今日、人生で成功することは非常に困難です。 あなたの分野で真のプロフェッショナルになるには、熱心に働き、ほぼすべての時間を自分の好きな活動に費やし、想像力、勤勉さ、職業への愛情、そして学びと向上への絶え間ない意欲を持っている必要があります。忍耐力、忍耐力、そして心理学者であっても、ある種の人間であること。なぜなら、各人に対する特定のアプローチ、話を聞いて理解しようとする姿勢を見つける必要があるからです。 真のプロフェッショナルは、その分野で有能であるだけでなく、人間の魂の専門家でもなければなりません。 しかし、クライアントの数が数百を超え、クライアントから聞かれる提案や、時には苦情の数が数千を超えると、その専門家の心には何が起こるでしょうか? 答えは簡単です。疲労感、イライラ、体調不良が現れます。そのため、時間の経過とともに、多大な肉体的および精神的ストレスが原因で、専門家の感情的な燃え尽き症候群が発生します。 仕事上の燃え尽き症候群は、私生活の不満とは関係ありません。 この状態のより客観的な指標は、むしろ労働条件、道徳的評価、個人の職業的特性です。 したがって、現象としての燃え尽き症候群は、心理学者だけでなく、職場で「燃え尽きてしまう」ものの、完全に「燃え尽きてしまう」わけではない精力的な従業員に興味を持っている雇用主の注目を集めています。仕事が原因で健康上の問題を抱えていることを認める準備ができている 燃え尽き症候群の状態を克服し、「内部の標識」を正しい方向に輝かせるにはどうすればよいでしょうか? 職業上の燃え尽き症候群の症状の出現を軽減できる推奨事項は数多くあります。 例:1. 専門性を常に向上させます。2. 同僚のサポートを頼りにしてください。 勤務中に蓄積した経験を彼らと共有してください。 これはストレスを軽減するのに役立ちます。3. 良質な睡眠をとり、運動（毎日少なくとも 10 分）をし、休暇を取り、楽しい出来事で生活を満たしましょう。4. あなたの周りの生活に興味を持ち、余暇の時間を多様化してください。 これらの推奨事項に従うことで、専門家が急性の燃え尽き症候群に陥るのを防ぐことができます。 すべてのプロフェッショナルが、自分自身を「燃え尽きさせない」ように、他の人のために「輝いて」ほしいと願っています。!