제2장 사랑의 언어 이 장에서는 사랑의 언어 개념에 대해 알아보고 이에 따라 이러한 언어를 인식하는 방법을 배웁니다. 결과적으로 당신과 당신의 파트너가 어떤 언어를 사용하는지 알게 될 것이며, 덕분에 사랑하는 사람들과 더 건설적으로 상호 작용하는 방법을 배울 수 있습니다. 우선 영어, 독일어 등 다양한 언어가 있다고 말하고 싶습니다. , 프랑스어. 그리고 사람이 이 언어나 저 언어를 모른다면 파트너를 이해하는 것이 매우 어렵습니다. 또한 사랑의 언어 - 파트너의 언어를 알면 상호 작용을 구축하기가 더 쉽습니다. 사랑의 언어에 대해 이야기하기 전에 사랑의 그릇과 같은 개념에 대해 조금 말씀 드리고 싶습니다. 우리의 사랑의 그릇이 가득 찬 상태가 있습니다. 그리고 이것은 우리가 기분이 좋고, 차분하고, 중요하고, 사랑받는다고 느끼고, 일반적으로 모든 것이 괜찮다는 것을 의미합니다. 사랑의 그릇이 비어 있거나 반쯤 차 있으면 우리는 갈등하고 만족하지 못합니다. 그리고 여기서 저는 관계가 시작될 때 무슨 일이 일어나고 시간이 지남에 따라 어떻게 변하는지에 대해 좀 더 이야기하고 싶습니다. 『결혼의 7가지 조화비밀』이라는 책이 있으니, 이 책을 읽는 사람들은 결혼한 지 꽤 되었다고 가정해보자. 그리고 사랑에 빠지는 기간은 이미 이 특정 시기를 지나갔습니다. 사랑을 계속하는 사람들은 늘 어느 정도 양보를 하고, 상대방만 생각하고, 나중에는 하지 않는 일을 하게 되는데, 불행하게도 우리는 어떤 어려움에 직면하게 됩니다. "죽은 강" 또는 "말하는 흐름"과 같은 개념을 고려하십시오. 당신의 파트너가 "말을 많이 하는 스트림"이라고 가정해 보겠습니다. 당신이 그를 만나면 그는 항상 무언가를 말하고, 당신에게 무언가를 말하며 당신은 그것을 정말 좋아합니다. 당신은 스스로 아무 말도 할 필요가 없습니다. 당신은 침묵하고 아무 말도 강요받지 않는 것을 좋아합니다. 즉, 모든 것이 당신에게 적합합니다. 시간이 좀 지나면 같은 파트너가 당신과 함께 있는 것처럼 보이지만, 당신은 그가 끊임없이 말하는 것에 싫증이 나기 시작합니다. 그리고 당신은 "그만해", "더 이상 당신의 말을들을 수 없습니다", "한마디 말하겠습니다"등을 말하기 시작합니다. 즉, 시간이 지남에 따라 동일한 품질을 다르게 평가하는 것처럼 보이며 플러스였던 것이 마이너스가 됩니다. 그러므로 진정한 사랑은 이성과 의지에 의해 결정된다는 것을 말씀드리고 싶습니다. 이것이 현자들이 우리를 부르신 일입니다. 그리고 사랑에 빠지는 것은 보통 최대 2년 정도 지속되다가 사라집니다. 우리가 사랑에 빠지면 원칙적으로 이때 결혼 생활을 합니다. 나중에 우리가 이미 가족을 만들었을 때 우리는 다양한 의견 차이를 보입니다. 동시에 많은 사람들이 서로 사랑하고 계속해서 함께 살고 있지만 이제 우리는 직접 물질로 이동하고 있습니다. 이 사랑의 그릇을 어떻게 채울 수 있습니까? 당신과 함께 사는 사람이 만족할 수 있도록 다섯 가지 사랑의 언어가 있습니다. 1. 격려의 말씀.2. 시간.3. 선물.4. 도움말.5. 접촉의 언어. 종이 한 장과 펜을 가지고 직접 적어 보세요. 첫 번째 언어는 격려의 말입니다. 마크 트웨인은 “친절한 말 한 마디가 나를 두 달 동안 먹여 살릴 수 있다”고 말했습니다. 이것은 바로 격려의 언어에 관한 것입니다. 즉, 배우자에게 기쁨을 가져다주기 위해서는 배우자를 칭찬하는 것이 중요합니다. 우리가 칭찬을 받을 때 우리는 대개 감사하게 됩니다. 그런 다음 우리는 모든 요청을 이행하고 일반적으로 무언가를 제공하고 싶습니다. 이 언어에서는 승인하는 말, 칭찬, 친절한 말을 사용할 수 있습니다. 억양이 중요합니다. 즉, "아, 너무 사랑해요"라고 말할 수 있으며 억양에 따라 다르게 들립니다. 사람에게 중요한 일이 있을 때마다 시어머니, 친구 앞에서 칭찬을 해주는 것도 중요하다. 일반적으로 이 사랑의 언어를 주요 언어로 사용하는 사람에게는 이것이 정말 필요합니다. 그리고 당신이 그를 칭찬하고 격려하면 그는 즉시 성취감을 느끼고 사랑받는다고 느낍니다. 