質問に見せかけた発言をしないでください。 子供の頃に車に乗ったことがある人なら誰でも、気まぐれな口調で次のような言葉を発したことがあります。「まだ着いたの？」 あなたは自分がまだ到着していないことをよく知っており、両親もあなたがそれを知っていることを知っているため、口調で答えます。 本当に言いたいことは何ですか？ 「疲れた」、「早く来たい」、「長時間運転しすぎた」など。これらの選択肢はいずれも、親からのより肯定的な反応を引き起こす可能性があります。この例は、次の 1 つの重要なルールを示しています。質問する: 質問がない場合は、質問しないでください。 質問に見せかけた発言の例をさらに見てみましょう。「冷蔵庫のドアを開けたままにするつもりですか?」 （「冷蔵庫を閉めてください」や「冷蔵庫のドアが開いているとイライラします」の代わりに）「一度かまってもらえませんか？」 （「無視されていると感じます」や「もっとかまってほしいのですが」ではなく。）これらの偽装発言の例はすべて、感情または要求についてのものであることに注意してください。 そしてこれは偶然ではありません。 感情を共有したり、要求したりすることは、私たちのほとんどにとって、直接行うのが非常に難しいことです。 私たちは自分たちの立場の脆弱さを感じており、言いたいことを一種の攻撃、つまり皮肉な質問に変える方が安全であるように思えます。 しかし、この安全性は幻想であり、私たちは勝つよりも失うもののほうが多いのです。 「ちょっと注目してもらえませんか？」と言うよりも、「もっと注目してほしいのですが」と言うほうが、会話が長くなる可能性が高くなります。 なぜなら、疑問形を使うと、対話者はあなたの質問の本質ではなく、質問が装っている皮肉を聞き、これが自分自身への攻撃であると認識するからです。 彼はあなたの質問の中で、あなたがどれほど孤独を感じているかを聞いているのではなく、あなたが自分を思いやりがないと思っていることを聞いているのです。 彼は自己防衛に気を取られているため、あなたの言葉の本質は彼に届きません。 そして、彼が「一度はできるよ」と答えても驚かないでください。もちろん、それは状況を悪化させるだけです。.