저자: 이 기사는 내 세미나 "사랑의 해부학"을 위해 작성되었습니다. 사랑은 매우 복잡하고 강한 느낌입니다. 사람들은 사랑을 꿈꾸며 사랑의 이름으로 목숨을 바치고 살아가고 있습니다. 감정이 서로 같을 때 사람은 기쁨과 놀라운 가벼움으로 가득 차고 땅 위로 솟아 오르는 것처럼 보이며 그의 사랑은 주변 사람들에게 퍼집니다. 사랑에 빠진 커플 옆에 있는 것이 얼마나 즐거운지 기억하세요. 물론 당신이 세 번째 바퀴처럼 느껴지지 않는다면 그들은 따뜻함과 빛을 발산하는 것 같습니다. 그리고 동시에: “사랑하는 사람만큼 고통받기 전에 무방비 상태라고 느끼는 사람은 없습니다.”라고 프로이트는 말했습니다. 짝사랑, 또는 사랑하는 사람의 감정에 대한 의심의 그림자는 우리를 절망과 절망의 심연에 빠뜨립니다. 그리고 가장 눈부신 사랑의 열정도 시간이 지나면서 희미해지고, 일련의 변형을 겪고... 무엇이든 변합니다. 사랑에서 미움으로 한걸음. 열정에서 따뜻한 우정까지, 그 길은 더 길고 더 어렵습니다. 우리는 눈에 띄지 않는 낭만적인 사랑에서 기쁨 없는 일상으로 옮겨가고, 이 관계의 늪에서 자신을 발견한 후에야 자신에 대해 연민을 느끼고 새로운 파트너와 함께 과거의 기쁨을 찾기 시작합니다. 그리고 우리는 우리의 반쪽이자, 우리 삶 전체의 행복을 만들어 줄 한 사람을 계속해서 믿고 희망합니다. 그러나 인생은 길고 스스로에게 말할 수 있습니다. 예, 나는 행복의 절정에 이르면서 여러 번 사랑에 빠지고 헤어질 때 내 영혼의 공허함과 괴로움으로 그 대가를 치를 것이지만 매번 알게 될 것입니다 나의 새로운 사랑이 어딘가에서 나를 기다리고 있다는 것을. 나쁜 전망은 아니죠? 나는 심리학자입니다. 이혼을 앞둔 커플, 이혼 후 남성과 여성, 파트너십 구조를 바꾸고 싶은 사람들, 자기 이야기만 하고 싶은 사람들에게 상담을 해드립니다. 커플 관계에 관한 주제가 가장 인기가 있습니다. 아주 오래전, 나는 오랫동안 행복한 결혼 생활을 해 온 부부들에게 결혼 생활의 행복 비결이 무엇이라고 생각하는지 묻기 시작했습니다. 답변의 범위가 넓어서 놀랐습니다. 나는 이렇게 다양한 행복한 가족들을 보아왔으며, Lev Nikolaevich는 다음과 같이 말했습니다. "모든 행복한 가족은 똑같고, 불행한 가족은 각자의 방식으로 불행합니다." 행복한 가족은 다릅니다. 하지만 좋은 결혼 생활을 하며 몇 년을 살아온 사람들에게는 공통점이 있습니다. 나는 파트너가 여전히 열정적인 연인이자 동시에 친구이며, 서로를 이해하고 존중하며, 상대방을 감사하고 보호하는 좋은 결혼이라고 부릅니다. 이들의 공통점은 관계가 발전하는 방식에 대한 책임감이다. 사랑은 자신의 법칙에 따라 진행되는 과정입니다. 하늘이 우리에게 보낸 소중한 선물처럼 우리의 감정이 오랫동안 우리와 함께 남아있을 것이라고 생각하는 것은 실수입니다. 가장 열정적인 사랑이라 할지라도 발전의 모든 단계에서 주의가 필요한 무방비 상태의 떨리는 감정입니다. “그들은 오래오래 행복하게 살았습니다”가 단순한 동화의 결말 이상이 되기 위해서는 아무리 마술적이라 할지라도 관계가 저절로 해결되기를 바라서는 안 됩니다. 우리의 감정이 어떻게 태어나고 죽는지 생각하는 것보다 새 컴퓨터 장난감을 연구하는 데 훨씬 더 많은 시간을 소비한다는 것이 이상하지 않습니까? 우리에게 일어난 일에 대해 책임을 지자. 우리는 사랑하고 사랑받음을 확신할 수 있으며, 우리 자신과 우리가 사랑하는 사람들에 대해 자신감을 가질 수 있습니다. 이해관계와 욕구의 차이는 갈등의 이유가 아니라 새로운 것을 이해하려는 충동, 이러한 차이를 즐겁게 활용하기 위해 놀라움과 감사를 표하는 이유입니다. 