新しいスキルを学ぶには、隠しようのない肉体的な苦痛が伴います。 私は最近、70 歳の母親に、ビデオ通話をするときに携帯電話の前面カメラを使用する方法を教えました。 私は文字通り彼女の痛みと抵抗を感じました。 そして、何かがピンと来たのです。そして今度の電話で彼女は私にマザー・ヴォルガを見せてくれました。変化に対する抵抗は人間の精神の自然な防御反応です。 古来より、イノベーションは危険と予測不能を意味してきました。 よく踏まれている道があるのに、なぜ捕食者の餌食になる可能性が高い新しい道を選ぶのでしょうか? なぜリスクを冒す必要があるのでしょうか? それ以来、変化は私たちにとって野心的な挑戦でした。 何のために？ なぜ私を拷問するのですか、とにかく良かったです。 - 私たちの精神の反逆者。 しかし、変化は避けられないものであり、その結果に対処するよりも、予防的に変化を自発的に生活に取り入れたほうがよいでしょう。 特に 30 歳、40 歳、50 歳になると、すでに自分の環境、自分だけの安全なバブルがあり、その中には何の驚きもありません。 一般的に、サプライズは何年も経つと楽しめなくなります。 驚きがなければもっと良い。 サムネイル図によると。 新しい人は良いかもしれませんが、新しい国での生活は耐え難い負担です。 特に引っ越しや旅行の経験がない場合はなおさらです。 「ああ、私はエイリアンだ、私は合法的なエイリアンだ」と私はスティングの後に繰り返し、古代都市の狭い通りをさまよった。 そして時々本当に宇宙人のように感じることがあります。 なぜなら、すべてが異なり、すべてが異質で珍しいからです。 そして、これは苦痛であり、あらゆるスキルを習得し、新しい単語を学ぶたびに、少しずつ克服するたびに、自信が高まります。 安全な島は拡大しており、生活の中で私たちが影響を与え、コントロールできるものの数は拡大しています。 そして、これは非常に価値のあることであり、すべての変化は良い方向に向かうものであると、私は自分自身とクライアントに対して呪文のように繰り返します。 そして、あなたが熱意と好奇心を持ってそれらを受け入れるなら、これは当てはまります。変化についてどう感じますか？ どうやって抵抗を克服しますか？ 最近、あなたにどんな変化がありましたか??