著者から: 記憶とは何か、その仕組み、記憶はどこにあるのか、そしてなぜ忘れてしまうのか パート 1 情報を思い出せないとき、私たちは皆イライラします。正確な時に。 私たちは親戚の誕生日、電話番号、重要な会議などを忘れてしまいます。 メガネや車のキーを常に探している人もいれば、日記の助けがないと自分のスケジュールを再現できない人もいます。 私たちの脳は過負荷になっており、記憶をさまざまなデバイスに保存する傾向があります。 しかし、ノートパソコンや携帯電話を家に忘れたらどうなるかを想像するのは恐ろしいです。 私たちは何を覚えているのか、なぜ忘れてしまうのか、記憶はどのように機能しているのでしょうか? もちろん、記憶は人間の存在において重要な役割を果たしています。 それがなければ、私たちは何も学ぶことができず、蓄積された経験を活用することができず、私たちの生活のほとんどすべてのものと同様に、人間の中枢神経系の主要な器官である脳も社会で正常に機能する機会を奪われてしまいます。 、記憶を担当します。 運動、発話、情報を知覚、評価、処理する能力、そして感情や記憶は、その活動に依存します。つまり、脳は多くのニューロンで構成されており、これらは互いに接続され、電気インパルスを通じて通信します。 脳はプラスチックです。 それは開発できるし、そうすべきです。 新しいスキル、新しいルート、新しい外国語はすべて、ニューラル ネットワークを形成する新しい神経接続です。 そこには、記憶を含むさまざまな感覚によって脳に送られるすべてのメッセージが保存されます。 記憶自体は「脳のさまざまな神経回路や領域に分布する神経接続のパターン」です（興味があれば、これについて詳しくは『記憶は変わらない』という本を読んでください。著者エンジェルス・ナバロ）。脳活動の一種にすぎませんが、精神機能も含みます。 脳のさまざまな領域がその実行を担当します。 結局のところ、処理中の情報はさまざまな角度から見ることができます。 たとえば、あなたが彼氏と呼ぶものは、あなたの脳にとって、イメージ、匂い、触覚、そして呼び起こされる感情の組み合わせです。 その外観は視覚野に、触覚や感覚は運動前野と感覚野に、嗅覚は前頭葉に記憶されます。 これらの異なる「記憶ゾーン」は「認識領域」と呼ばれます。 彼氏に会うと、これらの領域が「力を合わせ」、彼の声、歩き方、ハグなどで彼を認識できるようになります。私たちが記憶と呼ぶものは、本質的には情報を認識し、そのエンコード、保存、デコードするプロセス、つまり情報を認識する能力です。再生（ニューラルネットワークの深部から引き出し）し、適切な瞬間にこれまたはその事実または記憶を認識します。いわゆる「大脳辺縁系」は、記憶（符号化）と記憶のプロセスを担当します。これには海馬が含まれます。そして扁桃体。 前頭葉は記憶を保存し呼び出す、後頭葉は視覚的記憶を保存する、頭頂葉は単純な作業を担当する、大脳は習慣と運動能力の記憶を含む、扁桃体は感情（恐怖など）を担当する、そして側頭葉は最も重要な長期記憶を保存します。脳機能に関するデータは常に更新されます。 たとえば、スタンフォード大学の神経科学者ジョセフ・パルヴィジは、私たちが顔を認識できる特別な領域（紡錘状回）を特定しました。「記憶」と「記憶」の概念を混同しないでください。 一目瞭然のように思えますが、人々がこれらの概念をいかに頻繁に誤用しているかに驚くでしょう。 記憶とは能力です。 記憶は保存された情報です。私たちは毎日、言葉、数字、顔、出来事などの膨大な量の情報を覚えています。 しかし、初めて詩を覚えられる人もいますが、新しい職場の同僚の名前を覚えるのに何週間もかかる人もいます。 私たちは記憶力を良いものと悪いものに分けて考える傾向がありますが、実際には記憶力は訓練される場合と訓練されない場合があります。 メモリ.