感情や感情は、脳のさまざまな機能状態、脳の特定の皮質下領域の興奮、自律神経系の活動の変化と関連しています。 偉大な生理学者イワン・パブロフのこれらの言葉は、病気に対する見方を変えるのに役立ちます。病気が私たちの生活に、時には突然、時には全く気づかれないうちに現れることがあります。 病気、特に重篤な病気は、ある種の「罪」に対する何らかの罰であるという考えが、私たちの社会にしっかりと定着しています。 したがって、重篤な病気を患っている人たちからは、「なぜこれが必要なのですか？」、恐怖を経験するとアドレナリンというホルモンが放出される、あるいは逆にアドレナリンが放出されると恐怖を経験する、という話をよく聞きます。 しかし、他のすべての感情が何らかの形でホルモンに関係していると考える人はほとんどいません。 私たちが経験するあらゆる感​​情は、特定のホルモンの生成を刺激したり、阻害したりします。 感情が生まれて終わるとき、つまり最後まで生き続けるとき、私たちの内分泌系への影響は短期間であり、体に重大な影響を及ぼしません。しかし、感情を最後まで受け入れて経験しなかったらどうなるでしょうか。 、私たちはそれらを抑制しようとしますか？ 長年にわたって、人は否定的で不快な感情から距離を置くことを可能にする多くのメカニズムを開発してきました。 そのような瞬間に、人は抑制、回避、否定、転移などの特定のメカニズムを「オン」にします。 しかし、感情が十分に活かされていない場合、感情との接触を避けている場合、感情は潜在意識で抑圧されますが、これらの感情が体に与える影響は止まらないことを理解する必要があります。 そして、ここですべては、体がどれだけ弾力性と安定性があるか、通常の内部モードでどれだけ長く働き続けることができるかによって決まります。 たとえ内分泌系の機能がオンになっていたとしても、そのバランスはますます崩れていきます。 もう一つ問題があります。感情が生じた瞬間から実際の病気の瞬間までに何年もかかることがあります。 したがって、原因と結果を結び付けることは非常に困難です。 それは難しいことですが、可能です。多くの場合、癌などで愛する人を亡くした患者が私のところに来ます。 原則として、彼らは異口同音にこう言います。 彼は誰に対しても一度も怒ったことはなく、失礼な言葉を言ったこともありませんでした。」 そして今、私はあなたのためにこれらの言葉が実際に何を意味するのかを「翻訳」します - この男は決して怒りを表しませんでした。 誰もが怒りのような感情を経験することに注意してください。 怒りは私たちを守るために作られたものであり、それを避けることは不可能です。 実際、怒りは表現するのが非常に難しい感情であり、最も表現するのが難しい感情の一つだと思います。 この発言があなたにとって物議を醸す場合は、感情の生理学に目を向けてください。 抑圧され生きられなかった怒りは、年々ゆっくりと人に影響を与え、体の状態を通して自分が危険にさらされていることを伝えます。 反応が終わらなかったため、危険な状況は終わらなかった。 したがって、身体が危険な状態にある場合、陶酔状態になることはできません。 次に、まず第一に、この多幸感を引き起こすホルモン、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィンが抑制されます。 内分泌系の機能不全により、免疫システムが弱まり、遅かれ早かれ、いわゆる病気が始まります。何らかの形で、自分の感情と意識的に触れ合うことができなくなり、感情を適切に扱い、共に生きることができなくなり、自分に何が起こっているのかを理解していないと、体全体の機能が混乱してしまいます。 別の言い方をすれば、私たちの体は何に注意を払うべきかを注意深く教えてくれます。つまり、病気自体が私たちに信号を与えてくれます。体は自己認識のためのユニークで素晴らしいツールであり、いつでもそれを伝える準備ができていると私は信じています。私たちは「困難」を抱えています。 身体の文字通りの言語は心身学（古代ギリシャ語 Ψυχή - 魂と σῶμα - 身体）と呼ばれます。 のために