우리는 어린 시절이나 초기 청소년기 때와 마찬가지로 우리 앞에 흥미로운 일, 우리가 대처할 수 있을 만큼 충분히 복잡한 일, 놀라움과 놀람이 우리를 기다리고 있는 긴 하루가 있다는 기쁨으로 깨어날 수 있습니다. 우리가 느끼고 느끼는 모든 것을 물들이는 스릴 넘치는 경험과 사랑우리는하다. 우리가 사랑에 빠졌을 때 우리는 행복하며 스스로에게 질문하지 않습니다. 왜 이런 일이 우리에게 일어나고 있으며 우리의 감정이 상호적이라는 사실에 대해 누가 책임을 져야합니까? 그러나 관계가 무너지자마자 우리는 필사적으로 묻습니다. 누구를 비난해야 할까요? 그리고 우리는 대답합니다. 물론 나는 아니고, 내가 그렇게 한다고 해도 그(그녀)가 뭔가 잘못하고, 잘못된 말을 하고, 아무 말도 하지 않고, 아무것도 하지 않고, 술을 마시고, 친구를 좋아하지 않고, 하기 때문에 거의 그렇지 않습니다. 내가 사랑하는 것이 마음에 들지 않는다, 질투한다, 질투하지 않는다 등, 사랑에 실망한 적이 있거나 친구들 사이에서 그런 커플을 본 적이 있다면 자신만의 답을 입력할 수 있습니다. 이것은 상황과 유사합니다. 컴퓨터가 작동하지 않고 어떤 바이러스가 키보드에 커피를 흘렸는지, 어떤 상황에서, 숨겨진 의도가 무엇인지 알아내기 시작합니다. 연구에는 강렬한 열정과 눈물이 포함될 것이지만, 저녁이 되어서야 VKontakte의 새로운 소식을 확인할 수는 없을 것입니다. 상황을 해결하기 위해 우리가 무엇을 할 수 있는지 파악하고 조치를 취하는 것이 훨씬 더 효과적일 것입니다. 상담할 때 두 사람이 왜 사이좋게 지내지 못하는지 아는 것이 아니라, 그 짝사랑이 사랑이라는 성숙한 감정으로 성장하도록 돕기 위해 우리가 할 수 있는 일이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 결혼을 앞두거나 이제 막 동거를 시작하는 커플에게 조언을 해주고 싶지만 오지 않는 커플들에게요. 우리가 사랑에 빠졌을 때, 우리는 우리의 사랑이 영원하다고(혹은 거의 영원하다고) 믿는 경향이 있습니다. 그러나 아마도 우리 자신의 경험을 통해 관계가 종종 실망으로 끝난다는 것을 알지만 말입니다. 그러나 우리는 이번에는 그렇지 않다고 믿습니다. 몇 가지 실제적인 조치를 통해 이러한 믿음을 뒷받침하는 것이 매우 좋을 것입니다. 먼저, 사랑의 탄생과 성장, 보존과 소멸의 과정을 상상해 보자. 프로세스가 어떻게 작동하는지 알면 개발의 각 단계에서 관계를 구축하고 편집하는 방법에 관해 우리 자신의 방식과 수단을 선택할 수 있습니다. 오직 우리 자신만이 가능한 최고의 솔루션을 찾을 수 있습니다. 다른 사람들의 요리법은 여기서 작동하지 않습니다. 다음은 사람들이 관심에서 이별까지 택하는 일반적인 경로를 보여주는 지도입니다. 관심(좋아요) - 사랑에 빠지다(열정) - 중독 - 기대 - 실망 - 한계점 도달 - 확인 - 관계 단절. 이 계획에 동의하기 위해 심리학자가 될 필요는 없습니다. 그냥 주변을 둘러보세요. 사랑의 꽃이 피고 지는 것은 영화, 문학, 음악, 그리고 부엌에서 나누는 마음과 마음의 대화의 주요 주제입니다. 한 사람이 다른 사람을 좋아하거나 사랑하는 경향이 있는 이유는 무엇입니까? 사람 사이에 공감이 일어날지 예측하는 주요 요인은 영토적 근접성과 기능적 거리이다. 낭만적인 사람들에게는 건조하고 원시적으로 들립니다. 그러나 우리는 이웃과 동료, 취미를 공유하는 사람들, 급우 및 급우 중에서 실제로 배우자와 연인을 찾습니다. 