著者から: この記事は 2010 年に著者の LiveJournal に掲載されました。メラニー クラインによれば、羨望は人の基本的かつ初期の感情の 1 つです。 羨望とその姉妹である競争は、文明、経済、文化、そして一般にあらゆる進歩の発展に貢献します。 私は不思議に思ったのですが、なぜ人々はこの感情をこれほど恐れ、羨望について自由に話すことを避けるのでしょうか? 彼らが妬みにどう対処するのかにも興味があります。思いついたことをすべて書いてみます。なぜ彼らは孤立を恐れているのでしょうか。 私が嫉妬していると知られたら、彼らは私を怖がるでしょう、私が損害を与えるのではないか、私に邪悪な目を向けるかもしれないなどと。 したがって、彼らはコミュニケーションを避け始め、バージョン2 - 弱さ、無力さ、恥に対する恐怖を抱きます。 もし彼らが私が羨ましいと知ったら、私が弱い、弱いことを理解するでしょう、彼らは私を軽蔑し始め、私に感謝するのをやめます-その感情が私を蝕み、私を飲み込み、私に痛みを引き起こすのではないかという恐怖。には対応できません。 彼らはどうやって対処するのでしょうか？ 1番目のサンクトペテルブルク - 古典的な評価：「ブドウは青い」、それはそれほど傷つきませんでした！ 2番目のサンクトペテルブルク - 他人への疎外と投影：羨ましいのは私ではありません、羨ましいのは私です。第 3 回サンクトペテルブルク - 欠乏の「プラグ」を求める絶え間ない競争、これだ、もうすぐだという幻想に煽られて - 私はオートクチュールのドレスを着るか、映画スターのような胸と唇、あるいは同じくらいのお金を持っているだろう実業家として、あるいはもっと言えば寡頭政治家としての権力を手に入れれば、私の不足は埋まり、羨望が私を苦しめるのはなくなるだろう。 そして私はついに幸せになります！ 4 サンクトペテルブルク - 私が望むものを持っている幸運な人々の輪に入るために、彼らの成功から何かを得ることができることを願っています... 5 サンクトペテルブルク - 誰かが言ったときにほくそ笑むことそうでなければ、それはさらに悪いことです：同志の悲しみのように、これほど魂を温めるものはありません:)) 6 サンクトペテルブルク - お世辞で変装：ああ、あなたはとても美しいです！ ああ、あなたはとてもクールです！ そして最も重要なことは、私はあなたたち二人の大きな幸福を願っています、ええ、おそらく他の方法もありますが、まだ思い浮かびません...上記の方法はすべて、苦しみを和らげないため、あまり良いものではありません。良い方法はありますか？ 食べる！ そして私は彼を知っています。 私自身の経験から言えば。 妬みの苦しみから抜け出すことは、それほど難しいことではありませんでした。 すべてに約1年かかりました。最初に私は自分が羨ましいと思っていることを理解して認めなければなりませんでした。そして、結局のところ、私はひどく羨ましかったのです！そして、痛みと苦い気持ちで、自分が残った人全員に嫉妬していることに気づきました。そうです、それでは - 突然！ - 習慣から、最も暗い羨望を持って羨ましがるべきところを発見して驚いています - 私はそれほど羨ましくありません、そして時々それは実際に驚くこともあります:))))) - そして私はまったく羨望しません!!! しかし、もちろん、毎回ではありません - 時々、羨ましいとは思いますが、痛いほどではありません - それで、わずかな悲しみと哲学的なため息をつきます。 簡単に言うと。 すべてがとんでもないことです！ あなたを抑圧する感情の力を取り除くための最初のステップは、その存在を認識し、受け入れることです。 そしてそれに付随する人生のあらゆる「魅力」。 受け入れます - 愚か者なしで、本当に促進します。.