うつ病にはさまざまな種類があります。たとえば、臨床的なうつ病は、心理学的手法だけでなく薬理学も使用して治療する必要がある病気です。 しかし、うつ病は、悲しみ、憂鬱、憂鬱、気分の落ち込みなどと呼ばれることがよくあります。 同時に、多くの人は「普通の人は常に明るく、楽観的で前向きでなければならない！」という間違った考えを持っているため、薬物を使用する傾向があります。しかし、チャールズ・ダーウィンはうつ病の利点についても書いています。 同氏は、悲しい人や悲しい動物はより良い決断を下し、危険を回避する可能性がはるかに高いと述べた。 時には、適度なうつ病が私たちの命を救い、死から守ってくれる、とダーウィンは書いています。彼自身もうつ病になりやすかったのです。 進化心理学者であり精神科医であるアンドリュースとトンプソンは、そのような症状は治療する必要はなく、人が正しい決断を下せば自然に治るという興味深い結論に達しました。決める。 うつ病は決断を下せない苦しみです。 まず、「反芻」の段階が発生します-精神的なチューインガム。 人は同じことを考えます。 彼は同じことを考え、考え、反芻し、噛み砕きます。 しかし、彼は決断を下さない。 これには多くの理由が考えられます。 おそらく彼には意志の力がなかったり、外部からのサポートがなかったり、変化への恐怖に駆られていたのかもしれません。 その後、うつ病の段階が始まります。 そのため、心理学者との会話は、ほとんどの場合、抗うつ薬の助けでは達成できない「治療」となります。 有名な精神科医のトンプソンは、ある日、ミセス・Nが彼のところにやって来て、薬の服用をやめるよう頼んだと、彼の患者の治療歴について語った。 薬のおかげで彼女は楽になり、彼女自身の言葉によれば、彼女の気分は平穏になり、穏やかになったので、この決断は予想外だった。 医師は驚き、彼女は次のように説明しました。「私の気分は非常に平穏で穏やかになり、モンスターでアルコール依存症の夫との生活さえも、私にとってはまったく耐えられるように思えてきました。 でも、決断を下して離婚する時期が来たのです！」 したがって、すべてには意味があり、悲しみにも意味があるのです。要約すると、うつ病を治療する唯一の正しい方法はなく、ほとんどの場合、組み合わせて使用​​され、科学者の仮説は、うつ病は私たちには解決できない時代遅れの解決策であるということです。いずれにせよ受け入れることは、薬物が万能薬ではないことがほとんどであり、問​​題を解決するには心理学的手法の方が効果的であるという事実を裏付けるだけです。.