당신이 여성이고 사랑하는 사람이 갑자기 여주인을 갖기로 결정했다면 첫 번째 후보자는 당신의 자매 또는 친구이고 그 다음에는 직장 밖에서 자신의 관심사를 공유하는 동료 또는 소녀입니다. 어떤 사람이 당신의 시야에 자주 나타나면 그 사람에게서 많은 장점을 찾을 가능성이 더 높으며 심지어 당신을 비슷하게 만드는 것까지 찾을 수 있습니다. 우리가 어떤 상황에서 사람을 자주 만나는지는 매우 중요합니다. 파티나 휴가 등 편안하고 자신감 있고 쾌활한 환경에서 어떤 사람을 보면 우리는 그 사람에 대해 좋은 감정을 가질 가능성이 더 높습니다. 우리가 두통을 앓고 있거나 방금 큰 실패를 겪었다면 이 행사에 참석한 사람들은 우리의 동정심을 불러일으키지 않을 것입니다. “네가 아플 때 나는 네 옆에 있었고, 네가 직장을 잃었을 때도 나는 네 옆에 있었다. 도움이 필요할 때마다 나는 당신 곁에 있었습니다. 왜 나를 그렇게 나쁘게 대합니까? "당신은 내 인생에서 최악의 순간을 상기시켜주기 때문입니다!" '단지 주목받는 것'의 효과는 정치인과 광고주가 사용합니다. 그들그들은 우리의 시선을 더 자주, 바람직하게는 긍정적인 맥락에서 사로잡으려고 노력합니다. 그래서 우리는 친숙한 얼굴을 좋아하기 때문에 그들을 더 높게 평가합니다. 미국의 사회심리학자들은 그들의 고객이 기업이고 미국의 전체 정치 시스템이기 때문에 동정심의 출현을 주의 깊게 연구해 왔습니다. 동정심을 높이는 것은 영토적, 기능적 근접성만이 아닙니다. 만남을 기다리는 요소도 있다. 사랑의 출현은 막연한 '사랑의 예감'으로 이어진다. 호르몬의 영향으로 발생하며 사랑에 관한 영화 보기, 에로틱 소설 읽기, 옆에서 끊임없이 키스하는 사랑에 빠진 친구들 보기, 이제 누군가를 만나야 할 때라고 생각하는 등 인위적인 자극에 의해 발생합니다. 뮤지컬 '로미오와 줄리엣'에 나오는 '사랑의 예감'에 대한 아름답고 정확한 설명은 다음과 같습니다. 로미오: 사랑의 예감, 당신은 꿈, 불분명하고 모호한 말, 말하지 않은 시로 엮여 있습니다. 줄리엣: 사랑의 예감, 모종의 막연한 두려움 그리고 일상의 말에 담긴 새로운 비밀의 의미. 이유도 없고, 어리석은 꿈, 사랑의 예감, 당신이 근처 어딘가에 있다는 것, 내가 선택한 것, 명절처럼 밝고, 나의 슬픔과 기쁨, 당신, 나의 착한 천사.… 심리학자들은 소속감의 필요성, 사랑하고 사랑받아야 할 필요성에 대해 이야기합니다. 그렇더라도 기대 효과는 제 역할을 합니다. 우리는 시인만큼 그것을 항상 인식하는 것은 아닙니다. 그리고 우리 중 일부는 사랑의 예감 현상을 사용하여 데이트를 "놀랍게" 만듭니다. 내가 또 다른 문제에 대해 조언을 해줬던 마리나는 나에게 이렇게 말한 적이 있다. “나한테 나쁜 데이트 상대는 없어요. 나는 매 데이트를 준비한다. 로맨스 소설을 읽고, 사랑에 관한 영화를 보고, 새로운 에로틱 란제리를 구입하고, 거울 앞에서 오랫동안 입어봅니다. 나는 양말을 신지 않은 노숙자라도 어떤 남자라도 매력적으로 보일 정도의 상태에 이르렀습니다. (노숙인에 대해서는 좀 과장한 것 같은데 이미지가 좋네요!) 그러다가 내 남자를 만나요. 그리고 침대에서 그가 무엇을 어떻게 하는지는 나에게 중요하지 않습니다. 나는 준비가 되었기 때문에 열정으로 불타오릅니다.” 만남을 기다리며 즐거운 감정을 기대하는 것은 관계가 성공할 가능성을 높여준다. 그리고 이제 "사랑의 예감"에있는 사람은 근처에 살거나 함께 일하거나 공통 관심사를 가지고 있기 때문에 자주 교차하는 여러 후보 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 그가 여전히 사랑에 빠지지 않으면 다음 요소, 즉 육체적 매력이 작용합니다. 