著者から: 出版日 感情、より正確には羨望の感情について話しましょう。 確かにあなたも、他人の不親切な態度の現れに遭遇したことがあり、あなた自身もその感情の力に陥ったことがあるでしょう。 羨望は、その持ち主を内側から破壊する否定的な感情であると考えられています。 しかし、本当にそうなのでしょうか？ そして、彼らがあなたを羨ましがり、それを止めたい場合はどうすればよいですか?[/url]羨望の性質について まず第一に、自分が何に取り組んでいるのかを理解する必要があります。 一般に、多くの人は羨望について非常に歪んだ考えを持っています。彼らにとって、この「動物」は他の人にとってすべてが順調に進んでいる場合にのみ現れ、それなしには不可能であるように思えます。 しかし、そうではありません。 羨望は、一方では利己的な人に生じる感情であり、他方では自尊心が低く、さまざまな劣等感を抱いている人に生じる感情です。 この状態を経験しているとき、あなたは自分自身を成長させたくありません。羨望の対象が屈辱的であったり、打ちのめされたりする方がはるかに良いのです。 羨望は複雑で複雑な感情です。 つまり、その経験には、時間の経過とともに展開する特定の段階があります。 しかし、私たちは成長するにつれて自分の内なる声に耳を傾け、感情をすべて体験する方法を忘れてしまったため、羨望の経験がどこから始まるのかに気づいていません。 虚しく感じている。 何かが自分よりも他の人にとってうまくいっているのを見た瞬間に、それは人を突き刺します。 自分自身の取るに足らない存在や、注目されていないことについての考えが伴うかもしれません。 この後、クイックに触れられる感覚がやって来ます。 人は自分自身と自分の生き方を疑い始めます。 自分だけが取り残され、他の人々は別の世界に存在しているように見えるという考えは、彼を離れることができません。 これらすべては、孤独、空虚さ、自分自身の無価値さの経験として現れ、当然のことながら、怒りと侮辱が続きます。 「あなたにとってはすべてがとてもうまくいっているのに、一体なぜ私に対してこのような態度をとるのでしょうか？」 – 嫉妬深い人は考え、状況を分析し始めます。 彼には、自分が羨望の対象に取って代われば、正義が回復され、彼にふさわしい注目と名誉が与えられるように思えます。 しかし、何らかの理由で彼は何も得られず、自分自身を含む全員に対して同時に憤りを感じます。 攻撃性が移され、その結果、人は自分が悪い、惨めだと考えるようになり、嫉妬の結果として、あなたは自分自身、自分の価値を失います。 これは傷つき、喪失する感覚です。 ところで、妬む者と妬まれる者は磁石のように惹かれ合うのです。 これは、ほとんどの場合、彼ら全員が自尊心と世界における自分の立場に問題を抱えているという事実によって説明されます。 他人に意図的に嫉妬を引き起こすタイプの人がいます。なぜなら、それだけで自分の重要性や充実感が得られるからです。 したがって、あなたが羨望の感情を抱いている場合は、次のことを考えてみる価値があります。自分の周りの人々をこの感情に駆り立てていませんか?[/url]羨望の種類 羨望が複雑な感情であることは、すでに明らかになっています。 しかし、この話題はそこで終わりません。特に、妬みにはさまざまな種類があり、一般的にはそれぞれ異なります。 人はどこまで極端になれるでしょうか? 盲目の羨望 ことわざにあるように、「人を知るには、その人の立場になって1マイル歩まなければなりません」。 しかし、多くの人はこのことを忘れて、他人の成功を外側から観察するだけで他人を羨み始めます。 確かに、外から見ると、キャリア、家族、友情など、人にとってすべてが簡単にできるように見えるかもしれません。 しかし、私たち一人ひとりが「相手の立場に立つ」ことができれば、場所を変えたいと思う人の数は激減するでしょう。 すべての人には独自の問題があり、それらを簡単に判断することはできません。彼にとって、それは嫉妬深い人の問題よりも100倍難しい可能性があります。 このような場合、他人の人生は、嫉妬深い人によって理想化されており、単に彼自身の夢の反映であることが非常によくあります。 人が意識的に羨望する場合があります。 