多くの人は十分な自尊心を持ちたいと思っていますが、同時に自尊心が常に中心にあることを忘れています。 つまり、その人自身に対する価値観です。 人々が自分自身から隠しがちな価値観。 人前では、彼らは自分に自信があり、大胆であるように見せようとしますが、心の中では...子供の頃でさえ、私たちはもっと謙虚になる必要があると言われてきたことを思い出してください。 もちろん、私たちはそれが必ずしも気に入らなかったので、抗議しました。 多くの場合、そのような抗議は大人の行動パターンの一部になります。 しかし、自己価値の話に戻りましょう。重要なのは、自分の中に何が価値があるのか​​を理解したので、抗議する必要はないということです。 誰かに何かを証明する場合はなおさらです。 さらに、物事がうまくいかない理由も理解し始めます。 私たちが本当の自分を理解し始めると、人生はすぐに変わります。 結局のところ、ほとんどの場合、私たちは自分たちが何者であり、自分たちの価値は何かを説明（説明）されただけでした。 最も興味深いのは、何らかの理由で人々はそのような説明を信じ、それが本当にそうなのかどうかを調べようともしないことです。 したがって、自分自身について、自分がどれほど良くないのかについて、まさにそのような考えが生まれます。 そして、あなたには何の価値もありません。 そして思考は私たちの自分自身に対する態度に影響を与えます。 どのように着るか、どのように見えるか、誰とコミュニケーションを取るか。 これは常に気づかれないことですが、自分の価値を理解していないことが非常に悲しい結果につながることがよくあります。 実際、人々は自分自身に対してイメージを形成しますが、決してポジティブなものではありません。 その後、これがまさにその通りであると確信した、つまり信念を形成した後、彼らは選択したイメージに従って行動し始めます。 そしてもちろん、感情状態もこれらすべてに匹敵するものになります。 このイメージに基づいて、人々は物体や状況に反応するシステムを作成します。 ほとんどの場合、その根拠は非難と不満です。 そして、そのようなアプローチでは、控えめに言っても、幸せになることは非常に困難です。 つまり、すべての基礎は自分自身についての知識であることがわかります。 あなたはどんな人？ 独自の価値観を持つ本物。 自分の内側を見つめるのは怖いかもしれませんが、それがなければさらに悪化する可能性があります。 その間、人生は過ぎていき、生きた毎日は二度と戻ってきません。 現役心理学者アントン・チェルニク氏