失望から始めたいと思います。 攻撃性の経験を止めることは不可能です。 この記事では、それに対して何をすべきか、そしてなぜこの野獣が必要なのかを説明します。攻撃性にはよくあることですが、攻撃的な状態は、関わりたくない、見せたくないものであると考えるのが一般的です。 攻撃性は、イライラ、怒り、激怒、憎しみなどの特定の感情に分類できます。 怒りは私たちの他の状態の構成要素であり、たとえば、憤りは、個人的な期待と現実の間の相違から生じる、パッケージ化された怒りであると考えられています。 セラピーに来るクライアントの中には、この感情を経験しないように、怒りや怒りを隠すために十分な努力をしていると言う人もいます。 クライアントの最初の要求が無関心、人生への興味の喪失に関するものであったことは、しばしば一致します。 通常、人はブロックされた怒りと無関心を結びつけることはありません。なぜ、なぜ、そしてどこから怒りが生まれるのでしょうか？ 境界線の侵害は、個人的な空間への望まれない侵入です。 たとえば、許可なくあなたに触れたり、悪口を言ったり、約束を守らなかったり、勝手に持ち物を取ったりします。 怒り？ 激怒していますか？ 当然のことながら、ここで怒りは完全に適切というわけではありません。怒りはあなたを守る働きもあります。 長期間耐え、嫌いな場所に留まり、やりたくないことをし、自分のニーズに気づかないと、イライラから怒りへと攻撃性の色合いが現れます。攻撃性の機能は、人間にとって非常にポジティブです。個人。 怒りから利益を得てそれに対処することがなぜ難しいのでしょうか?その理由は、人生を通じて身についた無意識の態度にあるのかもしれません。 例を挙げて説明します。 「もし私が怒りを表明したら、母は私を愛さなくなるでしょう。」 子供の頃、その子は両親の愛と世話を失うことを恐れて、怒りを表に出すことを恐れていました。 「私が怒りを表したら、私の周りのすべてが粉々に砕け散るでしょう、そしてそれが起こらないように、私は愛する人をとても大切にするかのように、それを抑制します。」 このような信念は、親が子供に対して「心臓発作を起こすよ」などの言葉を使用したときに、家族内で操作される過程で形成される可能性があります。 そして子供は、親の「死」に対して罪を犯さないように、自分の前で罪悪感を感じないように、まず母親から怒りを隠し、次に自分自身から怒りを無関心や別の症状で包み込むことを学びます。 「良い子や良い子は怒ったり叫んだりしません。」 親子関係における攻撃性の発現は悪いこととみなされ、非難されました。 学習された無意識の信念の存在は怒りを取り除くことはできませんが、受動的な攻撃を引き起こします。 多くの場合、そのような人は、他人に対してできるだけ友好的で、「良い人」で、快適に見えるように努めます。 意見の相違や自分の意見を直接表現しないため、隠れた怒りや自己攻撃につながります。 これは行動面で、人との接触、病気、過食などを避けることによって表れます。 攻撃性が必要な理由をどうすれば理解できますか? 攻撃性の治療における主な課題は、攻撃性の原因を見つけることです。 言い換えれば、何らかの理由で満たされていない何かに対する欲求を見つけることです。 攻撃性は、失望、不安、絶望を克服する試みでしかあり得ません。.