누구나 기분이 좋지 않습니다. 그러나 몇 주 동안 사라지지 않고 더 이상 살고 싶지 않으면 심리 치료사에게 도움을 요청해야 합니다. 우리는 GIDUV Alexey Anatolyevich ZDANOVICH의 심리 치료 및 의학 심리학과의 조수와 우울증에 대해 이야기했습니다. Alexey Anatolyevich, 이 질환은 사람들에게 얼마나 흔합니까? - 세계 데이터 통계에 따르면 우울증 진단은 현실보다 50배나 느리다는 사실에도 불구하고 우울증은 감기 및 심혈관 질환에 이어 유병률과 빈도에서 3위를 차지합니다. 이것은 Tomsk 정신 건강 연구소의 N.A. Kornetov 교수의 데이터입니다. 안타깝게도 러시아에는 정신 건강 유지를 목표로 하는 정부 프로그램이 없습니다. 예를 들어, 미국에서는 텔레비전에서 우울증에 걸린 사람의 얼굴을 화면에 보여주고 증상을 설명하며 도움을 청할 수 있는 위치를 제공하는 Anti-AIDS 및 "No to Drugs"와 같은 비디오를 보여줍니다. 이 상태의 특정 증상이 있습니까? - 우울증의 징후가 많이 있습니다. 이것은 우울한 상태, 끊임없는 슬픔, 만성 피로감, 무력감, 즐거운 감정의 상실입니다. 나를 행복하게 하던 것이 더 이상 나를 행복하게 하지 않습니다. 이는 아침 3~4시에 조기 각성, 아침에 우울한 상태, 무기력 또는 반대로 불안, 식욕 부진, 체중 감소, 성욕 감소입니다. 과민성, 알코올 남용, 건강염려증이 나타날 수 있습니다. 몸은 막대기로 맞은 것처럼 아프다. 그리고 이 모든 것은 몇 주에서 몇 달 동안 지속됩니다. - 이 상태를 제거하는 방법 - 두세 가지 증상이 있으면 가벼운 정도의 우울증에 해당하며 심리 치료, 비타민제, 강장제의 도움으로 치료할 수 있습니다. 가시오갈피 추출물, 홍경천 추출물 핑크, 물리치료, 마사지, 휴식, 풍경의 변화 등. Nootropic 약물 (nootropil, piracetam, aminalon, gammalon, encephabol)뿐만 아니라 ATP 및 Cerebrolysin과 같은 약물도 사용됩니다. 그러나 위에 나열된 증상 중 5~6가지가 나타나면 항우울제(amitriptyline, anafranil) 및 항정신병약(tizercin, sonapax)과 정신치료를 병행해야 합니다. 그러나 이러한 약물(항우울제 및 항정신병약)은 개인을 고려하여 엄격히 의사의 감독 하에 복용해야 합니다. 8개 이상의 증상이 있는 경우 입원 및 정맥 주사가 필요합니다. - 나열된 증상 중 하나의 조합을 말하는 것입니까? - 우울증, 지속적인 슬픔, 기분 상실, 만성 피로와 같은 주요 증상이 있습니다. 주요 항목 중 2개와 나머지 2개는 가벼운 정도의 우울증이 있음을 나타냅니다. 중간 정도 - 이것은 소위 체세포라고 불리는 주요 두 가지와 일반적인 네 가지입니다. 그리고 심각한 세 가지 주요 증상과 신체 증상이 있습니다. 중등도 및 중증의 경우 자가 약물치료는 맹장염에 대한 자가 약물 치료보다 덜 위험합니다. 불행하게도 정신과 의사와 정신과 의사를 둘러싼 우울한 분위기는 자격을 갖춘 도움이 필요한 사람들을 겁나게 합니다. 사실 정신과 의사는 정신 질환(“광기”)뿐만 아니라 우울증을 포함한 감정적인 질환도 다루고 있습니다. - 사람들이 “산에” 가야 합니까? 그러나 그들은 등록될 것을 두려워합니다. - 정신과 치료에 관한 새로운 법률에 따르면 개인의 동의 없이는 등록하거나 입원할 수 없습니다. 안타깝게도 일반 진료소에는 정신과 진료 예약이 없습니다. “먼저 심리치료사를 찾아오시면 안 되나요?” 정신과 의사가 필요하신가요? - 오셔도 되지만, 집중적인 치료가 필요한 경우에는 중등도 및 중증의 경우에는 정신과 의사가 진행하는 약물치료와 심리치료를 병행하면 가장 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 우울증 치료 가능? 아니면 생명이 치료되지 않을 것입니까? - 예, 그렇습니다. 생명이 치료되지 않을 것입니다. 그러나 삶의 질은 향상될 수 있고, 과도한 고통은 평범한 걱정이 되고, 힘이 생기고, 기분이 좋아지고, 삶의 기쁨이 돌아올 것입니다. - 희망에 감사드립니다..