영적인 부, 지성, 유머 감각에 대해 뭐라고 말하든 우리는 육체적으로 우리를 끌어들이는 사람들에게 오랫동안 깊이 빠져듭니다. 남성은 거부할 수 없는 외모를 지닌 여성에게 더 강하게 반응하며, 여성은 자신의 지위, 부, 재능 때문에 추함을 기꺼이 용서하는 경우가 더 많습니다. 하지만 둘 다 자신의 관점에서 육체적으로 매력적인 파트너를 선택합니다. 유쾌한 외모를 가진 사람은 우리에게 중요한 다른 장점도 갖고 있는 것 같습니다. 또한 우리는 그의 매력 수준에 대한 평가가 우리 자신의 외모에 대한 평가와 일치하는 방식으로 파트너를 선택합니다. 일부 저자는 동물의 각인과 유사하게 어린 시절부터 파트너의 원하는 모습을 각인하는 것에 대해 이야기합니다. 이것은 사실인 것 같지만 입증되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 거위보다 더 복잡한 생물이며, 그 행동에서 이 현상이 발견되었습니다. 각인은 주로 삶의 초기 단계, 가장 흔히 출생 직후에 원하는 성적 파트너, 가능한 적, 적합한 영역 및 음식의 징후를 기록하는 것입니다. 일반적으로 각인 결과는 더 이상 변경하기가 매우 어렵습니다. 사람의 경우 아내는 어머니 같고 남편은 아버지 같다는 것을 알 수 있습니다. 그런데 각인이 그 이유일까요? 당신이 가장 좋아하는 사람은 누구입니까? 당신은 특정 유형의 외모를 선호합니까? 어린 시절에 당신에게 각인된 선택의 감옥에 남을 것입니까, 아니면 스스로 허용할 것입니까?실험? 그리고 그렇게 많은 질문을 할 가치가 있나요? 외모가 일치하지 않는 커플을 알고 있다면 이는 규칙을 확인하는 예외일뿐입니다. 우리는 단기적인 음모를 위해 외모가 부적절하거나 매우 잘 생기거나 못생긴 사람을 선택합니다. 이것이 바로 '아름다움'이라는 동전의 뒷면입니다. 못생긴 사람이 자신의 추함을 많은 미덕으로 보상하고 결혼 시장에서 수요가 높아지면 잘생긴 남자나 미인은 종종 홀로 남겨진다. 그리고 적절한 외모의 캐릭터가 인생의 무대에 등장하면 푸쉬킨의 타티아나처럼 우리는 즉각적이고 돌이킬 수 없는 사랑에 빠질 수 있습니다. 진지한 연애를 위해서는 우리도 외모가 어울리는 사람을 좋아하는지 확인해야 합니다. 우리는 우리를 사랑하는 사람들을 사랑합니다. 그는 공손함의 경계를 넘지 않도록 평소보다 조금 더 긴 눈빛, 작은 관심의 표시, 우리 농담에 대한 웃음 등으로 자신의 동정심을 알릴 수 있습니다. 애정 표현으로 해석되는 행동에는 차이가 있습니다. 똑같은 긴 시선이 어떤 사람에게는 상호 관심을 받을 가치가 있는 관심으로 해석되고, 다른 사람에게는 관심을 받을 가치가 없는 오만함이나 겸손함으로 해석됩니다. 당신의 경험을 참고하고, 그 사람이 당신에게 분명히 관심이 있다는 것을 알려주는 어떤 행동을 기억하십시오. 나는 당신이 이미 전화번호를 교환한 순간에 대해 말하는 것이 아니라 훨씬 더 일찍, 아마도 첫 번째 회의에서 인식한 신호에 대해 이야기하고 있습니다. 남성은 대개 듣는 능력에 반응합니다. 약간의 머리 기울임, 편안한 입술, 세심한 표정, 놀라움과 승인의 억양이 포함된 감탄사 - 여성 행동의 이러한 모든 사소한 순간은 남성이 적극적인 구애를 시작하도록 장려합니다. 공감과 가벼운 유혹이 사랑으로 발전하기 위해 우리는 쉽고 자연스럽게 '장미빛 안경'을 코에 씌운다. 우리 각자는 파트너가 어떤 모습이어야 하는지에 대해 의식적, 대부분 무의식적인 생각을 가지고 있습니다. 이제부터 우리가 선택한 캐릭터가 행하고 말하는 모든 것은 이것이 바로 우리가 찾고 있던 사람이라는 확인으로 인식됩니다. 