自殺というテーマは、心理学者の仕事の中で最も難しいものです。 すべての専門家が（たとえ心理療法士や精神科医と連携していても）肯定的な結果を保証できるわけではありません。 したがって、仕事は引き受けるよりも断るほうが簡単です。 実のところ、同様のテーマを持つクライアントはそれほど多くないと言わざるを得ませんが、境界性障害、うつ病、統合失調症、双極性障害、アルコール依存症を患っている人は自殺の傾向があり、それに加えて、問題などの日常的な困難を抱えています。その他、孤独感、絶望感、借金。 気分の変わりやすい人や衝動的な人もその傾向があります。 時々、パートナーを苦しめるために自殺したい人がいます。 明らかな理由もなく、人は死にたくないのです。知り合いが自殺したいと知った場合、最初のステップはコミュニケーションを取ることです。 友人の話を聞いて、なぜ自殺したいのかを理解してください。 彼を批判したり、彼の気持ちを評価したりするのではなく、ただ彼を受け入れ、耳を傾け、助け、サポートする準備ができていることを示すことが重要です。 議論、批判、道徳的主張、そして彼の代わりに自分が何をするかなどのことは忘れてください。 このようにして、あなたの知人があなたの期待とさらに矛盾し、孤独を感じることになるだけです。 あなたの知人が話す準備ができている場合は、主張することなく、彼の気持ちや問題を理解するように努めてください。 あなたのサポートとケアが命を救うことができます。 できれば、友達の得意なことを優しい口調で話したり、ハグをしたりして安心感を与えてあげましょう。 彼が話す準備ができていない場合は、会話の後、あなたの知人が突然生きて、世界の喜びを見て、逆境を手放し、彼の内部リソースを補充したいと思うことを期待しないでください。 彼が生きる理由を決して見つけることができない可能性は十分にあります。 問題をすぐに解決しようとしないでください。いずれにせよ、彼を放っておかないでください。 自殺が問題の解決策ではないことを覚えておくことが重要です。 あなたの友人は、困難な状況から抜け出す方法を見つけるために助けやサポートを受けることができます。 7 903 373 36 00 (Whats App または Telegram) で相談に登録すると、個別の相談を受けることができます。)