최근에는 그룹치료가 보편화되었고, 심리치료 그룹은 여성에게만 적합하다는 통념도 널리 퍼져 있습니다. 실제로 그룹은 여성과 남성 모두에게 효과적입니다. 그룹치료란 무엇인가요? 이 방법의 본질은 무엇입니까? 그들의 이점은 무엇입니까? 남성에게 특히 어떤 이점이 있나요? 순서대로 살펴보자. 집단치료는 집단 역학의 요인으로 인한 다양한 심리적 문제(행동, 개인적, 정서적, 대인관계 등)를 해결하기 위해 사용되는 심리치료 방법이다. 심리 치료 그룹의 모든 사람은 인생에서와 똑같이 행동할 것입니다. 따라서 성공한 부분과 아직 조정해야 할 부분을 명확하게 확인할 수 있습니다. 그룹의 심리 치료는 그룹에 온 모든 남성이 자신의 고유한 문제와 요구 사항을 해결할 수 있을 뿐만 아니라 사회(팀, 가족)에서의 적응을 개선하고, 자신의 삶에 대한 위험을 감수하고, 그의 사랑하는 사람들; 자신과 다른 사람과의 관계를 이해합니다. 대인관계의 패턴을 이해합니다. 그룹 치료 과정에서 "성숙"해지고 완료되면 조화롭게 발달된 성격이 됩니다. 개인 치료에 비해 그룹 치료의 장점은 무엇입니까? 그다지 적지 않습니다. 단체로 참여하는 것이 개인으로 참여하는 것보다 가격이 저렴한 경우가 많습니다. 일반적으로 한 그룹 세션에 대한 비용은 정신 분석가와의 개별 세션 비용의 50%~80%입니다. 일부 전문가는 이 규칙을 준수하는 반면 다른 전문가는 개별 예약과 동일한 비용을 청구합니다. 각 전문가는 자신의 서비스 비용과 이 비용을 스스로 정당화하는 방법을 스스로 결정합니다. 정신 분석 및 그룹 분석 교육은 상당히 비용이 많이 든다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 정신분석가는 대학에서 이론을 공부할 뿐만 아니라 개인 분석, 집단 치료에 대한 실무 훈련, 지도 감독도 받아야 합니다. 동시에 그룹의 그룹 분석가는 개별 치료에서처럼 한 사람이 아닌 여러 사람을 동시에 돕습니다. 사회적 학습은 잘 표현되므로 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는지 더 잘 이해하고 어떤 남성 이미지가 가장 최적인지 이해하고 이상을 달성할 수 있습니다. 그룹 치료에는 더 많은 현실이 있으며 이를 통해 발달을 위해 다양한 피드백을 보다 효과적으로 사용할 수 있습니다. 매우 중요한 이점은 참가자 간의 경험 교환입니다. 더 성공적인 사람들은 자신의 긍정적인 경험을 공유하고 다른 사람들의 발전을 지원할 기회를 가질 수 있습니다. 또한 어떤 훌륭한 방법에도 한계와 금기 사항이 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 집단정신분석에도 단점이 있다. 그룹은 거의 건강한 사람들에게 가장 효과적입니다. 심각한 정신 장애와 강한 강조의 치료에서 성과는 매우 미미하고 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 모든 사람이 그룹에서 효과적으로 일할 수 있는 것은 아닙니다. 그렇습니다. 그들은 정신 조직의 적절한 수준에 있습니다. 예, 금기 사항이 없습니다. 그러나 그룹 내에서 효과적으로 일할 수 없는 개인적인 성격 특성을 가지고 있는 경우에는 가능합니다. 때때로 일부 남성은 그룹 내에서 너무 좋은 느낌을 받고 긍정적인 경험을 실제 생활로 옮기는 것이 의미가 없다고 생각합니다. 그룹은 다른 어떤 것보다 더 현실적이 됩니다. 때때로 이러한 저항은 극복될 수 없으며 그러한 참가자의 치료를 완료하는 것이 필요합니다. 그룹 분석은 점점 더 많은 청중이 발전하고 접근할 수 있게 될 뿐만 아니라 전문적으로나 이론적으로도 성장하고 있습니다. 그룹 치료에 대해 기꺼이 답변해 드리겠습니다. Mikhail Ozhirinsky – 정신 분석가, 그룹 분석가.