표현불능증은 자신의 감정을 설명하고, 다른 사람의 경험을 이해하고, 감정과 신체 감각의 차이를 판단할 수 없는 것을 말합니다. 감정 표현 불능증은 자신의 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪습니다. 감정 표현 불능증의 원인은 선천적 상태일 수도 있고 후천적 상태일 수도 있습니다. 감정표현불능증은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다: 1. 예를 들어, 사랑하는 사람의 상실, 폭력 등의 충격적인 사건.2. 가족환경과 양육 - 부모가 감정을 공개적으로 표현하지 않고, 아이의 감정이 억압되어 있다.3. 사회의 적대적이고 민감한 반응은 사람에게 자신의 감정을 표현하는 데 대한 수치심과 두려움을 유발할 수 있습니다. 표현불능증이 있는 사람들은 다음과 같은 징후가 특징입니다: - 감정과 신체 감각을 구별하는 데 어려움이 있음 - 주로 외부 사건에 집중함 , 내부 경험에 해를 끼치는 것 - 감정적 반응이 부족한 논리적 사고 경향. 심리적 건강의 전반적인 수준이 감소합니다 (과도한 내부 긴장, 신체와의 의사 소통 중단, 정신 신체 질환 및 중독 발생). 종종 지속적인 통증(복부 또는 허리 통증, 두통)을 동반하며, 질병이 진행됨에 따라 수면 장애가 발생하고 자존감과 자부심이 감소합니다. 삶의 의미가 낮다. 어려운 삶의 상황에서 부적응적인 행동 전략을 보이는 경향 표현불능증이 있는 사람은 다음과 같습니다. - 내 기분이 마음에 들지 않습니다. - 어떻게 생각해야 할지 모르겠습니다. 내 감정에 대해! 치료의 주요 목표는 신체 감각과 감정에 대한 인식을 발전시키는 것입니다. 이 치료법은 사람들이 좀 더 열린 마음을 갖고 내면의 경험에 적응하도록 돕고, 자신의 감정과 그 이유를 더 잘 이해하도록 돕습니다. https://psytests.org/diag/tas26-run.html에서 감정표현불능증이 있는지 확인할 수 있습니다.