한 지인은 다음과 같이 썼습니다. “어떤 사람과 말다툼을 할 때 내가 그 사람에게 이랬다는 것을 증명했지만 그는 내가 말도 안되는 말을하고 있고 이런 일이 전혀 일어날 수 없다고 말하면 그들은 그것을 무엇이라고 부르나요? 내가 그런 짓을 했다고 비난하는 것 같군요. 하지만 이것이 사실인가요? 이제 학대에 대해 이야기하고 이를 학대자라고 부르는 것이 유행이 되었습니다. 나는 그에 대해 직접 이야기하고 글을 씁니다. 그러나 이것이 항상 사실이고 정당한가? 내 친구의 예를 들어보자. 그는 그렇게 말할 수 없었지만 나는 기억한다! 어쨌든 우리의 기억은 무엇입니까? 추억은 무엇보다도 우리 과거의 감각적 부분, 즉 이미지, 감정, 인상입니다. 우리 경험의 이성적인 부분(평가, 판단, 분석)은 기억으로 분류되는 경우가 거의 없거나 전혀 분류되지 않습니다. 말할 수 있는 가장 흥미로운 점은 우리의 기억(또는 오히려 사건에 대한 인식과 매우 감각적인 이미지)이 변화한다는 것입니다. 새로운 경험, 새로운 지식, 감정, 감정의 영향을 받아 우리의 기억은 매우 주관적인 이야기입니다. 다음은 영화 "가족 생활"의 예입니다. 여기서 무엇을 말할 수 있습니까? 소름 끼치고 악몽 같은 가스 라이팅 악당은 누구입니까? 나는 학대, 가스등, 평가절하, 굴욕 등의 존재를 부정하지 않습니다. 편리한 이유로 어디서나 이것을 사용하지 말 것을 촉구합니다. “그/그녀는 나를 평가절하한다”, “그/그녀는 내 말을 전혀 듣지 않는다”, “그/그녀는 항상 내 말을 왜곡한다” 등 지금 일어나고 있는 일이 일상적인 불일치가 아니라 가스라이팅이라는 것을 어떻게 이해합니까? 및 메모리 거부 기능. 그리고 이것은 일반적인 표현입니다. 당신은 어떤 것도 확실하게 기억하지 못하지만 상대방은 사건, 단어, 몸짓, 억양을 기억하는 데 거의 초능력을 가지고 있습니다. 그리고 그의 버전은 항상, 항상 사실입니다. 정서적 안정과 타당성에 대한 비판과 거부. 물론이죠. 상대방의 감정의 폭발은 정의를 요구하는 것이고, 당신의 감정은 자기 중심주의와 히스테리입니다. 지적 능력에 대한 비판과 거부. 이것은 즉시 이루어지는 일입니다. 이것은 점차 작은 일로 나타나기 시작하여 사람에게 중요한 신념, 아이디어 및 가치에 대한 비판과 거부에 직접적인 영향을 미칩니다. 이 기준은 흥미롭게 적용됩니다. 당신의 생각, 아이디어, 가치, 우선 순위는 무가치하다고 여겨지지만 처음에는 여전히 아름답고 똑똑합니다. 그렇다면 왜 이 말도 안되는 일에 돈을 써야 합니까? 그리고 그것은 모두 매우 부드럽고 깔끔합니다. 그런 다음 (항상 그런 것은 아니지만) 개인적인 결함, 신체적 특성, 성격 특성의 비대화와 비난의 성격을 얻습니다. 우리 모두는 개인적인 일로 인해 상처를 받을 수 있습니다. 예, 예, 가장 이상적인 사람이라도 엉뚱한 곳에 점이 있으면 불만스러울 수 있습니다. 그리고 걱정스럽게 이것에 세심한주의를 기울이기 시작하자마자 비난과 웃음으로 사람은 자신이 어떻게이 결함을 안고 살았는지 거의 이해하지 못할 것입니다 (신체적 결함인지 아닌지는 중요하지 않습니다). 가스라이팅은 미묘한 일이다. 하지만 여기저기서 찾지 마세요. 때때로 우리는 눈을 마주치지 못합니다. 그리고 나와 파트너가 지금 당장 원하는 방식으로 서로를 허용하는 것이 중요합니다. 상황은 변하고 동기 부여도 왔다가 사라집니다. 하지만 우리는 파트너를 '올바른' 사람으로 만들려고 노력하지 않습니다. 결론적으로 그것은 어디에 있습니까? 또 다른 흥미로운 비디오.