著者より: 個人のイメージを形成する精神的および創造的なプロセスの最適な状態、内外の環境に対応する心理的・感情的および自然・生物学的プロセスが、健康的なライフスタイルを形成します。 「ミロトク」（ミルラフロー）は、絵画の助けを含む自然な方法を使用して、これらのプロセスの調和のとれた流れを維持し、現代人の生活リズムを安定させるためのプログラムです。彼自身の生活リズムを形成するための想像力豊かで創造的なプロセスは、医学の分野での長年の経験と患者との豊富なコミュニケーションの経験によって、別の回復方法の開発に刺激を与えました。一人ひとりの創造的な可能性の開発を通じて、各人の健康を維持します。 病気は身体全体の活動の混乱であるため、個々の臓器を治療しても安定した結果が得られないことは誰もが知っていますが、人が回復するためには、生物全体を全体として回復することが創造的なプロセスです。安定した健康な状態であるためには、十分な「エネルギー強度」が必要です。 この概念については別途検討する必要があります。 「エネルギー強度」とは、人の体内に十分なエネルギーが存在することを意味します。 身体の内部プロセスと社会の外部プロセスのバランスを見つけることが重要です。 内部プロセスと外部プロセスのバランスをとるためのシステムは、体の安定した「エネルギー強度」を維持するための基礎を形成します。 この状態は一定の動的プロセスにあります。 創造的なプロセスは、「エネルギー強度」の形成の主な源です。 著者が作成した作品には、古代医学の発展の文化分野における知識と経験を活用した、彼の創造的な作品の中に、内部と外部の両方の空間の比喩的な認識が含まれています。 20年の経験を持つ現役医師が、人体の「エネルギー強度」を最適化する絵画を制作しています。 Benditsky I.E.の創造的な実装へのアプローチを比較すると、 そして、小さなコミュニティまたは孤独な修行僧が参加するベネディクト会の修道院運動は、科学の追求と哲学的思索に理想的な条件を作り出しました。 西洋文化の歴史的発展により、Benditsky I.E.博士は、 修道会の創造的な実施における傾向とパターンの例をご覧ください。 「西洋修道院の父」は聖ベネディクト (488 ～ 544 年) であると考えられています。 ベネディクト会とシトー派の理想は、科学、農業、科学の追求に彼らの使命があると考えていました。聖ベネディクト修道院の憲章では、謙虚な従順、定められた礼拝時間の厳守、修道院生活のあらゆる分野での共同所有権が定められていました。 12 の修道院を設立し、それぞれの修道院に 12 人の修道士が住んでいました。その功績により、彼らは古代から彼を「西洋キリスト教の修道会の父」と呼びました。ヨーロッパの教育、教会絵画、音楽は野蛮な無知の波に圧倒され、修道会の出現のこの時代は「聖人の時代」と呼ばれることもある時代の始まりを示しました。ローマ・カトリックの伝統は発展し続けました。 彼は作品の中で、作者の魂の一部を絵に取り込み、スポンジのように感情や経験の深さ全体を吸収するよう努めています。 これを行うには、絵画は形成のいくつかの段階を経る必要があります。 このセクションでは、人体の中で起こるプロセスに対する色の影響の技術、方法論、理論的妥当性について、より深く詳細に学ぶことができます。「ビジュアルリズムセラピー」。 この出版物の中で特別な位置を占めているのは、癒しの絵画のギャラリーです。Web サイト www.prog-mirotok.narod.ru でご覧いただけます。 絵には、絵を見ながら最大の効果を達成することを目的とした著者からの説明と推奨事項が添えられており、これにより、自己治療について無知な読者でも、自分のリズムを回復するための主な方法のアイデアを得ることができます。 、また、自分の身体と周囲の空間や社会のリズミカルなプロセスを調和させます。 慣れる過程で、読者は自分にとって最も適切な方法と推奨事項を見つけ、興味のある絵画について自分の意見を形成します。 内部と外部の情報空間のエネルギーを交換するスキルを学習し、習得することに徐々に適応します。 これらのプロセスを理解すると、身体を安定した状態に維持するのにさらに役立ちます。 知識の結果は、自分自身、家族、周囲の社会の健康状態を回復し維持するための方法を習得することになります 視覚リズム療法 古代の賢者の予防方法の研究は、現代人のための健康プログラムを作成するときにそれを示しました。 