미술치료에 대한 나의 친분은 심리학 공부 초기에 이루어졌는데, 친분은 빠르고 생산적이지 않았습니다. 미술치료를 처음 접하는 대부분의 내담자들처럼 나도 "나는 그림 그리는 법을 모르고 앞으로도 하지 않을 것이며, 일반적으로 당신의 그림은 별 도움이 되지 않습니다!"라고 말했습니다. 추가 훈련의 세부 사항으로 인해 나중에 별도의 방법으로 미술 치료가 아닌 미술 형태를 발견했는데, 이는 미술 치료 기술을 "내 무기고에 보유"하는 것이 왜 그토록 유용한지 명확히 하는 데 도움이 되었습니다. 드로잉은 상당히 강력한 표현 수단이자 상당히 강력한 통합 수단입니다. 일반적으로 사람을 그리는 과정에서 일반적으로 통합됩니다. 그리고 사람이 자신의 감정, 경험 중 일부를 통합할 수 없다면 이 느낌, 경험(어떻게 생겼는지)을 그려달라고 요청하면 이 느낌은 다음과 결합하고 통합되어 어떤 종류의 통일성으로 나타날 것입니다. 강제로 더 크게. 게다가 예술 형태는 극심한 두려움, 불안, 공포증 반응을 가지고 작업할 때 자주 사용하는 방법 중 하나가 되었습니다. 그리고 여기서 나는 의식적으로 불안, 두려움, 공포증 반응을 하나의 그룹으로 결합합니다. 나는 불안, 두려움, 공포증 반응을 증상의 강도가 아니라 발생의 성격에 따라 고려합니다. 그러나 여기에서는 두려움, 불안, 공포증 반응에 대해 일반적으로 받아들여지는 정의를 제시하겠습니다. 불안은 불확실한 위험 상황에서 발생하고 불리한 사건 전개를 예상하여 나타나는 불안의 경험입니다. 두려움은 개인의 생물학적 또는 사회적 존재에 대한 위협 상황에서 발생하는 감정입니다. 공포증은 특정 내용에 대한 두려움에 대한 강박적인 경험입니다. 신경증 출신이었습니다. 즉, 공포의 대상이라는 형태의 강화조차 필요하지 않은 일종의 자기 재생 시스템이 있다는 것입니다. (J. Nardone) 이러한 자기 구성 시스템을 만든 사람은 자신의 정신적 과정을 통해 그러한 상황을 "구축"하기 때문에 공포증 반응을 계속 발전시키기 위해 특정 공포 상황에 대한 특별한 필요성을 경험하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 그는 특정 외부 현실에서 발생하는 것으로 인식됩니다. 신경증 상태에서 벗어나기 위한 조건은 자기의 갈등이나 부정적인 의미를 생성하는 개인적 자질에 대한 인식과 내부 결정입니다. 다음에 무엇을 해야 할까요? 신경증적 행동에는 몇 가지 특징이 있습니다. 특히, 신경증적인 사람은 개인적으로 필요한 일을 독립적으로 수행할 수 없으며, 현재 존재하기가 어렵고, 결정이나 결정에 대한 책임을 회피하여 다른 사람에게 전가합니다. 신경증적인 개인의 특징이 아닌 책임감은 자신의 감정, 반응 및 필요에 초점을 맞춰 반응하는 능력입니다. 이것이 제가 게슈탈트 예술을 두려움과 공포증을 다루는 효과적인 방법이라고 생각하는 이유입니다. 우선, 두려움을 그리는 작업이 주어지며 여기서는 고객이 그리는 방법을 알고 있는지, 두려움의 대상을 그리고 싶은지, 아니면 단지 선인지, 얼룩인지는 중요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 클라이언트가 이 그림으로 계속 작업할 수 있다는 것입니다. 그리고 작품은 역할별 대화 형식으로 구성되어 있습니다. (세션 예시) 내담자(K): 이것이 제가 느끼는 두려움입니다. 치료사(T): 두려움의 대상에 가까이 가면 몸에 어떤 일이 일어나나요? K: 심장 박동이 빨라지고, 목에 덩어리가 생기고, 손에 감각이 멈춥니다. T: 당신의 두려움이 되어 그를 대신하여 말하고, 당신의 몸으로 무엇을 하고 있는지 말하십시오. K: 나는 당신의 두려움입니다. 두려워요, 제가 당신의 손을 둔감하게 만듭니다.... 이런 종류의 작업을 통해 신경증적인 부분을 "분리"할 수 있으며 앞으로는 신체 반응에 대한 책임을 지고 두려움의 "공격"을 제어할 수 있습니다. 그리고 추가 작업을 통해 강렬한 두려움을 완전히 없앨 수 있습니다..