地球上に生まれたすべての人は人間社会に属します。 私たちは人生を通して、コミュニケーションを必要とする多くの人々に出会います。 このコミュニケーションは、家庭、街路、職場、大学、店舗、交通機関など、私たちの生活が行われるあらゆる場所で行われます。 コミュニケーションの助けを借りて、私たちは多くの問題、ビジネスや日常の問題を解決し、自分自身を成長させ、喜びを得ることができます。また、制限なく簡単に人々とコミュニケーションをとる人もいますが、他の人にとっては、人々とのコミュニケーションが恐怖や不安を引き起こし、それによって感情が生まれます。問題の山。 実践が示すように、人々とのコミュニケーションに対する恐怖は、自己啓発、キャリアでの成功、私生活における障害になります。なぜこれが起こるのか、人々とのコミュニケーションを恐れる理由は何ですか。 重要な大人（両親、祖父母、教師）からの批判。 子供にとって、大人の肯定的な意見、外部からの評価は非常に重要であるため、彼の自立と成功が確認されます。 大人から否定的で批判的な評価を受けた場合、子供は過去（学校、校庭、学校、チーム、人間関係など）で得た否定的なコミュニケーション経験により、自分に自信が持てなくなり、自分の行動に自信が持てなくなります。 それは同僚からの嘲笑、友情の崩壊、または裏切りかもしれません。 そして、人生で何らかの否定的なコミュニケーションを経験した人は、これらの不快な感情を非常に長い間経験する可能性があり、また、人々とのコミュニケーション経験の欠如により、自分の人生をより良く変えることを妨げる特定の信念を抱えて生きる可能性があります。 （コミュニケーションを望まない、大人側の制限、慎重なケアによる、健康上の問題）。 これらの恐怖を克服するにはどうすればよいでしょうか? まず第一に、あなたはこれに対する準備ができているかどうかを理解する必要があります、あなたの選択は何ですか? それを行う方法 一枚の紙を用意し、さまざまなコミュニケーション状況であなたに起こる可能性のあるすべての最悪の瞬間のリストを書きます。 これをさらに詳しく見て、別の紙を用意して、コミュニケーションに対する恐怖心を取り除くことで自分自身に得られるポジティブな側面を書き出してください。 少なくとも 5 つ、できれば 10 ～ 15 つの良い点を見つけるようにしてください。 では、2枚の紙を並べて比較してみましょう。 今何をする準備ができていますか? 恐れを抱き続けるか、恐れを克服する方法と機会を探して前進するか、あなたにとってそれほど重要ではないリストを書いた紙を用意してください。 彼を見て。 それを使って何をしたいですか? – 引き裂き、燃やし、押しつぶして捨てます。 そして、より重要なものを自分用に保管し、定期的に読み返してください。 これはあなたの人生の選択になります PS 次の記事に続きます。