、人間が作り出した人工的なリズムが自然の自然なリズムに追加されており、自然の自然なリズムに深刻な不均衡をもたらしていることを考慮する必要があります。 これに基づいて、変化する自然条件だけでなく、快適で文明的な世界の複雑なリズムの中でも、人が自分自身の最適な生活リズムを見つけるのを助ける必要があります。MIROTOKプログラムは、そこで暮らす人にとって最適なリズムを作り出します。現代の状況。 包括的な MIROTOK プログラムには、絵画を使用した視覚リズム療法が含まれます。 絵画は、視覚の助けを借りて、身体を安定した状態に維持するための創造的なプロセスを形成することを可能にします。 視覚の効果は、リズミカルなプロセスの垂直方向と水平方向の全体像の空間表現を通じて達成されます。私の著書「古代の賢者のアドバイスに従った健康予防の方法」では、私たちの生活リズムを次のように考えることを提案しています。自然と情報空間における安定した動的な生命維持のために、生命のあらゆる瞬間において体内の適応力と外部からの影響力の両方によって調節される体積空間プロセス。 情報空間に対する人体の影響力は必ず情報空間自体の力と衝突し、その都度内部プロセスと外部プロセスの間で合理的な妥協が達成されることを理解する必要があります。 私にとって重要なのは、人は単なる観察者ではなく、これらのプロセスに意識的に参加し、私たちの人生のあらゆる瞬間に体の内部と周囲の空間の両方ですべてが変化することを理解することです。主に古代の賢者の力でした。これは、星空の惑星間の生命プロセスと、人体の社会的および内部的な生命プロセスの継続的な研究に基づいています。 自然界の単一プロセスの認識におけるこの連続性により、自然界でわずかに目に見える兆候を人体の変化と関連付けることが可能になりました。 これらの兆候と身体自体の状態を分析したことで、診断を下し、治療を処方し、人の身体的および精神的状態の変化のさらなるダイナミクスを予測することが可能になりました。 そのためには、自然を大きな愛をもって扱い、崇高な精神（神）を信じることが必要であることを私たちは理解しています。 患者を助けたいという医師の願望は、発見者の焦りと好奇心に似ているため、医師は患者の治療において常に新しい技術を習得すると思います。 私の場合、より良い結果を得るために治療手順を改善したいという願望が、古代の技術を研究し、それを実践に活用することにつながりました。 人間の発展は、内部および外部のプロセスの安定によってのみ可能です。フランスの生理学者クロード・ベルナールは、安定性を維持するためには、外部環境の変動にもかかわらず、生物の内部環境は一定に保たれなければならないと最初に指摘しました。外部環境はさまざまな色の海です。自然と技術の両方によって生み出されました。 色が私たちの体に与える影響は非常に大きいですが、色の濃淡や色合いの組み合わせの影響の程度を分析する方法はわかりません。 しかし、色は私たちの生活様式の構成要素の 1 つです。ご存知のとおり、色は音、匂い、味、触覚と組み合わせて、周波数を重ね合わせることによって生み出されます。 そして、一連のリズミカルな身体運動と呼吸法を組み合わせると、生まれたときに与えられた生活リズムに対応した最適なリズムを作り出すことができます。 色の人の生活リズムへの影響は、その人の色の感覚の特徴によって決まります。 白 – 冷たくて純粋な色 灰色 – 中間色 赤 – 明るく熱い色 オレンジ – 情熱的で鮮やかな色 黄 – 暖かく、明るい色落ち着いた色 緑 – さわやかでしっとりした色 青 – 軽やかさと自由の色 青 – 深みと冷たさの色 紫 – 夢と知恵の色 黒 – 神秘と深みの色 色の組み合わせは、人を強制的に順応させます。この絵が伝える全体的なリズム。 人間の精神は意識を保護することで色の効果に反応し、変化した状態を認識するための適応プロセスを開発します。 色のスペクトルへの曝露に対する反応は人によって異なります。 反応を 1 つのシステムに組み合わせるために、M. ラッシャーは「行動のタイプ」の概念を導入し、性格の 4 つの主要なタイプに対応する 4 つの主要な色の行動のタイプを特定します。 カラーリズム療法を理解するには、どのように反応するかを想像する必要があります。私たちの体に生命をもたらすエネルギープロセスが形成されます。 