저자로부터: 많은 경우, 음식은 신체의 정상적인 기능을 위한 에너지와 물질을 얻기 위해 사용되는 것이 아니라 진정제로 사용됩니다. 그리고 그것은 아주 일찍, 심지어 유아기에도 시작됩니다. 언뜻보기에 음식의 기능은 분명합니다. “우리는 먹기 위해 사는 것이 아니라 살기 위해 먹는다”는 격언은 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 그러나 나 자신에 대한 관찰과 체중 문제 해결에 대한 경험과 체중이 증가한 고객과 함께 일하면서 흥미로운 관찰을 통해 많은 경우 에너지와 재료를 얻기 위해 음식을 사용하지 않는다는 확신에 도달했습니다. 신체의 정상적인 기능, 그리고 진정제로서 그것은 어린 시절 또는 오히려 유아기에 시작됩니다. 증거? 다음은 Babyblog: 주제: 가슴에서 가져온 한 엄마의 질문과 다른 엄마의 답변의 예입니다. 음식인가 진정제인가??? 2012년 3월 15일 오후 11시 12분 소녀 여러분, "우리" 나이에는 아기들이 시간이나 요구에 따라 모유만 먹이는지, 아니면 젖으로 아기를 달래주는 다른 사람들이 있는지 궁금합니다. 예를 들어, 우리는 15분 동안 식사를 했습니다. 전에 아기가 울었고 변덕스러워졌고 그의 어머니가 다시 그에게 가슴을 제안했습니다???? 댓글: 러시아 모스크바 안야, 2012년 3월 16일, 10:00 그리고 우리는 가슴과 음식과 진정제를 가지고 있습니다! 사실, 이제 가슴은 가장 극단적인 경우에 있고, 우리는 함께 자고, 갑자기 일어나 겁을 먹으면 가슴, 기저귀를 바꾸면 소사) 소사가 가슴을 완벽하게 대체합니다) Lisichka, 러시아, Cherepovets, 3월 16일, 2012, 09:49 음식과 우수한 진정제를 모두 갖추고 있습니다. 예방 접종을 받고 그에게 젖을 주었을 때 그는 조금 빨고 나에게 돌아 서서 눈물을 흘리며 엄마, 엄마, 그리고 다시 빨았습니다. 10 분 안에 그는 진정되었습니다. 그가 변덕스럽다면 나는 그에게 젖을 주지만, 그가 그것을 받아들이지 않으면 다른 것이 그를 괴롭히는 것입니다. 왜냐하면 그가 원하지 않으면 그는 더욱 히스테리하게 될 것이기 때문입니다. 당연히 이것이 모든 댓글은 아니며 나머지는 직접 볼 수 있습니다. 따라서 유아기에도 어머니의 도움을 받았지만 우리 자신의 경험을 통해 우리는 적어도 하나의 행동 패턴(패턴)을 얻습니다. 음식은 주의를 산만하게 하고 진정시킵니다. 여기에는 더 많은 패턴이 있지만 논의 중인 주제에서 우리를 혼란스럽게 할 것입니다. 음식은 우리의 생화학적 과정을 변화시켜 우리를 다른 상태로 재구성합니다. 그리고 그것은 아주 잘 작동합니다. 진정제 알약처럼 또 다른 관찰은 포만감, 포만감 및 과식 상태가 사고 과정을 억제하고 감정의 진폭을 감소시킨다는 것입니다. 그렇기 때문에 잘 먹는 것을 좋아하는 사람들은 대부분 차분하고 성격이 좋고 담담한 (느린) 사람들입니다. 그러므로 진정하고 싶다면 배를 채우십시오! 그리고 불안이 많으면 마음껏 먹어라. 게다가 불안할수록 더 많이 먹어야합니다! 또 다른 특징은 흥분한 사람이 음식을 제대로 씹지 않고 덩어리로 삼킬 가능성이 높으며 포만감이 나중에 나타나고 과식하는 현상이 더 자주 발생한다는 것입니다. 무의식적으로 먹는 것. 먹고 생각도 하고 걱정도 하고 때로는 맛도 느껴지지 않을 때도 있어요. 이런 일이 당신에게도 개인적으로 일어났습니까? 그렇다면 우리는 그들이 적어도 약간의 과체중이고 소화에 문제가 있다고 쉽게 추측할 수 있다고 생각합니다... 그리고 어머니들은 대부분 무지로 인해 자녀에게 "큰"과 "작은"이라는 단어에 또 다른 함정을 만듭니다. 러시아어에는 여러 가지 의미가 있습니다. 엄마들은 얼마나 자주 아기의 입에 숟가락을 집어넣으면서 “먹으면 커질 거야”라고 말합니까!!! 아, 이 말은 얼마나 해로울까요? 그렇지 않으면 먹지 않을 것입니다!!! 성장하기 위해 먹는다. 독립하기 위해 먹고, 부모의 폭력(먹고 싶지 않을 때 음식을 입에 밀어 넣는 것)에 저항한다. 하지만 “먹으면 커진다”는 말의 의미는 여기서 끝나지 않는다. 또한 다음과 같이 말합니다. 크다는 것은 성인이고 강함을 의미합니다. 크다는 것은 안전하다는 것이다. 그리고 불안한 아이는 이제 탈출하는 방법을 알고 있습니다. 몸이 클수록 보안이 강화됩니다. 그리고 방법은 간단합니다. 먹고, 먹고, 먹습니다. 나중에 나타나는 또 다른 매우 중요한 점은 아마도 그 시대부터일 것입니다..