ストレスとアレルギーの間に関係はありますか? 接続は100％であると言えます。 私はクライアントに対してこれを何度も観察しました。 しかし、このテーマに関する最も衝撃的な話は、約 40 年前に私の母に起こったものです。 当時私は物理学部の学生で、彼女と一緒に海辺で休暇を過ごしており、電車でソチに行く予定でした。 幸運にも切符を買う時間がありませんでしたが、電車はすでに近づいていました。 次の時間まで 1 時間も無駄にしたくなかったので、行きましょう。 当時は、そのような遅刻者のために馬車の中で切符を販売するサービスはありませんでした。 私たちは座って窓の外の景色を眺めます。 突然、母が刺されたかのように飛び上がりました：コントローラー！ 私たちは立ち上がってすぐに他の車に逃げ始めました。 さて、5分後に停車したので降りました。 切符を買って次の電車を待つ時間はすでにありました。 お母さんには顔がなかった。 一体どんな恐ろしいことが起こったのでしょうか？ 当時、フリーライダーには罰金さえ科せられなかったが、恥辱として写真が企業に送られた。 母は自分の写真がそんな場所に載るのを怖がっていました。 そして彼女は共産主義者であり、尊敬される労働者です。 その状況は私には全く気にならなかった。 そうですね、学部に写真が飾られ、人々は笑うでしょう、それだけです。 非居住の学生は、チケットに関してそのような状況に陥ることがよくありました。 何も怖いものはありません。 しかし、母の体は恥の可能性に非常に強く反応しました。 その夜、彼女は重度の皮膚発疹、蕁麻疹、アレルギーを発症しました。 そしてすべてはストレスのせいです。 当時のソビエト連邦では、人々に対する広範な援助としての心理学は事実上存在しませんでした。 この専門分野の学部が全国のさまざまな大学に開設されたばかりでした。 心身医学について聞いたことのある人は誰もいませんでした。すべての心理学の知恵は、「すべての病気は神経から来る」という言葉に要約されます。 医師が患者が緊張していると判断した場合、バレリアンドロップまたはパブロフ混合物を処方されました。 最も深刻な場合はエレニウムです。 しかし、これらの治療法はストレスの原因を取り除くことはできませんでした。 そしてそれ以来、母は夏になると蕁麻疹に悩まされました。 そして冬には、緊張するとそれが現れることがありました。 彼女は当時可能な限りの治療を受けましたが、病気は治まるだけで完全には治りませんでした。 私は心理学者の資格を持ったので、このアレルギーは 3 ～ 4 回のセッションで取り除くことができます。 しかし、当時はそのようなテクニックはありませんでした。あなたの愛する人の誰かがそのような問題に苦しんでいるなら、それがいつから始まったかを尋ねてください。 ストレスの多い状況の直後にアレルギーが現れた場合、問題は表面にあるため、すぐに取り除くことができますが、悪化が増加しており、明確な始まりがない場合、その理由はさらに深い可能性があります。 このような場合は長期にわたる治療が必要になる場合があります。 最近では、アレルギーの症状を軽減する薬や、この問題に対処できる心理的テクニックがすでに登場しています。最近、新しい友人と話しました。 一言一句、あれやこれやについて。 彼女は長い間皮膚アレルギーを患っており、薬を飲み続けることにうんざりしていると訴え、私は心理学的方法を使うことを提案しました。 一人の女性との関係について頻繁に悩むことが問題の原因となっていることが判明した。 私たちはその原因を治し始めました。 この症例は、一度の強いストレスでアレルギーが発症したのではなく、長期間にわたって発症し、悪化した症例の一つです。 つまり、長期にわたる治療が必要でした。 そして結果がこれです。 レビューの言葉を引用します。「最初のセッションの後、アレルギーが大幅に減少しました。 それを引き起こす状況に関連付けることが容易になりました。 自分のことをやるエネルギーがある。 睡眠の質が良くなりました。」 アレルギーの原因の80％は精神的なものだと考えられています。 これらの理由を私が解決できるようお手伝いします。.