私たちの体の中を反対方向に流れる 3 つの主要なエネルギーの流れが、単一のエネルギー複合体を形成します。 この複合体は、宇宙から来る 2 つの下向きの流れと、地球から来る 1 つの上向きの流れで構成されています。 人間の体と、その体を通る2本の垂直な糸に自由にぶら下がっているボールの形をしたそのエネルギーシェルを想像してみましょう。絵画の色のスペクトルの組み合わせの影響からリズミカルなプロセスを認識します。 これらのリズミカルなプロセスは、その後、個々の器官やシステム、そして体全体の両方に伝達され、医師として人を助けるとき、その人の最適な運動パターンを回復する、つまり、次のようなさまざまなブロックを取り除く必要があります。機械的なものと感情的なもの。 私の絵画と新体操の複雑な影響の助けを借りて、私は生物全体のリズムを柔らかく調整するというより良い、より安定した効果を達成します。各人には支配的な機能ブロックがあり、それは特定の周波数で除去されます。モード。 絵画は、体内のすべてのブロックを段階的に徐々に除去する機会を提供します。 絵画の視覚的影響をより顕著に表現するには、MIROTOKプログラムに従って新体操で知覚を補う必要があります。体内のライフサイクルは、内臓の収縮と弛緩という2つの主要なプロセスで構成されます。これらのサイクルが破壊され、活動の低下が起こり、その後、体の細胞の代謝プロセスが停滞して停止します。 これらの障害の主な原因は次のとおりです。液体媒体の流れに対する機械的障害、および中枢神経系に機能を提供する正常な調節プロセスの欠如（特に脊椎障害の場合）。これらの障害を回復するには 2 つの方法があります。メインリズム - 人の創造的なリズム（個人の発達の創造的なプロセス）と破壊的な1つのリズム（内部および外部の攻撃性）。 創造的なリズムと破壊的なリズムは別々に存在するのではなく、相互に依存しており、相互に依存しています。お互いが一定の割合で関係していること。 自然界で起こるすべてのプロセスは、情報空間のマトリックスに反映されます。 これらのプロセスの比喩的な認識は、絵画に固有の創造的な可能性を通じて伝えられます。 人生のあらゆる瞬間における人間の「頂点」のリズミカルで振動的な動きは、空間の情報マトリックスに反映され、人間のライフサイクルのこれらすべての要素は、絵画に固有のリズミカルなプロセスを使用して伝えることができます。 私の絵は、人が視覚を使ってリズミカルなプロセスを安定させることを可能にします。 それぞれの絵画は背骨の特定の支配的な部分に作用し、そこから脊柱のすべての部分と絵画の色、主題、形状の組み合わせが体全体に放射効果をもたらします。その人の状態、気質、進化の程度に応じて。 そしてこれの証拠は、人は色の好みを頻繁に変えるということです。 人生のある時期には青に傾き、別の時期にはオレンジを好むことがあります。 深い色を好む人もいれば、明るい色に惹かれる人もいます。 それは人々の気質と進化の程度によって異なります。 しかし、人が特定の色や色調の好みを変えるのは進化の程度だけではなく、さまざまな色や色調がその人の進化に役立ちます。 非常に多くの場合、人は特定の色や色調を非常に重要であると考えているため、その背後にあるものを忘れてしまい、それが多くの迷信、流行、空想につながります。 あらゆる現象の主人であるのは人間です。 人はすべての色とトーンを使用する必要があり、それらは自由に使用できます。それらを最良の方法で使用するかどうかはその人次第です。色は動きでもあります。 そして、それを私たちのビジョンに特有のものにするのは、色の品質です。 同時に、色を緑、赤、黄色と呼んでも、色の認識は人によって異なります。 微妙な色合いの見え方は人によって異なります。これは、それぞれの品質が異なるためです。 音質は品質と一致しています。 言い換えれば、色調や色には特定の振動がありますが、それを経験したり感じたりする方法は人それぞれ異なります。 それらは、私たちの認識において、私たちとは異なっています。神秘家が常に持っていた、そして現代科学の用語では説明できない、五大元素の概念に戻りましょう。なぜなら、神秘家は元素に独自の概念を与えているからです。より深い意味。 これらの要素は「土」、「水」、「火」、「空気」、「エーテル」と呼ばれるかもしれませんが、これを文字通りに解釈すべきではありません。 神秘家によれば、それらの性質と独特の特徴は異なります。 