매 식사 후에 섭취한 탄수화물과 지방에서 지방이 생성됩니다. 섭취된 탄수화물의 70%가 혈류로 들어가고 다음 6시간 동안 에너지원으로 사용되기 시작합니다. 나머지 30%의 탄수화물은 지방 세포로 보내져 지방 생성 과정에서 신체에 들어가는 모든 것이 포도당으로 분해됩니다. 음식이 많고 신체가 과도한 포도당을 사용할 수 없으면 포도당에서 글리세롤 인산염이 형성됩니다. 유리 지방산이 고정되어 있으며 이들은 트리글리세리드, 즉 지방입니다. 지방 세포막에는 알파 수용체가 있으며 지방 저장을 담당하고 베타 수용체는 지출을 담당합니다. 이상적으로는 알파 수용체와 베타 수용체의 수가 동일해야 합니다. 그러나 어떤 사람들은 태어날 때부터 하나 이상의 수용체를 가지고 있는 반면, 다른 사람들은 평생 동안 그 비율을 변경합니다. 그리고 특히 불쾌한 점은 신체의 일부 부분에서 비율이 변한다는 것입니다. 예를 들어 스트레스로 인해 위장 수용체가 "사멸"되어 배가 형성될 수 있습니다. (모두 스트레스 때문입니다!) 여분의 "지방"킬로그램의 기초는 다음으로 구성된 에너지 대사를 위반하는 것으로 나타났습니다. 신체가 저장할 수 있는 에너지의 양; 신체는 얼마나 많은 에너지를 소비합니까? 여분의 "지방"킬로그램의 기초는 어떻게 생성됩니까? 이에 대한 자세한 내용은 다음 기사에서 필요합니다. 라나