コロナウイルスによる我が国への侵略により、宣戦布告もなく、危険な行為が行われたため、私たちは皆、最前線にいることに気づきました。 今回の敵は狡猾であるだけでなく、目に見えないため、遍在しているように見えます。 そして、多くの人が疑問に思っていますが、男の子はいたのでしょうか？ しかし、誰もが不安を感じます。 危険は 2 つの要素に分けられます。 健康に対する物理的な危険と、幸福に対する経済的な危険です。 私たち一人ひとりにとっての脅威の程度も、両方の要素で異なります。 隔離や入院を強いられることを恐れる人もいれば、この病気から生き残れないことを恐れる人もいます。 通常の幸福度の低下は誰にとっても苦痛であり、一部の人にとっては危機的な状況になる可能性があります。 愛する人たちや私たち自身に対する恐怖は、この失われた安全を回復するために、私たちに断固たる行動、あるいは少なくとも何らかの行動を起こさせます。私たちは何をすべきでしょうか、どうやって脅威に対抗するのでしょうか?基本的に、私たちは人々との接触から孤立し、愛する人たちを孤立させます。支出を削減し、お金の供給が急速に減少している自分たちの心理的問題を解決しようとしています...これらの問題は減少していませんが、自然に消えるわけではありません。 さらに、私たちはすでに感染している、来る日への不安というウイルスのせいでかなり熱くなっています。 結局のところ、このウイルスは空気中の飛沫によって広がるのではなく、媒体を通じてより効果的に広がります。 一般に、国全体の緊張の平均温度は上昇しています。 そして、これについても何かをする必要があります。 私たちの時代に、家族を救い、仕事を失わず、朝ベッドから起き上がる力を見つけるのを助けることができるのは心理学者以外に誰でしょうか？ そして、一部の人にとって、治療を中止するということは、おそらく何年にもわたって蓄積してきたすべてを失い、時間とお金の両方を失い、うつ病に陥ることを意味します... したがって、心理的治療を拒否することは時には不可能であるか、少なくとも推奨されませんヘルプとサポートはありますが、個別に、より安価に実行したいと考えています。 できればアパートから出ずに。 つまり、私は怠け心から、長い間リモートワークに目を向けてきたことを認めます。 しかし、その限界、効率の低さ、効率性の（理論的）理解、そしてこの方向への動機付けの欠如によって、それは依然として阻止されました。 現在、心理学者とクライアントの両方から遠隔でのカウンセリングとスーパービジョンの両方を実践することを強いられているので、この効率性はそれほど損なわれないという結論に達しました。 もちろん、より低いコストを考慮し、移動に費やした時間とお金を差し引いた場合の話です。 禁止事項や危険という外部からの動機がなくても、自宅やオフィスから離れることなく、2 つ分の料金で 3 つのクラスを受講できるのは興味深いことです。 もちろん、制限はあり、この形式ですべてを解決できるわけではありません。もちろん、これについて覚えて話し合う必要があります。 しかしその一方で、ほとんどの作業はまったく影響を受けず、個人的なリモート会議に費やす時間を削減するために、タスクの通知と発行の一部をテキスト形式のメッセンジャーに転送できます。 重要なのは、混乱しないこと、本格的な作業の準備を整え、機材、照明、必要なものすべてをセットアップすることだと思います。 実際、安全な相談環境を作り、機密性を確保し、連絡先の確立、信頼性、相談の安全性を妨げる可能性のあるものはすべて排除します。 リモート形式に関連するすべての恐れについて話し合って、健康のために働きましょう））近い将来、リモートワークがブームになると思います。 コロナウイルス危機はこの方向への動きを加速させるばかりだ。 そして、それは必ず過ぎ去り、それを生き延びた私たちをより良い方向に変えるでしょう。なぜなら、危機や試練の中でのみ人、そして人類全体が成長することが知られているからです。 取り組む価値はあります。 ありがとう.