しかし、サンスクリット語には別の単語がありますが、語彙が限られているため、これらの要素に別の名前を付けるのは困難です。 「エーテル」とは科学的な意味でのエーテルではなく、品質、容量のことです。 「水」は私たちが日常の言葉で意味する水ではありません。 それは液体、流動性です。 「火」は別の意味で理解されます。 それはまぶしさ、熱さ、乾燥、放射線、すべての生き物を意味します。 これらすべての概念は、通常の意味以上のものを暗示しており、5 つの要素の作用はさまざまな色によって特徴付けられます。 音でも表現されます。 インドと中国の音階では、5 音のラーガが最も魅力的であると考えられています。 私自身の経験では、7 音スケールよりも 5 音スケールの方がはるかに感動的です。 7 音階は、5 音階が持つ重要な影響の一部を失います。音と色の間には関係があります。 実際にはそれらは一つです。 それらは人生の二つの側面です。 命と光は一つです。 色が音であり、音が色であるのと同じように、人生は光であり、光は人生です。 音が色である場合にのみ、それはより目に見え、より聞こえにくくなり、色が音である場合、それは目に見えるよりも聞こえやすくなります。呼吸の科学の実践によって、色と音の統一性を発見することが可能になります。 人は何かを聞くと、最初に本能的に目を開けて試してみようとします。その色を見てください。 色は言語ですが、これは色を見る方法ではありません。 生命そのものは聞こえますが、目にも見えます。 しかしここで？ それは内部平面に表示されます。 間違いは、人がそれを外界に求めることです。 彼は音楽を聞くと目の前に色が見えるようになります。 外界のそれぞれの活動は、ある種の反応、ある結果、言い換えれば、私たちには見えないその背後にある活動の影です。 身体には運動の中心と呼ばれる点があり、そこからすべての動きが発せられます。 仙骨と第 5 腰椎の間の移行ゾーン、へそから 3 cm 下の位置に投影されます。 人間のあらゆる動きは同じ点で発散し、また同じ点に収束します。 この目的のために、すべての関節に従って、結果として生じる動きの結果である独自の方向、振幅、および速度を持つ動きベクトルが存在します。 これらのベクトルの合計は、筋骨格系 (骨、筋肉、靱帯) で構成される身体の動きの一般的なベクトルです。 私たちは動きの主な種類、つまり前屈、後屈、回転などを知っていますが、中心ベクトルの隠れた方向、つまり動きの垂直方向と水平方向のリズムの法則、つまり人の空間的な動きは気づかれていません。体のリズミカルな振動運動が導き出され、これにより、体の動きに応じて人の生活リズムの特定のサイクルを特定することができます。 日常の動作（日常生活の中で毎日、毎分自動的に生成される）とは関係のない動作の軸点について詳しく考えてみましょう。しかし、人生の段階を担当し、特定の段階に対応する動作の節点について考えてみましょう。人の人生の期間。 これを行うには、真実を考えてみましょう - 仙骨（仙骨）には 7 つの回転軸があります。 - 中心軸 - 脊椎の軸に対応 - 2 つの横軸 - 斜軸の周りの回転に対応します。骨盤を横に振ることが可能になります。 - 3 つの水平方向 - 回転軸を変えると、身体は前方に移動したり、後方に移動したりすることができます。前から後ろへの動きは、骨盤の位置に大きく依存することを理解していただきたいと思います。 人間の背骨は垂直の位置にあり、脊柱側弯症や後弯症によって背骨が湾曲する可能性があるにもかかわらず、身体生体力学のメカニズム全体は、背骨の上部が真っすぐに見えるようにすることを目的としています。これは病気だけでなく、他の骨に対する骨盤の位置が正しくないことによっても引き起こされます。 生涯にわたるこの比率は、内部プロセスだけでなく、生活の一般的な外部リズムも悪化させます。 このメカニズムを自然な方法で調節するにはどうすればよいでしょうか? 医療法に従うことは困難です。 医学には、規範と病理学という概念があります。 病気になる前はこれがすべて正常であるため、変更や介入、体位を変える必要はありません。 この状況を変えるためのアプローチは開発されていません。 この問題を医学的な観点だけで開発するのは難しいため、私は人体を三次元の情報空間として考える独自のプログラム「MIROTOK」を提案します。 これは、すべての生物の発展哲学のすべての法則に対応します。 