静かな生活、静かな安息の地を探している人が、どうしてメキシコの情熱を抱くようになるのでしょうか？ 騒々しい衝突、困難な人間関係、仕事や活動の種類が頻繁に変わる...一方で、クライエントの生活におけるそのような矛盾について聞いた後、心理学者は、これは抑圧された本当のニーズに関するものであり、一部の人にとっては慎重に抑圧されているものであると判断するかもしれません。まだ調査されていない理由。 しかし、そうではないかもしれません。 ニーズが何であれ、よりリラックスした方法で、または少なくとも規制された方法で、それを満たす可能性を自分で調整できます。 この物語は心の知能と心の容器についてです。 演劇に慣れている人は、あまり表現されていない感情や感情をあまり重視せず、それらを不十分なものとして決定的に拒否することさえあります。 友情、愛情、同僚からの尊敬…リストは人それぞれです。 このドラマの習慣は、深刻な心理的外傷を差し引いても観察できます。 人は自分がよく知っていて理解できる状況に自分自身を追い込みます。 しかし同時に、彼は自分の人生に心から不満を抱いているかもしれません。 緊張した状況に対する耐性が低く、精神的な容器が弱いため、両側性失禁が発生します。 結局のところ、そのような心理的特徴を持つ人は文字通り自分の感情を抑えることができず、自分自身からそれらを飛び散らせます。 また、彼が特に好まない感情や状態も同様です。 精神的な容器には質的な特徴もあります。 自分自身と他人の両方で怒りを抱くのが苦手な人もいますが（ここで心身症性高血圧症を思い出してください）、心配や不安を避ける人もいます。 たとえ喜びがあったとしても、それは確かに何かによって影が薄くなっているか、トラウマ的な出来事と混合されているような状況が発展したため、誰かが喜びをどうすればよいのか理解していません。 したがって、理解するには、回避された激しい感情や、それを中心に生活様式や人生の出来事の概要が何らかの形で組織された感情さえも必要です。 たとえそれらが重大な不快感をもたらし、拒否されて「処理されない」場合、非常に深刻な結果につながるとしてもです。 今ではそれらも明らかになりました。 しかし、非常に狭い意味では、理解できる、馴染みのあるという意味で。 しかし本質的には、それらは知的に理解できないわけではありません。 これは人が愚かであるという意味ではありません。 これは、感情に名前を付け、それを理解し、関係の中でそれを実現することを可能にする象徴的機能が十分に発達していないことを意味します。 これは、親の象徴的な欠如または不十分な封じ込めによって起こります。 しかし、人生は、何らかの形で、私たちの欠点に直接直面する課題を突きつけます。 何をするか？ 1. さまざまな経験に対する心理的な容器（耐性）を強化します。 感情や感情にラベルを付けることは避けてください。2. すべての経験は、第一に有限であり、第二に変更可能であることを忘れないでください。 道教の公準の 1 つが言うように、一時的なものほど永続的なものはありません。 これは、どれだけ一つのことに固執するかも選択であることを意味します。 この選択に対する認識の程度はさまざまです。3. 象徴機能（心の知能指数）を強化する必要がある。 心理学者と協力し、フィクションや映画に興味があることがここで役に立ちます。 たとえ架空の人物であっても、動機を理解すればするほど、自分自身と自分に何が起こっているのか、そして自分に近い人々の魂をより深く理解できるようになります。 文化的産物を無分別に消費することはここでは不適切です。 関与が重要です。4. 最後に、小さなことから始めましょう。 感情や感情のそれほど激しくないバージョンに気づき、名前を付け始めます。 怒り <== イライラ; 不安 <== 心配。 喜びまたは喜び <== 楽しい期待/期待。 興味 <== 好奇心など。 PS これらは、精神分析/現代の理論と前提の中で私が見ている概念の交差点です。相談に登録するには、電話番号でプライベートメッセージまたはインスタントメッセンジャー（WhatsApp、Viber）に記入することもできます。常に利用できるわけではありません。.