著者から: 時間通りに心理学者に連絡することで、時には取り返しのつかない事態を防ぐことができます。学生、若いカップル、より経験豊富で成熟したクライアントが、セラピーや相談のために私のところに来ます。 同時に、個人療法やグループ療法のクライアントの大多数は女性です。 私たちの多くは、十分な愛や配慮、認識や理解が得られなかった家族の出身です。 たとえば、幼少期に愛されなかった人がパーソナルセラピーに来るかもしれませんが、現在、彼女は常に愛されるに値するか、愛なしでただ生きるかのどちらかでなければなりません。 罠は、私たちが、今までそうではなかった、そして今まで行ったことのない場所を探していることかもしれません：両親、夫、そして愛が欠けている可能性もあります...女性が気にかけてくれる人、助けてくれる人、そして自分のことを考えてくれる人を探すのはごく普通のことです。心理学者の訪問 - これはあなたが本当に必要とするサポートを得られる機会です。 最も頻繁にサポートを必要とするのは誰ですか? それは次のようなものです。 自分で家族を築いたが、新しい関係とそれに伴う困難をどうすればよいのかわからない少女。 子供に多大な注意と配慮を払っているが、常にそうであるとは限らない若い母親。彼女のリソースを補充することができます... 死または離婚のために夫を失った女性 これは、以前に罪悪感のために自分の人生を築くことができなかった女性である可能性があります。彼女の両親... 話題は異なるかもしれませんが、最も重要なことは、女性の内面に緊張を引き起こす状況、そして憤り、恐怖、怒り、信頼の喪失をどうすればよいかわからないということを覚えておくことが重要です。これらすべてが慢性的なストレスやうつ病、早期老化、心身症、不健康な人間関係につながる可能性があります。 人生、人間関係、自分自身、現在の状況に対する不満は、すでに心理学者に相談する理由になります。 新しいサポート源を見つけると、女性は本当に幸せになります。 さらに、パーソナルセラピーは、子供の頃から人生に悪影響を及ぼしてきたものを変える素晴らしい機会であり、自分のスペースを構築し、真に新しい方法で自分自身を「デザイン」し、それによって自分自身と個人的な状況に対する認識を改善します。 もちろん、男性は自分で問題を解決することを好みます。 彼が解決策を探すのは典型的ですが、ここには別の罠があるかもしれません。 救われなければならない、変えなければならない、今すぐ何かをしなければならない状況があります。その時は手遅れになる可能性があり、人間関係、有望な仕事、新たな貴重な機会が失われるかもしれません。そして何が起こるでしょうか？ 男は行動する。 しかし、彼はこれまでと同じように、いつものやり方でやっているのですが、結果は彼が望んでいたものと同じではありません。 たとえば、妻が家を出て引っ込み思案になると、すぐに望まない離婚につながる可能性があります。 そして夫は、他の場所ではうまくいったが、家族ではうまくいかなかったような猛攻撃で状況を解決しようとしています...そしてこれは妻の側のさらに大きな疎外につながります。 何をするか？ 少なくとも、これは特定のケースにどの方法が適しているかを見つけることです...そして心理学者は、何が起こっているかに関与していない人の側から、状況を新しい方法で見るのに役立ちます。原因と結果を見つけ、その人自身が問題を解決するための新たな可能性を理解できるようにする。私たちはそれぞれ、人生の危機、変化、ストレスに直面しているが、家族や教育機関の誰もがその方法を教えられたわけではない。調和のとれた関係を築く方法、感情に対処する方法、成功する方法、愛される方法など、この知識と実践的なスキルを心理学者に相談する価値があります。 それとも同じ熊手を踏み続けますか?...選択は常にあなた次第です-) ナタリア・コルニロワ. 10.10.2014