저자: 원문: 심리치료를 받는 대부분의 사람들은 자신이 약하고 활력이 말라 세상과 문제를 바라보는 것이 어렵다고 생각합니다. . 그러나 이것은 정반대입니다. 자신의 결점을 과감히 살펴보면 진정한 위업입니다. 우리 중 많은 사람들은 종종 무언가가 필요하다는 사실을 인정하고 싶지 않습니다. 우리는 사랑의 관계, 개인적인 성장, 사회의 안정, 재정적 안정 등을 갈망합니다. 따라서 우리의 자기 탐구의 대부분은 삶의 함정을 피하기 위한 우리의 필요와 기회에 초점을 맞추고 있습니다. 때때로 우리는 약합니다. 우리 아이가 아파서 아무것도 도와줄 수 없을 때, 우리는 의사가 주사하는 모든 것을 느끼고 동시에 정신적 피로로 인해 우리에게 불공평한 사람들에게 대응할 기회를 얻지 못합니다. 손상을 항상 예방할 수는 없습니다. 우리가 해야 할 일은 우리가 실패했다는 것을 인정하는 것뿐입니다. 그렇지 않은 척할 필요는 없습니다. 인간 존재의 진실을 직시할 수 있어야 합니다. 상대방의 공격성을 받아들일 때 자신의 취약성을 인정하십시오. 이 말을 들으면 마음이 아프다고 침착하게 말하십시오. 이렇게 하면 분노가 줄어들고 보다 평화로운 대화와 협력의 문이 열릴 것입니다. 이를 통해 우리는 보호에 대한 환상을 피하고 우리 삶의 현실에 대한 진실을 차단할 수 있습니다. 우리는 어떤 일을 하려고 하기 전에 먼저 자신의 단점을 깨달아야 합니다. 우리의 약점을 조사함으로써 우리는 그것을 극복할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 모든 사람은 연민, 친절, 온화함을 중요하게 생각합니다. 당신의 취약성을 인정함으로써 당신은 다른 사람들에 대해 동정심을 가질 수 있는 힘을 얻습니다. 모든 감정은 일시적입니다. 약함과 무능력함의 느낌이 없을 것입니다. 그것은 모두 인간 경험의 일부입니다. 우리가 이것을 빨리 받아들일수록 우리가 앞으로 나아가는 것이 더 쉬워질 것입니다..