著者より: 浮気は大打撃です。 いつも突然で痛い。 もしあなたがこれに対処しなければならなかったとしたら、私はあなたに本当に同情します。 そして、心理学者として、そしてこの問題に直面しなければならなかった人間として、私はあなたに言いたいのです。裏切りの後には人生があるということです。 しかし、それがどのようなものであるかはあなた次第です、そしてそれがすべてです！ 自分を責めることに慣れている人の多くは、すぐに「私はとても悪い、だから彼らは私にこんなことをしたのだ。 私があんなに裏切られなければならなかったのは本当に悪いことですか!?」 ここですぐに一言入れておきたいのですが、裏切りは常に選択肢です。 そして、もしそれがあなたに有利にならないなら、あなたを大切にしない人と一緒にいる価値があるでしょうか?! おそらくあなたのパートナーは、自分が持っているものを評価する方法さえわかっていません。 私は学びませんでした（でも学びたかったのでしょうか？）。 あるいは、彼は決してこのことを学ぶことはないかもしれません... あなたのパートナーがかつてあなたを妻（恋人）として選ぶのを間違えたということも起こり得ることを教えてください。 すぐに激怒しないで、事実として受け入れてください。 これもあなたのせいではなく、彼（彼女）の無意識の選択に過ぎません。 つまり、それは彼の間違いであり、あなたのパートナーの間違いです。 そう、あなたは今苦しんでいます。 そしてなぜあなたは彼の間違いのために苦しむ必要があるのですか？ 考えてみましょう...おそらく彼(彼女自身)が幻想の虜になっていたからです:この人こそがあなたに必要な人物です...あるいはおそらく彼(彼女自身)があなたに必要な人物を知らなかったから...そして彼も知らなかったのかもしれませんどちらか...そして、彼らのうちの2人は-誰が必要なのかわかりませんが-関係を築き、家族を作ります。 そしてそのうちの一人が、今近くにいるのは私にとって必要な人ではないことに気づきました！...誰が悪いのですか？ 誰でもない。 それはまさにそのように起こりました。 あなた自身が有罪であることを他人のせいにすることは可能でしょうか... どう生きるか、何が必要か…そして今、分かりました。 そして、意識的な生活を始めるためには、誰かを傷つけなければなりません。 あなたを傷つけたいですか？ いいえ。 今の私には選択肢があります。あなたを幸せにし続けるか、それとも私自身が幸せになるかです。 ごめんなさい、自分で選びました！ もちろん、これだけの理由で不正行為が行われるという意味ではありません。 そういう理由があるということだけを申し上げておきたいと思います。 何をするべきだろう？ どうやって生きるべきですか？そして今、彼なしで生きることを学びなさい。はい、彼にはたくさんのことが関係しています。 たくさんの感情、瞬間、思い出…今ではそれらを奪うことはできません。 それらはあなたの日々の終わりまであなたのものです。切り取ることも、消しゴムで消すことも、片付けることもできません...そして今、どこか近くに痛み...憎しみがあります。 .. 怒り... 苦しみ... そして彼らにはそうする権利がある! 怒って、泣いて、叫んで、歓声を上げて、ただ弱くなってください... どこかに隠しているなら、閉じてください! 、彼らを押し出しても、彼らはまだ自分自身を有名にするでしょうが、後で。 もうこのことを覚えていないように思えるとき、あなたは幸せになりたいと思っていますが、彼らはあなたを許してくれません。 彼らはあなたの魂を内側から蝕み始めるでしょう。 そしてあなたは外でこれを続け、あなた自身の人生とあなたの愛する人の人生を破壊します。 愛する人の裏切りが家族を破壊するだけでなく、だまされた人の人生をも破壊する悲しいケースが多すぎます。 人生においてこの出来事を建設的に経験することができなかった人々が本当に残念です。 打ち倒されたものの、立ち上がって再び生きようとする力も意欲も足りなかった人たち。 なぜ自分自身を台無しにするのですか？ これは対処できます。 痛みを乗り越え、恐怖を乗り越えて…自分自身のために！ 傷が痛むと、傷を良くするために洗う必要があります。 また、シャワーで：「すすぎ」、清潔にする（できれば専門家と一緒に）と、傷は治ります。 はい、傷跡は残りますが、痛みを引き起こすことはありません。 自分を大切にし、自分を大切にし、自分を愛するために必要な思い出だけです。 どうすればその状況に対処できるでしょうか? 「タイムアウト」をしましょう。 あなたの魂に癒しの時間を与えてください。 どんな風邪も治ります。 魂さえも。 そして免疫力が現れます。 ただ、「永遠の苦しみ」に陥らないように、期限を決めたほうがよいでしょう。 それは難しいですが、友人、ガールフレンド、愛する人、心理学者など、サポートしてくれる人なら誰でも利用できます。 精神的に弱っている間は、復讐や「堕落」についての考えを捨ててはいけません。!