原則として、そのような羨望は黒としてではなく、濃い灰色として経験されます。本当に欲しいものがあるのです。 しかし、この状況であっても、それは自分自身に対する非常に深い攻撃性に変わる可能性があるため、否定的な感情です（結局のところ、その人は何も悪いことをしていないが、自分が持っているものだけを持っているという理解があります）。罪悪感。 当然のことながら、この状態にも対処する必要があります。日常生活では、羨望を「白」と「黒」に分けるのが通例です。 後者は感情の対象に害を与えたいという願望として現れ、前者は自分自身と自分の人生を改善したいという願望として現れます。 実際には、この境界線は非常に一時的であるため、人は簡単にある状態から別の状態に移動できます。 残念ながら、純粋な「白」の羨望は非常にまれです。なぜなら、それを維持するのは難しいためです。他の人に対する攻撃性に「陥る」のははるかに簡単です。 [/url]羨望の原因 羨望されると、通常はあまり良い気分ではありません。 結局のところ、このようなユニークな注目の的になることが素晴らしいことであるように、遠くから見ているだけです。 実際、嫉妬深い人は、多かれ少なかれ、常に羨望する人からエネルギーを引き出します。 したがって、これを望むのは非常に奇妙です。 しかし、これを取り除くためには、嫉妬を引き起こす原因に対処する必要があります。 嫉妬は攻撃性や恐怖と同じように、進化の結果として保存されてきた有用な感情であるという意見があります。 それは私たちを自己改善へと後押ししてくれるはずです。 たとえば、もっとひどい狩りをした人は、次回はもっと粘り強く、熱心に狩りをするでしょう。 あるいは、彼は自分自身のためにより良いツールを作るでしょう。 しかし、この場合、私たちは「白人の羨望」についてのみ話しているのであり、「黒人」の羨望は常に自分と他人との比較に基づいています。 もちろん、一般に、このメカニズムは悪くなく、人の成長に貢献するはずですが、比較にあまりにも頻繁に「滑り込む」と、何かがうまくいく人が常にいるため、彼は非常に悲しくなります。 全世界とすべての人々のすべての行動を単純な二次元の「より良いか悪いか」の座標系に当てはめたいという願望があり、その結果、深い自己不信が生じます。 これは、羨望の感情の出現に必要なもう一つの助けです。 ちなみに、人は原則として、幼児期に過度の比較の習慣を身につけます - 彼の両親はそれを彼に教え込みます。 一般に、嫉妬の問題における父親、特に母親の役割は非常に大きいです。 親が子どもを無条件に愛し、受け入れ、褒めるなら、子どもは心の平安を感じるでしょう。 大人になった今の心の中に、影のように二人の愛が生きている。 しかし、そうではなく、親が常に子供に何かを要求し、より成功した子供と比較すると、子供は劣等感を感じ、後者を羨むことに慣れ、環境も私たちの気分を良くするのに役立たないことがよくあります。 たとえば、あなたが他の仲間のように結婚しなかったために、人々はあなたを残念に思うかもしれません。 そして、そのために自分に欠陥があるとは思っていないとしても、そのような考えを約100回繰り返すと、「もしかしたら私には本当に何か問題があるのか​​もしれない、そしてこの女の子たちは私よりも優れているのではないか？」と考える危険性があります。 その理由の一つは、羨望が疫病のようなものだからです。 病気の人は他の人に感染する傾向があり、そうでないと劣等感を感じ、人々がお互いを羨むという事実にも影響します。 結局のところ、私たちはこの世界と私たちの兄弟たちをどのように心の中で見ているのでしょうか？ 部分的に、断片的に、個別の状況で。 そして、たとえ私たちがかなり長い間その人を観察することができたとしても、その時々でその人の内側で何が起こっているのかを知ることは決してできません。 私たちがうらやむ大富豪が毎晩家に帰ってきて、誰も信用できずに悲しんでいる可能性があります。 あるいは、深い不幸を感じないようにするために、一晩中クラブに通い、アルコールやドラッグで気分を高揚させたりもします。 しかし、私たちが見ているのは外殻だけであり、ここにはうらやむべき何かがあるように思えます。 [/url]世界はいっぱいです?!