"Du er ikke tilstrekkelig", "Du svir deg alltid til", "Jeg ønsker deg alt godt, hvorfor er du fornærmet", "Jeg bare tullet, hvorfor gjør du ikke det forstå vitser”, etc. .d.Disse setningene brukes ofte i prosessen med gassbelysning. Hva er gassbelysning? Dette er en subtil form for psykologisk vold, jeg vil si "smykke"-arbeid når en person gradvis og forsiktig ødelegger en annens selvtillit, devaluerer følelsene hans, overbeviser ham om utilstrekkelighet og prøver å endre ideen om. Dette skjer ikke nødvendigvis i forhold mellom menn og kvinner allerede en person med et fullstendig ødelagt selv Med en "god" bagasje av tvil, frykt, bortskjemte forhold til andre og med alle påfølgende konsekvenser av psykisk vold. Faktisk er denne formen for vold farlig fordi den ikke skjer eksplisitt det er umulig å fremsette et krav til overgriperen. Fordi alt er tilslørt under "Jeg ønsker deg godt, men du motstår." Gaslighters kan ofte være intelligente og tilsynelatende hyggelige mennesker. Dette er slike overkompenserte narsissister og mennesker med en psykopatisk personlighetsstruktur. Selvfølgelig, en person med et velformet selv og en klar følelse av grensene hans føler umiddelbart "noe er galt" og går ikke inn i slike forhold. Men overgriperen velger de som mangler selvtillit, problemer med å forsvare dine grenser og mangler erfaring i konstruktive forhold. Først. Slutt å se refleksjonen din i gasslighteren. Du er ikke det han sender. Lytt til deg selv, forsvar din mening, motstå, mest sannsynlig vil han selv forlate dette forholdet og finne det neste offeret, fordi han har et behov for å ydmyke den andre og hevde seg på hans bekostning spare energi og slutte å kommunisere med denne personen eller minimere (om nødvendig) kontakter, men i alle fall er det tilrådelig å kontakte en spesialist, fordi gassbelysning ødelegger selvtilliten, fratar en person styrken og energien til å takle vold på hans side. egen Her er et intervju med Mindly-selskapet om gaslighting: https:/ /youtu.be/ldUN-CFonDg Psykoanalytiker Yulia Melashchuk.#abuse#psychologicalviolence#gaslighting#Psychoanalystmelashchuk.