各人の心の中には、批判的で協力的な親という集合的なイメージがあります。 子どもが何かを描いているところを想像して、困難に応じて親が子どもに言った 2 つのフレーズを比較してください。 1. 「もうできないことは何ですか! わかりました、終わらせましょう - 見てください!」2. 「心配していますか？ここで何をしたいですか？さあ、あなた自身で試してみてください。」 しかし、最初のフレーズでは、「私はあなたのことを信じていません」、「あなたにはできません」が聞こえます。 2 番目の場合は、逆に、「あなたならなんとかできると信じています」「あなたならもっとできるはずです」と、この子の代わりに自分を想像してみてください。 2 つのコミュニケーション オプションのうち、あなたに行動、さらなる探求、発展へのインセンティブを与えるものはどれですか? 批判的な親とは、私たちの精神的経験、評価的な批判、制裁、偏見、頑固さ、脅迫、弱者への配慮、批判の拒否によって集められた禁止事項です。あるいは自分自身に向けられた反対、他者性の拒絶。 協力的な親とは、配慮、建設的なアドバイスや提案、サポート、後援、協力、無条件の愛、自分自身と他の人々の能力と可能性への信頼です。 批判的な親は、私たちの中にある傷ついた子供、つまり自分自身や自分の能力に自信がなく、心を閉ざし、引きこもり、制限され、恐れている子供を「オン」にします。 子供は自分が失敗したと感じ、罪悪感、イライラ、失望を感じます。 彼は絵を描き続けたいですか？ 彼の意見では失敗のリスクがあると思われる新しいことに挑戦する勇気はあるでしょうか? 協力的な親は、自由な子供を「活性化」させます。自由な子供は、創造し、創造し、努力し、望み、望み、人生を楽しむ方法を知り、世界と信頼関係を築く方法を知っています。 これは自分自身の価値を感じている子供です。 活動の結果とは関係なく、個人としての自分の価値。 彼は簡単かつオープンに実験し、試み、検索し、コミュニケーションをとります。 批判的な親の心配は、子供に劣等感をもたらします。 彼はいつもそうしなければなりません！ 私たちが自分の中にある批評家を大切にし、大切にしていることがよくあります。結局のところ、彼は私たちにとって最善のものを望んでいます。 そして彼は本当にそうしたいのです！ しかし、彼に本当に何ができるのでしょうか？ そのインセンティブは短距離レースに適していると思います。結果は得られますが、多くの体力とエネルギーを吸収します。 これは非常に高価な「燃料」です。 批判的な親はコントロールの力です。 そして、コントロールには限界があるという欠点があります。 そして、自制心が強ければ強いほど、自分の中にある被害者としての感情も強くなります。もしあなたが、自由の気持ちを持って、本当に人生を愛し、人生を愛しているという気持ちを持って人生を駆け抜けたいのであれば、協力的な親にもっと注意を払うべきです。 。 はい、彼はあなたを結果に追い込むことはありません。たとえ結果がなくても、あなたは彼にとって良いことです。 しかし、彼の前では「私はできる」というエネルギー、つまり自由意志のエネルギーが現れます。 あなたが自分やあなたの愛する人たちにとって重要なことをするのは、批判者に対して「しなければならない」からではなく、あなたが本当にそうしたいからです。 そして - 逆説ですが、エネルギーと強さは現れては消えません。理論から実践に移行するにはどうすればよいでしょうか? 1) データ収集 シートを半分に分割し、「支援的な親」と「批判的な親」の 2 つの列にラベルを付けます。 あなたが自分自身または他の人に対して、この親またはその親を示したときの状況を書き留めてください。 これはすぐに行うこともできますが、1 週間または 1 か月かけて行うことをお勧めします。 2) 認識 列の 1 つをすべて調べて、その中にどのような感情が広がっているかを理解するように努めてください。 このような状況ではどのくらい快適ですか、それとも不快ですか? 次に、2 番目の列でも同じことを行います。 自分の感情を比較し、変化を望んでいるのか、どのような方向に変化したいのかを感じてください。 一日を通して自分自身を観察してください。 現行犯で捕まえるようにしましょう。 あなたの中で批評家精神が芽生えたのはいつですか? サポートはいつから機能し始めましたか? 自分を変えようと急ぐ必要はありません。まずはただ観察してください。 そして事後、別の親がそれに対処していたら状況はどう変わっていたか考えてみましょう。 4) 変化 これがまさに最後のものです。!