우리는 사랑하는 사람의 행동을 긍정적으로 해석하는 데 있어 매우 유연하고 창의적인 존재입니다. 사랑하는 사람의 행동의 의미에 대해서는 의문이 제기되지 않지만 사실로 받아들여지며, 우리는 각 경우에 자동으로 완전하게 반응합니다. 우리 눈에는 가장 보기 흉한 행동도 이해되고 정당화될 수 있습니다. 좋은 면에서는 다정하지 않지만, 귀여운 면에서는 착해요. 그리고 우리는 "장미색 안경"이 떨어지는 실망 단계에서 합당하지 않은 특성을 찾는 데에도 마찬가지로 창의적입니다. 그런 다음 비슷한 문구가 나옵니다. “내가 그에게서 무엇을 보았는지 모르겠습니다.”, “그녀는 바로 자신을 보여주지 않았습니다.”, “이것을 보지 못한 것이 얼마나 바보 였습니까 (지금은 그렇지 않습니다). ” 또는 우리 시대의 가려져 있고 덜 개인적으로 지향적인 진술: "나는 성장하고 나 자신을 찾을 시간이 필요합니다(당신에게서 멀어짐)", "우리 관계는 제한적이었습니다"(이웃처럼 나는 더 멀리 이동하고 싶습니다). 실망은 아직 멀고 우리는 사랑에 빠졌습니다. 이는 사랑하는 사람의 행동이 우리에게 특별한 의미로 가득 차 있음을 의미합니다. 나타샤와 이고르는 사랑에 빠졌습니다. 기타를 치며 회사에서 오래된 블루스를 부르기 위해 그녀는 대중 심리학에 따라 많은 책을 읽고 적절한 기회에 다시 이야기합니다. , 말을 너무 많이 하지 않으며 Igor는 블루스에 대한 그의 열정을 다른 사람들처럼 똑똑하고 잘 읽고 매우 섹시하다는 표시로 봅니다. 왜냐하면 그녀는 이 주제에 대한 책을 읽기 때문입니다. 수년 동안 같은 일을 해온 마음이 둔한 사람. ㅏ나타샤는 회색 쥐이고 멍청하며 자신의 관점이 없고 다른 사람의 관점만 다시 말할 수 있습니다. 그러나 나타샤와 이고르는 서로가 꿈꿔왔던 바로 그 멋진 모습을 발견합니다. 그녀는 그의 옆에 앉아 그의 무릎을 부드럽게 어루만질 때 그가 사랑받고 있다는 것을 그에게 알리고, 그가 노래하고 특별한 방식으로 그녀의 눈을 바라볼 때 그가 자신을 원한다는 것을 알게 됩니다. 그런 "똑똑한"것들에 대해 이야기하면서 그녀가 갑자기 옷을 벗는 것처럼 안경을 벗을 때 그는 떨림을 느끼고 그녀 근처에 있고 그녀를 보호하고 싶은 욕구를 느낍니다. 실제로 근시인 사람이 안경을 벗으면 그의 시선은 감동적으로 무방비 상태로 보입니다. 하지만 근시안이 모든 사람에게 비슷한 반응을 일으킬까요? 그녀는 그의 경청 능력을 높이 평가하며 그가 그녀의 책을 전혀 읽지 않았다는 사실은 중요하지 않습니다. 누군가에게 당신이 사랑받고 있음을 알리는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 특정한 손길, 사소해 보이는 손길, 이름을 부를 때의 억양, 일할 때 도와주거나 일할 때 조용히 자리를 비우고, 방금 읽은 농담을 다시 말해주는 것, 또는 걱정, 칭찬, 예상치 못한 선물, 친척과 친구에 대한 관심, 준비된 저녁 식사 또는 약용 목적으로 금식하겠다는 합의, 신뢰와 완전한 자유 제공 또는 질투의 표현. "그가 때린다는 것은 그가 사랑한다는 뜻입니다"-그런 일이 일어납니다. 연인들이 알아차릴 수 있는 모든 것 중에서 그들은 자신의 감정을 향상시키는 것만 인식합니다. 사랑에 빠지는 단계에서 우리는 환상에 사로잡혀 있으며, 우리가 사랑하는 사람에 대한 완전한 그림을 형성할 수 없고 그에 대해 진심으로 감사할 수도 없습니다. 그럼에도 불구하고 사랑에 빠지는 것은 매우 오랜 시간 지속될 수 있습니다. 사랑을 오래 지속하는 좋은 방법은 상대의 어떤 행동이 자신을 행복하게 하는지 구체적으로 알고, 그러한 행동을 유도할 수 있는 것이다. 