「私の夫は悪党です！」 「私の夫は悪党で悪党です！ 私は人生で最高の数年間を彼に費やしましたが、彼は恩知らずで、私が彼のためにしてくれたことすべてに感謝していません！」 「それに私の妻はヒステリックで、小言を言い続けます！」 残念ながら、そのような発言や同様の発言は決して珍しいことではありません。 男性と女性は、運命について不平を言い、配偶者を叱責し、すべての大罪でお互いを非難し、それによって自分自身と愛する人の人生を耐え難いものにし、絶え間ない心理的不快感が遅かれ早かれ高血圧、頭痛などのさまざまな心身疾患を引き起こします。配偶者を変える方法や、配偶者の「まあまあ悪い」行動を正す方法を知りたいと考えて心理学者の診察を受けに来る人は珍しくありません。 誰もが自分のことは自分でしようと決めているわけではありません。 しかし、自分自身と自分の行動を変えることによってのみ、パートナーにも同じことを期待することができます。 自分の配偶者について否定的に話す人に私が聞きたい最初の質問は、「では、なぜあなたはそのような悪党（ヒステリック）と一緒に暮らし、人生の最も貴重な数年間を彼（彼女）のために費やすのですか？」です。 そんなに怖いなら離婚したほうがいいよ。」 そしてこの瞬間、夫または妻は実際にはそれほど悪くないことが判明し、一般的にはすべてが順調ですが、時々、突然、彼らを激怒させるまさにその行動が始まります（または「ある種のハエが彼らを噛む」） 、または「手綱が尻尾の下に入る」）。 しかし、どこからともなく何も現れません。 すべての出来事には意味がある。 ここで、そのような反応が正確に何が原因であるかを考えます。 「夫が浮気しています。」 状況を理解した私たちは、妻が彼の独立性の欠如と彼女なしでは決定を下す能力がないことについて「あなたは意志が弱いのよ」と妻が推測した後、まさに彼が浮気をするつもりであることを理解しています。 したがって、私たちの「気分を害した」人は、彼らが彼を「本物の男」と呼び、大きく開いた目で賞賛の目で見上げる場所に行きます。 「あなたはなんて強くて賢いのでしょう、あなたの妻は幸運ですね！」 「はい、幸運でした…」 - そして男は、不満げに顔をしかめたお嬢様の顔を思い出しました。 確かに、配偶者はいくつかの問題をすぐには解決しないかもしれませんが、毎日の非難は状況を悪化させるだけです。 「人に自分は豚だと9回言えば、10回目でうなり声をあげるだろう」と言うのは当然のことです。 「ヴァン、私のお気に入りの花瓶を置くためにキッチンに棚を作る方法をあなたがどれほど賢明に考え出したか覚えていますか、そしてそれは信頼できる棚であることが判明しました、あなたはそれを自分で作りました。 あなたは進取的で賢明です。 こんな状況でどうするのが最善だと思いますか？」 しかし、そのような言葉を言われた後、特にそれを心から愛を込めて言った場合、男性は愛する人に家族のためにどのように努力しているかをもう一度示すために自分の意見を表明するのではないでしょうか。 そして、彼は尊敬され、評価されているその「巣」からどこかに去ってしまうのでしょうか？ したがって、本人は次のような選択をします： 1)。 配偶者を変えるために全力を尽くしてください。 最初の機会に、彼のやっていることは正しくて、何が間違っているのかを伝えてください。 「アパート５のペトカさんは、昔、奥さんに毛皮のコートを買ってあげたんですけど、私からしたらあなたは不運で愚かな人ですね」とか、「ちょっと緊張してるのね、治療は試してみなかったの？」と言うのはどうでしょうか。 お医者さんを探しましょうか？」 等 一生苦しみ続けて、私自身がこの悪党やヒステリックな女の最後の犠牲者になるのです。 2)。 「価値のない」配偶者は放っておいて、「価値のある」配偶者を見つけてください。 ご存知のとおり、理想はありません。 そして、新しいパートナーと出会うと、新たな「問題」が生じたり、満たされなかった希望から新たな失望が生じたりすることを考慮せずにはいられません。 3)。 自分を変えること。 配偶者は、1 つのシステム、単一のメカニズム (または、お好みであれば、有機体) のようなものです。 1 つの要素の動作を変更すると、すぐに別の要素の動作に影響します。 目覚まし時計をセットすると、特定の時間に鳴ります。車のオイルを時間通りに交換するのを忘れました。車のトラブルや故障が予想されますが、足には暖かい靴下を履いてください。そして、鼻が鳴るのを感じます温めるために。 だからこそ、自分を変えることで、! :-)