자신에 대한 사람의 태도는 삶의 질을 크게 결정합니다. 동시에 태도는 일반적으로 믿어지는 것처럼 자존감일 뿐입니다. 결국, 본질적으로 자존감은 사람이 자신의 행동이나 성격 특성 중 일부를 평가하는 것입니다. 무엇보다도 우리 자신을 얼마나 신뢰하는지, 그리고 그에 따라 자존감이 얼마나 적절한지는 우리 모두에게 매우 중요합니다. 자신감 문제는 자신감과 밀접한 관련이 있습니다. 어떤 결과를 얻으려면 사람이 위험을 감수해야한다는 것은 비밀이 아니며 이는 자신을 신뢰해야만 성공적으로 수행 할 수 있기 때문입니다. 자신과 자신의 강점을 믿으면 사람이 노력하고 어느 정도 높이를 달성할 수 있을 뿐만 아니라 일상 생활에서 더 편안함을 느낄 수 있습니다. 결국, 어떤 상황에서는 걱정하고 의심하는 것보다 자신의 선택이 정확하다고 확신하는 것이 더 즐겁습니다. 신뢰와 자기 믿음은 주로 자기 수용을 바탕으로 구축됩니다. 즉, 사람이 자신의 실제 모습을 어떻게 받아들이는지에 대한 것입니다. 하지만 자신을 받아들이려면 자신에게 솔직해야 합니다. 왜냐하면 정직함이 사람의 결과에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 더 번영 해 보이려고 노력하는 어떤 사람들은 자신감을 갖고 놀려고 노력합니다. 이런 식으로 그들은 삶의 모든 것이 괜찮다는 것을 다른 사람들에게 증명하고 싶어합니다. 그러나 실제로 그러한 사람들은 가볍게 말하면 불쾌하다고 할 수 있는 상황에 처하게 되는 경우가 많습니다. 이는 자신을 속이고 자신의 강점을 과대평가함으로써 사람들이 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 선택을 하기 때문에 발생합니다. 실제 자기 수용, 즉 자신과 자신의 진정한 능력에 대한 지식에 기초하지 않은 과도한 자신감은 사람에게 해로울 가능성이 더 높습니다. 그 반대는 사람의 자신감 부족으로 간주될 수 있습니다. 이러한 태도 역시 긍정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 그리고 이 감정(불확실함)의 중심에는 죄책감에 대한 기대가 있을 것입니다. 즉, 매우 불안감을 느끼는 사람은 무의식적으로 어떤 상황에서도 죄책감을 느끼는 것을 두려워합니다. 자신감을 훔치는 것은 죄책감에 대한 두려움입니다. 그러나 여기서는 사람이 죄책감을 매우 다른 방식으로 인식할 수 있다는 것을 이해해야 합니다. 누군가는 패배가 매우 전 세계적으로 처리되어 매우 중요한 의미를 부여하고 이로 인해 고통이 매우 고통스러워지기 때문에 죄책감을 두려워하고 누군가는 죄책감이 주변 사람들의 눈에 그를 매력적이지 않게 만들지 않을까 두려워합니다. , 왜냐하면 그들은 유죄를 좋아하지 않기 때문입니다. 본질적으로 자신감은 어떤 선택과 어떤 상황에서 자신에게 유용할지, 무엇이 위험해질 수 있는지를 더 정확하게 결정할 수 있게 해주는 내부 나침반입니다. 당신은 당신의 자신감을 다루어야합니다. 온라인 상담의 일환으로 이 문제를 도와드릴 수 있습니다. 나에게 개인적인 메시지를 보내 가입하시면 됩니다. 안톤 체르니크