非常に具体的なことで心理学者に相談する人がいます: - 別れから立ち直る、 - 転職、 - 子供//夫//母親との関係改善など。しかし、多くは次のような問題を抱えています。より一般的なものと大規模な要求: たくさん稼ぎたい、自分の可能性を実現したい、他者と良好な関係を築きたい。 などこの調子で。 そして、前者の場合、心理学的な研究は短期的で狭い範囲に焦点を当てたものになるかもしれないが（あるいは、地域の問題が世界的な問題に関連していることが判明した場合にはそうではないかもしれない）、後者の場合、それは主に長期的な治療への応用となる。 なぜなら、外側の人生と人間関係を根本的に変えるには、深い自己発見と内側の大きな変化が必要だからです。 そして、ほとんどの場合、この仕事の目標は大人になること、つまりお金、人間関係、そして自給自足（誰がいなくても自分自身に満足しているとき）を得るために、大人になる必要があります。あなたのパスポート。 つまり、これらすべての問題、そして自分自身に対して、大人の立場を持つことです。なぜなら、これが外の世界との関係を築く基礎となるからです。そしてこれは、すべてがどのように行われるかを理解する必要性を意味します。現代社会のこれらすべての領域で機能し（そして、たとえば、母親がこの人生についてあなたに言ったことに盲目的に従うのではなく）、それがあなた個人にとってどのように機能するかを理解してください： - あなたが何に傾いているのか、 - あなたが何を望んでいるのか、そして何を望んでいるのか- どのようなリソースがあり、どのリソースがまだ利用可能であるが習得されていないため、目標に向かって前進するのを妨げているのか。 そして、ここから個別の戦略を構築します。何を調整または補償する必要があるか、何を取得して開発するか (およびその方法)。 エネルギーを無駄にしないために何に投資し、何を手放すか、自分の行動の結果に対処する意欲と能力として、広い意味での「責任」の概念を習得することも重要です。何をするか、何をしないかを意識的に選択することは、すべて大変な作業であり、すぐに行うことはできません。 何年にもわたって、人はその人として形成されてきましたが、それはつまり、世界的に変化するには少なくとも数か月かかることを意味します。 最初の目に見える変化が現れるまでの6か月から、新しい方法で人生全体を再構築するまでの数年間まで、魔法の杖はありませんが、本物の武士のように、特に複雑でわかりにくい目標があるだけです。この道の各セクションは、経験豊富なガイドが付いているので簡単にたどることができます。4 月からは、長期セラピーのための無料の場所が 2 か所あります。新しいクライアントに会えることを嬉しく思います。 :)