행동(행동) 심리치료는 주로 행동을 다루고, 그보다는 덜하지만 내담자의 내면 세계를 다루는 세계에서 가장 일반적인 통합 심리치료 영향력 방법 중 하나입니다. 한때 그것은 심리치료의 세 가지 주요 방향 중 하나였습니다. 러시아에서는 이를 조건 반사 심리치료라고 합니다. 행동 심리치료 방법은 학습 이론을 기반으로 합니다. 주요 이론적 기초는 I.P.의 조건 반사 이론입니다. 행동심리치료의 특징은 다음과 같습니다: 1) 치료사는 내담자가 인생의 상황에 원하는 방식으로 반응하도록 가르칩니다(이로 인해 행동치료는 비지시적 치료와 유사해집니다). 2) 행동심리치료는 내담자의 정서적 본질에 영향을 미치지 않습니다. 3) 그 뒤에 있는 문제보다는 증상을 다룹니다. 본질적으로 이것은 증상 심리 치료입니다. 4) 행동 치료사의 작업에서 가장 중요한 것은 환자의 행동을 변화시키는 것입니다. 이 방법은 우울증, 불안, 공황 발작, 정신 상태를 포함한 광범위한 경계 장애에 효과적인 결과를 제공합니다. 부적응과 다양한 유형의 대인관계 갈등. 특히 흥미로운 것은 불안 상태(불안, 확산, 구체적이고 강박적인 두려움, 증가된 두려움, 소심함, 불안한 기대)입니다. 현대 행동 치료에는 병리학적 장애를 제거하는 것 외에도 새롭고 바람직하며 "건강한" 형태의 행동을 가르치는 데 사용되는 수십 가지 방법이 있습니다. 심리치료 과정은 환자의 신경증 증후군을 유발한 사건과 증후군의 악화 및 완화를 초래한 상황을 알아내는 대화로 시작됩니다. 그 다음에는 불안 설문지를 사용하여 환자와 친숙해집니다. 환자의 신경증 반응성에 대한 아이디어를 얻은 의사는 부적응 행동 습관으로 신경증의 본질을 설명합니다. 더욱이 의사와의 대화 상황은 이미 두려움에 적대적인 반응을 일으키고 있습니다. 행동 치료 기술 중에서 J. Volpe가 개발 한 체계적인 둔감화 방법이 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 이 방법에는 두 가지 요소가 포함됩니다. * 두려움과 관련이 없는 새로운 반응의 형성 및 * 두려움의 조건부 억제. 이에 따른 방법은 완전한 이완 상태에 있는 내담자에게 두려움을 유발하는 상황의 순서를 매우 점진적으로 보여주는 것입니다. 두려움을 유발하는 자극과 두려움에 적대적인 자극을 결합함으로써 역조건화가 발생하고 오래된 반사가 소멸됩니다. 두려움은 다음과 같이 반대될 수 있습니다: 1) 단호한 반응 - 공격적인 행동, 두려움과 양립할 수 없는 감정의 적극적인 외부 표현 2) 성적 반응; 3) 휴식; 4) 호흡 반응; 5) 두려움 감소 반응; 6) 경쟁 조건화된 운동 반응; 7) 즐거움의 반응; 8) 긍정적인 감정적 반응을 장려하는 대화; 9) 경험에 대한 반응. 공포를 억제하는 방법 중에서 자율신경계의 부교감 신경 분열을 광범위하게 포함하는 반응이 특히 중요합니다. 첫 번째 작업은 이 경우에 적합한 반응을 선택하는 것입니다..