애완동물은 사람들의 정신-정서적 상태에 중요한 역할을 합니다. 많은 연구에 따르면 동물과의 상호작용은 우리의 기분, 정서적 웰빙 및 전반적인 심리적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 애완동물은 다음과 같은 방식으로 우리의 정신 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스와 불안 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 동물과의 상호작용은 진정 효과가 있는 것으로 알려진 호르몬 옥시토신의 생성을 자극하고 코티솔과 같은 스트레스 호르몬의 수치를 감소시킵니다. 긍정적인 감정 증가: 애완동물의 존재는 기분을 개선하고 긍정적인 감정을 촉진할 수 있습니다. 수많은 연구에 따르면 동물과의 상호 작용은 만족감과 기쁨을 담당하는 신경 전달 물질인 세로토닌과 도파민의 수치를 증가시킬 수 있습니다. 외로움을 느끼는 것. 항상 가까이에 있는 변함없는 동반자가 있으면 고립감을 줄이고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 애완동물을 손질하고, 걷고, 함께 놀아주는 것은 더욱 활동적인 생활 방식을 촉진할 수 있습니다. 신체 활동은 결과적으로 아편류의 천연 유사체인 엔돌핀의 생성을 촉진하여 행복감을 유발하고 기분을 개선합니다. 사회적 연결 개선: 애완동물을 키우는 것은 개인의 사회적 네트워크를 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 애완동물은 산책을 하면서 교류를 하거나, 애완동물을 키우는 사람들이 모이는 장소를 방문하는 등 주변 사람들의 관심을 끌고 사회적 유대감을 강화할 수 있습니다. 개인의 심리정서적 상태에서 반려동물의 역할은 개인의 선호도와 성격에 따라 달라질 수 있다는 점을 유념하는 것이 중요하다. 그러나 많은 사람들은 애완동물 앞에서 위안과 기쁨, 지원을 찾습니다. ❗상담 신청: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=386820📞 전화번호 +7(917)037-54-44(Viber, WhatsApp, Telegram). "상담받고 싶습니다"라고 적어주세요».