한 번 카피북의 각 글자를 어떻게 썼는지 기억하세요. 펜을 꽉 쥐고, 쓰기에 편안한 성향을 선택하고, 전체 자세를 조정하고, 글자를 조심스럽게 쓰고, 글자를 연결하는 방법을 기억하는 등의 작업이 상당히 어려웠습니다. 이제 당신은 글쓰기를 배웠을 뿐만 아니라, 무엇을 써야 할지에 대해서만 생각하고 그것이 정확히 어떻게 작성되는지에 대해서는 특별히 생각하지 않고 무의식적으로 글을 씁니다. 이 기술은 자동으로 수행되므로 다른 작업에 마음을 쏟을 수 있습니다. 걷기, 자동차 운전, 심지어 자신의 휴대폰을 조작하는 경우에도 처음 며칠 동안 새 휴대폰을 사용하는 것이 얼마나 어려운지 기억하십니까? 그런 다음 모든 기술이 무의식적 수준에 통합됩니다. 손가락이 필요한 모든 작업을 자체적으로 수행하는 것처럼 보이며 눈이 거기로 향하기 전에도 올바른 키를 누르는 것 같습니다. 저것들. 우리가 실제로 배우는 모든 것은 결국 무의식에 의해 자동으로 수행됩니다. 때때로 이러한 프로그램은 수명이 다한 후 매우 빠르게 재구축됩니다. 수동 변속기가 장착된 자동차를 자동 변속기가 장착된 새 자동차로 변경한 후 곧 레버를 누르는 작업을 중단합니다... 그리고 이것은 모든 작업에 대한 숙달을 획득하기 위한 기준입니다. 어떻게 하는지 생각하지 마세요. 그냥 하면 됩니다. 그게 전부입니다. 무의식. 자신의 심장 박동, 내부 장기 활동, 혈압 등을 무의식적으로 제어하는 ​​방법 사람이 출생 전, 즉 자궁 내 발달 기간 동안 이러한 마지막 과정에서 능력을 획득한다는 것은 사실입니다. 이는 Mount Zion Clinic의 뇌 연구 중에 Libet과 Feinstein이 발견한 이상한 사실, 즉 잘 알려지지 않은 무의식이 마음과 관련하여 일차적이라는 사실에 대한 또 다른 확인입니다. 이 세상의 마음은 오히려 우리가 아는 모든 것뿐만 아니라 우리 자신의 삶도 달려있는 우리의 진정한 천재가 살고 있는 무의식 속으로 최신 뉴스를 처리하고 전달하는 우체부 역할을 합니다. 이는 무의식을 직접적으로 조작하면 훨씬 더 빨리 무언가를 배울 수 있다는 것을 의미합니다. 어떤 영역에서든 무의식적 숙달은 일반적으로 기술이 자동화 수준으로 통합될 때까지 길고 단조로운 반복을 통해 획득됩니다. 그러나 수십 년간의 심리학 발전 덕분에 이러한 무의식적 능력을 훨씬 더 쉽고 빠르게 획득할 수 있게 해주는 현대 기술이 등장했습니다. 이를 위해서는 몇 달, 몇 년의 훈련이 아닌 몇 시간이 필요합니다. 따라서 오늘날의 치료에서는 모델링과 전문적 자질 습득이 엄청난 인기를 얻고 있습니다. 현대 심리 치료의 두 번째 방향은 자신의 무의식을 다루면서 의학적 치료를 동반하여 문제(건강 문제 포함)를 해결하는 것입니다. 따라서 우리 몸에 새로운 반응, 이 세상에 대한 새로운 적응을 가르치는 것은 가장 유리한 조건에서 필요한 모든 것을 배우지 못하는 경우가 많습니다. 건강 문제의 경우 이는 종종 유년기 및 심지어 태아기에도 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 정신과 협력하면 회복 속도를 크게 높이고 약물로 인한 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다..