또한 사랑하는 사람의 욕구와 필요를 충족시키기 위해 무엇을 하고 있는지도 알아두십시오. 당신이 확실히 당신을 사랑하는 사람이 당신을 대할 때 어떻게 행동합니까? 당신이 그의 사랑을 확신할 수 있도록 그가 어떻게 행동하기를 바라나요? 그가 원하는 방식으로 행동하도록 하려면 어떻게 해야 합니까? 당신의 어떤 말과 행동이 당신이 선택한 사람(당신이 선택한 사람)의 미소와 부드러운 표정을 유발하고, 그녀(그)를 흥분시키고, 그녀를 친밀한 분위기로 만드는가? 지인이 단순한 우정이 아닌 열정적인 사랑으로 성장할 때 그 감정은 기쁨과 불안, 기쁨과 고통, 불확실성과 희망이 뒤섞인 혼란스러운 느낌일 수 있습니다. 열정적인 사랑은 마약과 같아서 계속 사용하면 중독성이 있습니다. 그것이 감소하고 시간이 지남에 따라 필연적으로 발생하면 불쾌감과 우울증과 같은 "금단"의 모든 징후가 나타납니다. 우리가 그러한 고통스럽고 변화된 의식 상태를 매듭을 묶는 좋은 이유로 인식한다는 것은 이상합니다. 사랑에 빠지는 단계는 매우 짧을 수 있으며, 그 후에는 중독의 기간이 옵니다. 더 이상 '장미빛'이 아닌 '장미빛 안경'이 여전히 코에 붙어 있지만 불안감은 사라지고 있다. 편안함과 안정감을 중시하는 사람들에게는 매우 기분 좋은 상태입니다. 우리는 이전에 기쁨과 행복감을 유발했던 것이 무엇인지 알아채지 못하지만 우리 존재의 다른 측면에 주의를 기울일 기회가 있습니다. 우리는 편안함과 평온함을 느끼며, 때때로 사랑에 빠진 상태로 돌아갈 수 있다면 행복합니다. 일부 사건과 관련하여 우리가 경험하는 짧은 이별이나 강렬한 감각을 통해 우리는 파트너를 처음 보는 것처럼 바라보고 다시 "사랑에 빠지게" 됩니다. 극단적이고 스트레스가 많은 상황으로 인한 흥분은 자동으로 낭만적인 감정으로 오인됩니다. 기쁨과 불확실성, 두려움과 기쁨이 우리에게 돌아옵니다. 이제 이러한 모든 감정은 상황에 따라 결정되지만 우리는 이를 파트너에게 귀속시키는 경향이 있습니다. '스트레스로 인한 열정' 현상은 이제 막 만난 사람에게도, 오랫동안 안정적인 결혼생활을 이어온 배우자에게도 해당된다. 누군가와 함께 위험이 닥쳤을 때 두려움과 불안을 경험한다면,임박한 재난으로부터의 행복한 해방을 통해 우리는 이 사람을 더 다정하게 바라보는 경향이 있습니다. 이는 함께 공포 영화 보기, 롤러코스터 타기, 스카이다이빙, 스키, 익스트림 스포츠, 익스트림 스포츠, 심지어 위험한 공동 비즈니스 프로젝트 구현과 같은 매우 위험한 일에도 적용됩니다. 우리가 성숙한 사랑이라고 부르는 감정 발달의 중독 단계이며, 우리는 영원히 행복하게 살 준비가 되어 있습니다. 일부 커플은 운이 좋아서 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 생각하지 않고 자연스럽게 이 단계에 머물게 됩니다. 다른 사람들은 사랑-열정과 사랑-우정 사이의 균형을 이루기 위해 많은 노력을 기울입니다. 또 다른 사람들은 전혀 생각하지 않는 것처럼 쉽고 자연스럽게 습관화에서 기대로 원활하게 이동합니다. 우리는 좋은 일에 빨리 익숙해집니다. 그것은 항상 우리와 함께 있었고 당연히 우리에게 속한 것 같습니다. 이것은 물질적 가치와 사랑과 관련된 모든 것에 해당됩니다. 당신은 무엇을 선택합니까? 운명의 의지에 의지하시겠습니까, 아니면 마음을 사용하여 감정 발달에 ​​책임을 지십니까? 나는 결혼한 후에야 서로에 대한 신뢰를 얻고, 지나친 불확실성과 격정과 비난의 강도가 사라지고, 그들의 관계가 따뜻하고 평탄해져서 둘 다 좋아하게 되는 부부들을 알고 있습니다. 