「ゲシュタルト」とは、ドイツ語で「構造」、「イメージ」、「形」、「図」を意味します。知覚によって、図形（ゲシュタルト）と背景が入れ替わって見えたり、背景が図形になったり、図形が背景になったり（図1）、あるいは線や点の模様が一つの図形に発展し、さらに別の図形に発展したり（図1）、図 2)、または断続的な線が個別のセグメントではなく、円と長方形の一体の図形として認識されます (図 3)。 1 図 2 図 3 この知覚効果の根底にあるパターンはゲシュタルト心理学によって研究されており、心理療法およびカウンセリングの方法としてゲシュタルト アプローチが誕生しました。ゲシュタルト心理学者によって発見された次の知覚パターンは非常に重要であることが判明しました。私たちの意識は常に、全体的で完全で意味のあるイメージ、形、図形、構造（つまりゲシュタルト）を認識しようと努めています。 絵の中に少女か老婆しか映らないのはそのためです。 今度は横顔、今度は花瓶 - まるで視覚の焦点をある人物から別の人物に移しているかのようです。 切り替えたり、特定の人物を強調したりすることなく、絵のすべての要素を同時に見ることはできません。2) ただし、最もよく記憶されるのは、未完成の構造、中断されたアクション、未完成の状況です (ツァイガルニク効果)。 これは、行動が始まると緊張が生じ、行動が完了しないと緊張が解消されないためです。 つまり、未完成の状況に関して、私たちの精神と身体は残留緊張を保持します。したがって、ゲシュタルトは全体的で完全な意味のある図、形、構造です。 言い換えれば、何か全体（オブジェクトについて話している場合）または完全なもの（プロセスやアクションについて話している場合）です。 最初の図と地面に関する絵に戻ると、次のようなアナロジーが得られます。 クライアントの困難は、あたかも彼の視線がただ 1 人の人物に固定されているかのようです。私には女の子しか見えず、老婦人がどこにいるのかまったくわかりません。 プロフィールを見ても、どのような花瓶のことを言っているのかわかりません。 ゲシュタルトのアプローチでは、クライアントとセラピストが一緒に写真を見て、欠けている細部や異なる視点を探します。 そしてクライアントには知覚の自由が与えられ、選択の機会とそれを実現する力が生まれます。 _______1 それに加えて、精神分析、現象学、実存主義、クルト・ルーウィンの場の理論、アーノルド・バイサーの逆説的変化の理論もありますが、ゲシュタルト療法との関連については別途議論する必要があります。.