親愛なる友人、こんにちは!!!! 今日、同僚と私は休日に、バーベキュー、香り豊かなコーヒー、爽快な飲み物、入浴手順に加えて、休暇にいわゆる新しさをもたらすためのいくつかの芸術療法のテクニック 何かアイデアが頭に浮かんだ場合に備えて、絵の具、石、貝殻、紙などをたくさん集めて、事前に準備しておくと良いでしょう。 、バックパックの粘土、さらには松ぼっくりも))) そして、そのテクニックの 1 つとして、「2 つの木」を皆さんと共有したいと思います。あなたの人生は、リラクゼーションや余暇のためだけでなく、自己認識、感情資源を満たすため、そして自立のためでもありますか? それでは、紙の左側に、最初の木を描きます。私たちの影の側面、つまりあなたが自分自身の中に気づいている欠点が表示されます: ✔️肉体的;✔️スピリチュアル;?✔️エネルギーなど。 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳写真の私の同僚は、まさにこの木を描いているところです。 次に、2番目の木の描写に進みます⬇️⬇️⬇️ 。 シートの右側に 2 番目の木を描きます 🌱 これがあなたの明るい側面です 🌻 木を描くとき、​​あたかも投資しているかのように、その中に次のような強み、資質、才能、才能、能力、資源、性格を配置します。特徴。 あなたが一番好きなもの ♥♥♥あなたの個性と個性を最大限に発揮するものは、あなたの強くて明るい側面を反映する木が、より高く、より大きく、より広く、より強力で、より安定し、より豊かであることが非常に重要です。魅力的です。木に力、支え、サポートを与える強くて広い根を描くこともできます。プロセスの終わりには、自分自身を一種の芸術作品として見る素晴らしい機会が得られます。 独自の欠点と長所があります。 脆弱な頻繁でサポート的なもの。 あなたの健康的な非理想に気を付けてください!!! 世界には完璧なものなど存在しません。 もし存在するとしても、それはもう生きていません!!!!!!この芸術療法の助けを借りて、あなたは自分の魂の最も隠された隅々に非常に注意深く触れ、自分のユニークさに気づき、それを自分の中に置くことができます!!!!いい練習!