私は「身体の哲学」という概念を提唱しました。 哲学的な立場から、私たちはあらゆる種類の体の動きを、一般的な生活プロセスへの何らかの参加として考えることができます。 自然界には、最適な創造的プロセスと、最適ではない破壊的プロセスが存在します。最適な動きのリズムを理解するために、どのような基準が提案できるでしょうか。 これは、最適な周波数領域に対応する動きの調和のとれた発展です。 この周波数範囲には、動作範囲、色のスペクトル、音の範囲、および人が知覚しないが存在するその他の感覚要素が含まれます。 自然界ではこれを虹と呼びます。 最適な人間の生活これは虹の範囲内にあるか、心のイメージを使用してこの範囲をモデル化しています。 そのような生活のリズムの最も明るい兆候の1つは、人がエネルギーの増加だけでなく、社会における自分自身の創造的な実現の満足感を経験する創造的なプロセスです。 自分の生活リズムを理解する - 運動、音、触覚、嗅覚、最適な周波数モードを学習し、身体の安定した機能を維持するために自分自身をモデル化できます。このために、個人コースとグループ教育および健康コースがあります。ミロトクプログラム。 カラースキームに対応する、周波数スペクトルの形成における動きの主な方向：動きの助けを借りて、人の個々の体質を考慮して、脊椎のさまざまな部分の周波数体制を増減できます。最適な生活リズムを形成する最初の段階では、人がそれをモデル化するのは難しいことを理解する必要があります。 社会や身体の働きにおける習慣的な生活状況は、すべてを元に戻す傾向があるため、自分自身のリズムを独立して習得するモードになり、それに適応するプロセスは、遅くても3〜4年は可能であり、この期間中に、人は 4 つの学習段階を経ます: I. 健康と生活リズム。 II. 生活リズムと人の内面世界 Ⅲ． 生活リズムと人間の外界 Ⅳ． 生活リズムと感情的背景 このコースを完了すると、人は私たちの日々の現実、つまり私たちを取り巻く2つの主要なリズミカルなプロセスの存在に直面します。 これは、自然そのものが作り出す周期的なリズムと、人間が作り出す人造リズム（飛行機の飛行、コンピューターなど）であり、体のリズムプロセスに積極的に影響を与えており、無視することはできません。 生活のリズムを独立して回復することを学んだ人は、人体に矛盾を引き起こさないように、人造のリズムと自然のリズムを適切に認識することを教えるために年次サイクルを経る必要があります。 人間は、潮の満ち引き​​に応じて動作する水力発電所にたとえることができます。つまり、水は潮の満ち引き​​に応じて異なる方向にのみ発電機を回転させます。 周囲のリズムと矛盾しないことを自然に理解することだけが、人が健康という妥協点を見つけるのに役立ちます。 発電所の発電機と同じように、人は生涯を通じてエネルギーを蓄積します。 前向きなリズムだけを選択することは不可能であり、人は短い寿命に運命づけられています。 もちろん、人生を多様化し、より明るく、より面白く、よりボリュームのあるものにするように努める必要があります。 周囲に深い落胆や灰色感がある場合、それが対立を引き起こす可能性もあります。 社会的攻撃を引き起こさないように明るさと灰色の間の妥協点を維持することは、多くの人間のエネルギーを消費します。 人の人生において、最も基本的な原則は自給自足の原則であるべきであり、物質的なものをどんどん手に入れたいという願望ではありません。 妥協点を見つける能力は最大の知恵であり、健康の要素です。カラーインサートに私の絵のような絵が描かれています。 絵画を作成する目的は、人が体内の生命プロセスを調和させる創造的な可能性を回復するのを助けたいという願望でした。 写真の視覚認識とMIROTOKプログラムに従った身体運動が一緒になって健康のリズムを形成します。 重要なのは、写真のイメージに没頭することです。 これは瞑想でもリラクゼーションでもありません。これは身体を絵と同調させる癒しのプロセスです。 私たちの体の中には、医師による治療を受けた怪我の結果として得られる機械的なブロック、精神的・感情的な筋肉のブロックが発生する可能性があり、また、ほとんど誰も対処しない比喩的なブロックもあります。 身体的な運動と組み合わせて絵に想像力を働かせることは、健康のリズムを回復し、機械的、感情的、筋肉的、精神的な比喩的なブロックを包括的に取り除くのに役立ちます 著者による絵の作成は、次の手順を経ます。