困難な状況から堂々と抜け出す方法。

怒りには常に理由がありますが、ベンジャミン・フランクリンがそれだけで十分な場合はほとんどありません。 冬が終わります。 寒さと日差しの少なさにみんなもううんざりしています。 はい、ビタミンが足りない場合もあります。 一般に、良い気分に寄与しない要因はたくさんあります。 そして、このような気分になっているのは私たちだけではないので、朝公共交通機関に乗るときは、同じようにイライラしている同乗者に遭遇する可能性が非常に高いです。 公共交通機関における不祥事が、どこからともなく突然発生する例はそれほど多くありません。 "どこに行くの？" 「見てください、彼女は二席に座って、伸びていました…！」、「私の言ったことを聞いていませんでしたか？」 耳掃除しなきゃ！」 等。 等々。 不快？ それでもいいでしょう！ このような衝突の後、誰かの気分が良くなったとしたら、それはこのスキャンダルを始めた人です。 結果に満足して、彼は先に進み、あなたは仕事に来ますが、仕事のプロセスに関与する代わりに、頭の中でさまざまなシナリオをスクロールします。 おそらく、陰湿な復讐計画が頭の中を駆け巡っている、あるいは「そう言う必要があったのか、そうでないのか、この方が良い！」という過去の紛争の最良のシナリオを再現しているのだと考えても、私は間違いではないでしょう。 そして、こうすればもっといい、そうすれば彼は私に生涯謝罪し、みんなに私に手を出さないように警告してくれるだろう。」 そして、今朝の出来事から抜け出す最善の方法を見つけ、満足した笑みが顔に広がるとすぐに、怒った上司があなたの隣に現れます。彼も人間であり、ビタミン欠乏症と風邪が彼らを汚したのです。彼と一緒に働きましょう。 そして、それはすでに勤務日の終わりであることがわかり、あなたはすべてを復讐の計画に費やしましたが、上司はこれにまったく興味がありません。 上司から何を聞くかは上司の個人的な性格によって異なりますが、おそらく楽しい言葉を聞くことはほとんどありません。 あなたはいつもと同じ公共交通機関で家に帰りますが、気分が良くない人々でいっぱいです。 家に帰ったら、昨日の問題から何とか切り離すために、布団にもぐり込み、テレビをつけて、お気に入りのシリーズを見ることだけが望みです。 一人暮らしの場合は、このオプションが適しています。 そして、家にいて、学校で嫌な思いをした子供たちや学童、そして同じく何か分かち合える配偶者が迎えてくれたらどうでしょうか？ そして誰もが愛と思いやりを望んでいます！ 体力は残ってますか？ いいえ？ どこで過ごしたんですか、覚えていますか？ 遅ればせながらの復讐のための不毛な計画、あるいはそのようなものに。 そして、永遠の疑問が生じます：「何をすべきか？」それで、この期間に正常な気分を維持するためのヒントはビタミンを摂取し始めます。 医師に相談して、自分と家族全員に合ったものを選択してください。 軽くしましょう！ 光は、喜びをもたらす特別な物質の体内の出現を促進するため、気分を改善します。 可能であれば、禁忌がない場合は、サンルームとマッサージセラピストを訪問してください。 これにより、太陽の不足が補われ、男性に愛されている銭湯がこれまで以上に重要になります。 まず、暖かくなり、次に体から毒素やストレスホルモンが排出されます。最後に、愛する人とセックスしましょう。 気分が良くなるまで先延ばしにしないでください。これらはこの時期の一般的なヒントです。 これらを実践すれば、きっとストレスに強くなれるでしょう。 しかし、公共交通機関で不機嫌そうな人、あるいはさらに悪いことに、不機嫌な上司の前で何をすべきでしょうか? 交通機関では、さまざまな選択肢が考えられます。 さまざまな方法を試して、自分に合ったものを選択してください。攻撃者の目的は、ユーザーを怒らせて報復攻撃を引き起こすことであることを忘れないでください。 したがって、そのような贈り物をする必要はありません。 攻撃を黙って無視します。 傷ついたと感じないように、この人がとんでもない状況に陥っているところを想像してみてください。 あるいは、彼があなたの隣に全裸で免許証を振っていると想像してみてください。 自分が彼を怖がり始めていることがわかったら、それを隠さず、恐れているふりをすべきです。.