반대로 다른 사람들은 등록 사무소를 방문한 후 자신과 파트너에 대한 의무 목록을 작성합니다. 그리고 한때 엄청난 즐거움이었던 것조차 “결혼의 의무”가 됩니다. 대기 단계에 있는 사람은 많은 의무를 맡고 있으며, 그 의무를 이행함으로써 그 대가로 많은 상을 받을 것이라고 기대합니다. 이전에 소중히 여기고 기뻐했던 것이 마땅한 것이 됩니다. 이제 우리는 유리잔이 반쯤 차 있는 것보다 반쯤 비어 있다는 것을 더 잘 알아차릴 가능성이 높습니다. Olya는 남편이 도시 반대편에서 훈련을 받기 위해 일찍 퇴근했다는 사실을 인식하지 못했지만 차에 더러운 카펫이 있는 것을 발견하고 오랫동안 그것에 대해 투덜거렸습니다. Nikolai는 더 이상 아내의 빠른 경력 성장을 자랑스러워하지 않지만 저녁 식사가 부족하다고 불평합니다. 당연히 우리는 많은 기대를 갖고 있으며, 우리의 약속에 대한 대가로 무언가를 받기를 기대합니다. 우리는 가족을 위해 희생할 때 그 희생에 대한 보상을 기대합니다. 우리가 상점에서 판매자에게 돈을 주면 그가 우리에게 아무것도주지 않고 단순히 돈을 가져갈 것이라는 사실에 충실하지 않을 것입니다. 이 경우 우리의 반응은 정당할 것입니다. 하지만 사랑에 있어서도 평등 교환의 원칙이 온전히 적용되어야 할까요? 우리의 따뜻한 관계는 무역관계나 업무관계가 아닙니다. 우리는 얼마나 사심 없이 행동할 의향이 있습니까? 아무것도 하고 싶지 않지만 해야 할 것 같을 때 한 발 물러서서 휴식을 취할 준비가 얼마나 되어 있습니까? 기다리는 단계에서는 기쁨과 칭찬이 비난과 불만으로 바뀌게 됩니다. 충족되지 않은 기대는 실망을 낳습니다. 장밋빛 안경은 여성의 눈물과 원망에 빠져들기도 하고, 남성의 냉담함과 무감각에 깨져버리기도 한다. 사람들은 파트너가 나쁜 습관이 많고 이기적이라고 불평합니다. 충족되지 않은 기대는 거부감, 사랑이 없는 느낌, 존경심 부족 등으로 경험됩니다. 그리고 나를 사랑하지 않는 사람은 사랑받을 자격도 없습니다. 파트너에 대한 불확실성이 다시 나타나고 그의 합당하지 않은 행동에 대한 증거의 수가 눈덩이처럼 늘어납니다. 이전에는 눈치 채지 못했거나 용서받았을 것 같은 한 가지 불미스러운 행위(예: 배신)가 인내의 잔을 넘치게 하는 마지막 지푸라기 역할을 합니다. 사람은 자신이 선택에 실수를 했고, 사랑하지도, 사랑받지도 않는다는 확인을 받습니다. 부부는 자녀, 재산, 수명, 관습 등으로 연결되어 있으면 계속해서 동거할 수 있습니다. 그들은 다른 침대로 흩어져 거의 말을 하지 않거나, 엉망으로 만들고 매일 격렬하게 싸웁니다. 이제 이혼이 일반화되면서 부부는 대개 헤어지게 됩니다. 여기 어딘가에서 환멸과 수집의 과정 속에서선택의 오류를 지지하는 증거에는 문턱이 있으며, 그 문턱을 넘으면 사랑-우정이나 사랑-열정으로 돌아갈 가능성이 거의 없습니다. 사람이 아직 문지방에 있다는 증거는 멋진 과거에 대한 따뜻한 기억과 그것을 되돌리고 싶은 열망입니다. 그 또는 그녀는 마치 지나간 멋진 시간이었던 것처럼 과거의 사랑에 대해 이야기합니다. 그들은 여전히 ​​​​자신의 파트너를 소중히 여기며 그에게서 많은 장점을 찾습니다. 감정을 식히기 위해 상황, 친척, 작업량 및 제 3의 세력 (애인 또는 여주인)의 개입을 비난합니다. 그러나 한계점을 넘은 사람은 이전 파트너와 연결되었던 모든 좋은 점을 잊어 버립니다. “그 사람은 나를 사랑한 적이 없다”, “우리는 처음부터 문제가 있었다”, “친구들이 모두 이미 결혼했고 사랑이 없었기 때문에 그녀와 데이트를 시작했다”, “혼자 있지 않기 위해 그의 제안을 받아들였다”, “ 그가 나에게 적합하지 않다는 것은 처음부터 분명했습니다. (그런데 누가 분명했습니까?)” - 그러한 표현은 그 사람이 이미 한계점을 넘어섰음을 나타냅니다. 