これまでのところ、赤ん坊は完全に生きている母親から生まれ、人間関係のデュエットモデルは出生時から確立されているため、依存関係はこれまでも、現在も、そしてこれからも存在するだろう。 問題は、子供がこの共依存の段階をどの程度克服できるか、そしてすでに大人になっているので、誰かが近くにいるときに自分自身でいられる内なる自由を獲得できるかということです。ありふれたケースは、結婚して以来結婚した女性です。 19歳でした。 こども二人。 結婚2年目から旦那が「クソ野郎」になりました。 現在、彼女は40歳ですが、まだ結婚しています！ 10年ほど前から、彼女は不倫を始めた。 まあ、恋人も「別の行動をとったかもしれない」かもしれませんが、それは愛であり、離れることは不可能です。 彼女は、夫も恋人もいつかは我に返り、最終的には「自分が最高だ」ということを理解してくれるという「折れない」希望の中で生きています。 時々、両方のパートナーは、人生における彼女の特別な役割と重要性についての漠然としたヒントを彼女に「与えます」。 しかし、一般的に、彼らはあちこちで彼女に不満を抱いており、彼女の「間違った」行動（実際には彼女の欲望の一部にすぎません）に対する憤りは年々増加しています。 したがって、彼女はトレッドミルから降りることができません。いつか彼女が彼らをきっぱりと満足させることができたらどうしますか?! さらに、彼女の内なる空間では、「誰が正しくて誰が間違っているのか」という考えが常に変化しています。今は夫であり、今は恋人です。 同様に、人間関係における彼女の役割も際限なく変化します。彼女は被害者であるか、または（彼女が気分を害して話さなかった場合）暴君であるかのどちらかです。 このようにして、古典的な依存行動のモデルが無限に展開されます。 しかし、このような疲れ果てる人生モデルは、恋人同士だけでなく、親、子供、上司との友好的なデュエットでも発生します。 しかし、残念なことに、ほとんどの人は、退屈な現状を変えることができる、悪循環から抜け出すことが可能であるということを思いつきません。 セラピーに来る人はさらに少ないです。 しかし、あなたの生活を楽にして、その後「欠陥のある」行動モデルを子供たちに受け継がないようにすることは十分に可能です。 このようにして、ゆっくりと歩みを進めていくことで、社会全体が、自分自身の行動や人生に対する責任のレベルが非常に高いはずの、非常に真の民主主義に到達することができるだろうと、私は敢えて言いたいと思います。 そして、これはまさに依存症の人が問題を抱えていることです。 自分が依存症かどうかを判断するにはどうすればよいですか? 第一に、すでに述べたように、依存している人は、自分の感情や欲求の一部をパートナーに直接表現することができません。これは、パートナーに不承認、怒り、さらには怒りの爆発を引き起こす可能性があるためです。 そして、葛藤やある種の「意見の相違」の状態は、中毒者にとって耐え難いものです。 彼の精神的現実では、そのようなことが激しい不安を引き起こす可能性があり、関係を失うことへの恐怖や、その関係で「悪い」人間になることへの恐怖が即座に増大し、単に人を麻痺させるだけです。 したがって、依存症の人は、自分の行動に実際の制限を経験します。さらに、依存している人は、パートナーとのすべてが「いつものように」変わらないように、特定の方法で行動するという強迫観念を定期的に経験します。 たとえば、女性が仕事に行き、子供を学校に迎えに行き、買い物に行き、本当に夕食を作る気力がなくなったとしても、疲労で疲れきってストーブに向かうでしょう。恐怖が彼女を強迫的に駆り立てる、もし夫が夕食を受け取らなかったらどうしよう、彼は怒って、彼女を「悪い」妻、女性などと考えるでしょう。 そして、依存症者が「何かがおかしい」、パートナーが自分を間違って見ていると感じた場合、その依存症者の人生は事実上地獄に落ちます。 関係が安定し、昔の「楽園」が戻るまで、依存症者は他の人間関係、仕事、娯楽などから排除されます。 さらに、このカップルの後半は、前半が何に夢中になっているかを明確に知っています。 そして、何か問題が起こった場合、彼は単に依存しているパートナーを「圧制」し始めます。 つまり、パートナーが何かをすること、感じること、望むことを断固として禁じられており、そうでなければ関係が危険にさらされるという明確なメッセージがあります。 そして、依存している人は彼の圧倒的な状況に対処できなくなります。.