우울증은 우리의 부정적인 상태를 설명하는 데 자주 사용되는 단어입니다. 우리는 어떤 일로 속상하거나 우울하거나 기분이 좋지 않거나 슬플 때 “우울해요”라고 말합니다. 물론 위의 모든 것은 우울증이 아니며 이제 우리는 그것에 대해 이야기하지 않고 우울한 사람의 심리학에 대해 이야기하겠습니다. 우울증이란 무엇이며 우울한 사람을 다른 사람과 구별하는 것은 무엇입니까? "우울증은 슬픔이 없는 상태이며 슬픔이 적절합니다"(Volkart). 무슨 뜻이에요? 죽음이 중요하지 않은 문화에 살고 있다고 상상해 보십시오. 전혀. 죽은 사람을 애도하는 것은 관습이 아닙니다. 즉, 당신은 슬퍼할 권리가 있고 실제로 슬픔이 무엇인지조차 모릅니다. 왜냐하면 이 단어들이 언어에 없기 때문입니다. 그리고 이제 당신은 사랑하는 사람을 잃습니다. 당신은 무엇을 느끼나요? 적어도 고통과 분노. 당연히 다른 사람들의 눈에는 이러한 감정에 대한 이유가 없기 때문에 지원과 이해를 기대할 수 없습니다. 괜찮아! 당신은 살아 있고 건강합니다! 그리고 당신이 슬퍼하고 하나님이 금하시는 것을 허용한다면 당신은 이해되지 않을뿐만 아니라 정죄받을 수도 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 상실이 고통과 분노를 유발한다는 것을 아무도 설명하지 않았기 때문에 자신이 왜 그렇게 기분이 좋지 않은지 스스로 모른다는 것입니다. 결과적으로, 당신은 당신의 감정을 이상하고, 누구와도 공유하지 않으며, 존재할 권리가 없다고 억압하기 시작합니다. 분명히 당신은 겉보기에 석화되고 피곤한 얼굴을 가진 사람들을 만난 적이 있을 것입니다. 이것은 사람이 정말로 울고 싶어도 울지 않을 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 그러한 우울한 가면이 그의 얼굴에 나타납니다. 영혼도 마찬가지입니다. 고통을 느끼지 않고 참기 위해 사람은 "얼어 붙습니다"... 그의 욕망, 성욕, 삶에 대한 관심이 얼어 붙습니다. 표현되지 않은 분노는 내면으로 변해 자기 공격성으로 바뀌고 무가치하다는 느낌을 갖게 됩니다. 내부에는 모든 빛을 흡수하는 거대한 블랙홀 인 공허함이 있습니다. 무거움이 몸에 자리 잡고 더 이상 쉽고 자유롭게 움직일 수 없으며 춤을 추는 것도 불가능합니다. 눈을 감고 누워 있는 것이 가장 편안합니다. 거의 죽음에 이르렀습니다. 살아있는 죽은 자. 이것이 우울증의 모습입니다. 그러나 우리 문화에서는 죽은 자를 애도하는 동시에 다른 사람들의 동정심을 믿을 수 있다는 점에 감사드립니다. 따라서 대부분의 경우(항상 그런 것은 아님) 손실은 아무리 심각하더라도 시간이 지나면 극복되며 유족은 평생 동안 우울증에 갇히지 않습니다. 하지만 안전하게 살아남을 수 없는 손실도 있습니다... 이제 태어난 아기를 상상해 보세요. 그에게는 엄마와 아빠(또는 단지 엄마)가 있으며, 이들은 지금까지 그가 의지하고, 필요로 하고, 사심 없이 사랑하는 그의 유일하고 가장 가까운 사람들입니다. 그에게는 또한 그들의 사랑이 필요합니다. 이것이 그의 정신적 생존을 위한 조건입니다. 그에게는 어머니가 있고, 어머니는 그를 돌보고, 먹이고, 씻기고, 싸줍니다. 모든 것이 괜찮습니다. 하지만! 이 어머니는 아기에게 미소를 짓지 않고, 아기를 볼 때 시선에 기쁨이 없으며, 아기에게 말을 하지 않습니다. 즉, 감정적으로 아기와의 상호 작용에 결석합니다. 아마도 그녀 자신이 우울하거나이 아이를 원하지 않았고 그에 대해 행복하지 않고 걱정, 남편과의 관계 등에 열중했을 수도 있습니다. 등등. 즉, 그녀는 그를 위한 시간이 없습니다. 그녀는 그와 함께 있지 않습니다. 당신이 매우 사랑하는 사람과 함께 살고 있다고 상상해보십시오. 그 사람은 근처에 있고 걷고 앉아 있지만 당신을 보지 못하고 당신을 보지 않으며 어떤 식 으로든 당신에게 반응하지 않습니다. '죽은 엄마 콤플렉스'. 이것이 바로 그녀입니다. 살아있지만 감정적으로는 죽은 우울증 환자의 어머니입니다. 위에서 언급한 예에서 신체적 상실과 동일한 일이 아이에게도 발생합니다. 자라면서 그러한 아이는 우울증의 이유를 깨닫지 못합니다. 그는 몇 년 후 심리 치료사 사무실에서 (만약 그가 그것을 얻는다면) 그것을 깨닫기 시작할 것입니다. 더욱이 그는 어머니가 자신을 사랑하지 않는다는 사실 때문에 자신이 절망적으로 나쁘고 죄책감을 느낀다고 생각합니다. 이제 그가 좀 더 나아졌더라면... 그는 누구에게도 자신의 감정을 말할 수 없습니다. 아무도 죽지 않았는데 기분이 너무 안 좋으면 어떻게 설명할 수 있겠습니까?.