危機学を学ぶと、人生は最初に年齢に関連した危機、次に家族の危機、次に職業上の危機、そして再び年齢に関連した危機であることがわかります。それは家族や人生の意味の危機を引き起こす可能性があります...少し悲しいように聞こえますが、ここで重要なのは、危機を単に恐ろしく困難なものとして理解するのではなく、理解することです。 危機は、まず第一に、新たな機会の到来であり、人生の転換点であり、地球規模の変化の機会であり、人生のベクトルの方向を変える機会でもあります。 危機が起きる前、私たちは発展のない快適ゾーンに住んでいました。 危機を経験することで、私たちは新たな人生のレベルに達し、新たな知識、スキル、経験を得ることができます。危機的状況に陥ったとき、人は何が起こっているのか理解できないことがよくあります。彼に。 たとえば、最初の子の誕生中、母親は赤ちゃんにとても近づき、よくあることですが、夫の存在を忘れてしまいます。 間違いなく、彼女は疲れて良い母親になろうとしますが、これはすべて家族全員の参加によって可能です。 しばらくすると、夫がめったに家に来ず、子供の生活に参加しないため、彼女は夫を叱り始めます。 しかし、おそらく、彼は単にこの家族に必要とされていると感じなくなったのでしょう...しかし、家族の誰も、何が起こっているのか、そして最も重要なことに、どうすればそれを回避できたのかについてまったく知りません。 人生の中で危機を回避するには、そのような瞬間を認識し、危機の一般的な困難を知ることが役立ちます。 または、はっきりと認識してください。今、私の子供が特に不従順になっているのは、「気が狂っている」からではなく、彼が3年間の危機に陥っているからです...そして、私たち自身と個人としての子供に対する態度を変える時が来ました...など。d。 では、どのような危機が起こるのかを少し理解してみましょう。 主に 2 つのタイプがあります: 規制危機。 この種の危機は、人生の特定の段階に関連していることがほとんどです。つまり、これらは年齢に関連した、職業的、家族的な危機であり、誰もが人生で経験します。 鮮明な例: 3 歳の危機、中年の危機、就職、子供の誕生など。非規範的な危機は、原則として計画外に起こり、法律によって決定されます。個人の生活のこと。 これらには、喪失の危機、家族の崩壊、解雇などが含まれます。私たちはそれぞれ、人生においてこれらの状況に遭遇し、それぞれの方法で対処します。 たとえば、今、十代の頃の自分を思い出してください。 そして今、あなたの仲間たち。 きっと行動の違いに気づいたと思います。 そして今、誰もが最善を尽くしてこの危機に対処しています。 ここで重要なのは、自分でできないときはいつでも助けやサポートを求める機会があるということを理解することだけです。 そして、心理学者でなければ誰がそれを提供するのでしょうか? 危機状態とは、危機的出来事に対する人の反応であり、それは独自のダイナミクスを持ち、時間の経過とともに変化します。 通常、危機の経験は最長 1 年続きます。 この期間中、人の内なる世界では、意味と価値観の修正、人格の再構築が精力的に行われ、それが新しい生活条件に適応し、最良の場合にはこの経験の利点を実現するのに役立ちます。いくつかの危機、特に損失などの非規範的な危機では、何か有益で前向きなものを見つけるのは困難です。 しかし、この経験は私たちをより賢く、より強くするものであり、取り去ることはできません。 危機のおかげで、人生のさまざまな方向に新しい扉が開きますが、残念ながら、私たちは必ずしもすぐにそれに気づくわけではなく、状況から抜け出す方法がまったく見えないことがほとんどです。 しかし、それを乗り越える過程で、私たちは必要な方向への鍵を見つけ始めます。この言葉が、突然危機に陥った人々に力と動機を与えることを願っています。 対処できない場合は、いつでも助けを求めることができます.