発し、自尊心を高めるのを支援します。 これにより、人生の満足感が高まり、生活の質が向上します。4. 感情とストレスに対処する: 心理学者は、自分の感情を理解し、ストレスの多い状況を管理し、人生の課題に対処する健康的な方法を見つけるのに役立ちます。 心理障害の治療: 心理学者は、うつ病、不安症、精神病などの精神障害の診断と治療を専門としています。 彼らは、これらの状況に対処するための効果的な戦略とアプローチを提供してくれる可能性があります。私が言いたい最も重要なことは、心理学者は常に「あなたのために」おり、あなたの話を聞いたときにどのようなことが起こるかを理解してくれるということであり、あなたはそのために価値があるということです。世界。 そして、心理学者の診察室で自分自身を認識し、理解し、評価し始めると、外の世界に出たときに、自分がこの世界に存在しているという自信を持って、その感覚を周囲に伝えることができます。 私のVKグループ https://vk.com/nagaevaliya