모든 것을 다르게 기억하는 친척과 친구들의 설득력있는 주장에 대한 응답으로 그것이 그렇게 나쁘지 않다는 데 동의 할 수 있지만 더 이상 그것이 어땠는지 느낄 수 없습니다. “그렇습니다. 그는 나에게 좋은 일을 많이 해줬습니다. 그러나 그가 나를 사랑했기 때문은 아닙니다.”“그녀는 문화와 교육이 다른 사람이므로 우리에게는 아무 일도 일어나지 않았을 것입니다.”이 모든 것은 슬픔과 원한으로 말합니다. 그리고 종종 "장미색 안경"과 같은 적대감이 더러운 회색 안경으로 대체됩니다. 한계를 넘어서는 사람은 자신의 과거를 다시 쓰고, 종종 미래에 사랑에서 행복을 찾을 가능성에 대한 믿음을 오랫동안 잃습니다. 이것은 고통스러운 상태이지만 지나갑니다. 나는 한 여성이 불과 한 달 만에 몇 년 동안 이어져 온 중독 단계의 문턱을 뛰어넘어 자신의 개인사를 다시 쓰고 열정적으로 새로운 소설을 찾기 위해 달려가는 모습을 본 적이 있다. 실망의 문턱을 넘지 않은 사람에게도 새로운 열정이 나타날 수 있습니다. 나는 수년 전에 내가 관찰한 한 부부의 예를 사용하여 전형적인 상황을 설명하겠습니다. 아마 이런 이야기를 들어보셨을 것입니다. Anya와 Maxim은 결혼한 지 수년이 지났으며 자녀는 이미 학교에 다니고 있습니다. 맥심은 3년째 '몰래 여주인을 방문'하며 아내에게 먼저 아이가 조금 자라면 아파트 문제가 해결되면 아내와 이혼하겠다고 약속했다. 이혼을 연기하는 방법은 다음과 같습니다. “내가 이혼하면 연로하신 부모님이 참지 않으실 것입니다. 부모님이 죽을 것입니다.”, “아내가 심하게 아파서 떠날 수 없습니다.”, “이혼은 나에게 큰 해를 끼칠 것입니다. 경력' 등 그의 아내와의 즉각적인 이혼과 그의 여주인과의 합법적인 결혼에서 열정적인 재결합을 방해하는 상황에 대한 열거는 다음과 같은 후렴으로 끝납니다. “물론 우리는 조금 기다려야 합니다. 아내와 오랫동안 친밀한 관계를 유지해왔다”고 말했다. Maxim의 친구인 Julia는 City Day에서 Maxim의 아내인 Anya가 행복하고 건강하며 임신한 모습을 봅니다. 그녀는 충격에 빠졌습니다. "어떻게 가능합니까? 그들은 섹스를하지 않지만 임신 중입니다. 그는 수년 동안 나에게 거짓말을했고 나는 기다렸습니다!" (실망의 단계). 그들이 말했듯이 Maxim은 적발되었습니다. 그에게 두 여자를 모두 잃는 것은 매우 어렵습니다. 그는 무엇보다도 스릴과 위험을 중요시하는 유형의 사람들에 속합니다. 그에게 안정이라는 단어는 지루함과 동의어입니다. 아내와의 관계가 안정된 중독 단계에 접어들자 그는 삶의 기쁨을 박탈당했다고 느꼈습니다. 열정은 더 이상 결혼 침실의 벽을 불태우지 않고 우정, 편안한 삶, 상호 이해로 대체되었습니다. Maxim은 Anya를 사랑했고 그녀를 인생의 동반자로서 매우 소중히 여겼습니다. 그들은 자녀와 공통 관심사로 연결되었습니다. 그러나 그의 영혼과 몸은 더 날카로운 것을 요구했고, 그는 젊은 직원인 율리아에게 관심을 갖게 되었다. 첫사랑의 뜨거운 에너지를 지닌 줄리아와 한 침대에서 다른 침대로 끊임없이 뛰어다니는 줄리아는 그에게 존재의 충만함을 느끼게 했습니다. 이처럼 남성뿐만 아니라 여성도 결혼과 혼전관계에서 중독의 무대를 장식한다. "내가 그 사람을 사랑하는 건 아니지만 그 사람은 젊고 기운이 넘치니까 그 사람과 함께 있는 게 편해요." 아주 긍정적인 한 여성이 나에게 이렇게 말했다..