물론 누군가가 칭찬을 받으면 좋지만 이 사람에게는 칭찬이 필요할 뿐입니다. 즉, 자신의 사랑의 언어를 말하는 것입니다. 이 말을 하면 그는 자신이 사랑받고 있다고 느낍니다. 일반적으로 모든 사랑의 언어는 사람들이 사용한다고 말할 수 있습니다. 그러나 주요 언어는 단 하나뿐입니다. 두 가지 주요 언어가 있을 수 있습니다.우선 순위는 있지만 주요 언어는 하나뿐입니다. 파트너의 언어를 사용하고 동일한 언어를 사용하는 경우 운이 좋습니다. 그렇지 않다면 여기서 어려움이 발생할 수 있습니다. 이제 첫 번째 사랑의 언어에 대해 작은 연습을하겠습니다. 상대방이 하는 좋은 일의 목록을 만들고 서로를 칭찬하세요. 시간이 지남에 따라 책임이 분산될 수 있지만 이는 당연한 것으로 간주됩니다. 우리는 더 이상 이것을 칭찬하지 않습니다. 그리고 매번 “오, 오늘 요리가 얼마나 맛있어?”라고 말할 때마다 그것이 아주 사소한 것처럼 보일 수도 있지만, 특히 사랑의 언어를 선도하는 사람에게는 큰 영향을 미칠 것입니다. 다음은 언어 시간입니다. 이 언어를 사용하는 사람에게 가장 중요한 것은 배우자와 함께 있는 것입니다. 즉, 그에게주의를 기울이십시오. 정확히는 그 사람에게 직접적으로요. 예를 들어, TV를 보고 사람과 대화를 나누면 "예, 듣고 있어요"라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이번 시간은 전적으로 그분께 바쳐져야 합니다. 일반적으로 온 가족이 적어도 일주일에 한 번 어린이를 포함한 모든 가족 구성원이 참여하는 공동 활동을 하는 것은 매우 유용합니다. 이것은 숲에 가거나, 영화를 보러 가거나, 퍼즐을 맞추는 등 여러분이 좋아하는 모든 일이 될 수 있습니다. 그것은 매우 중요합니다. 그리고 이 경우에는 이 시간이 양질의 시간, 즉 양질의 시간을 보내는 것입니다. 지금 이 순간 대화를 나누고 있다면 무엇을 해야 할까요? 먼저, 그 사람의 눈을 보세요. 외부 문제로 인해 주의가 산만해지지 마십시오. 때때로 사람은 어떤 종류의 수용을 말하고 단순히 기대하고 당신으로부터 어떤 조언도 기대하지 않기 때문에 다른 사람의 감정을 포착하십시오. 다음으로 표정과 몸짓을 살펴보세요. 물론 방해하지 마십시오. 사람은 일반적으로 대화 상대의 말을 17초 동안 듣습니다. 그 후에 그는 자신만의 것을 삽입하고 싶어합니다. 여기서 필요한만큼 들어야한다고 가정 해 봅시다. 예를 들어 보겠습니다. 아내가 남편에게 자신의 문제를 끊임없이 말하는 상황이 발생했습니다. 그리고 그는 끊임없이 그녀의 말을 듣고 조언을 해주었습니다. 한 번, 두 번하십시오. 다음날 그녀는 다시 와서 그에게 같은 말을 했습니다. 그 남자는 짜증을 내며 욕하고 소리를 지르며 이렇게 말했습니다. “내가 이미 당신에게 어떻게 해야 할지 말했는데 당신은 여전히 ​​내 말을 듣지 않습니다.” 그들은 갈등을 겪었습니다. 사실, 그의 조언은 그녀에게 중요하지 않았습니다. 남편이 단순히 그녀의 말을 듣고 지원이 필요하다는 것이 그녀에게 중요했습니다. 단지 그가 그녀와 이런 식으로 보낸 시간이었습니다. 때로는 TV 나 전화 등 어떤 것에도 방해받지 않고 그 사람과 함께 머무르는 것이 중요합니다. 그러므로 그러한 인정을 받으려면 하루에 적어도 두세 가지 사건을 말하고, 무슨 일이 있었는지 서로 감정을 공유해야합니다. 그리고, 이 언어가 주도한다면, 그렇게 할 필요가 있습니다. 또한 일부 공동 활동. 그리고 기쁨과 자원의 추가 원천인 전생에 대한 추억도 있습니다. 예를 들어, 어떻게 만났는지, 처음 만났을 때, 서로에 대해 어떻게 생각했는지 이야기할 수 있습니다. 이것은 매우 강력한 자원입니다. 그러한 대화는 심지어 다시 감정을 불러일으킬 수도 있습니다. 언어 - 선물도 사용할 수 있습니다. 이것은 가장 간단한 언어 중 하나인 것 같습니다. 그러나 이것들은 단지 휴일을 위한 선물이 아닙니다. 어떤 사람의 주요 언어가 은사라면 선물이라는 단어를 말하는 것이 중요합니다. 때때로 당신은 무언가를 하면서 동시에 이것은 선물이고 이것은 당신을 위한 것이라고 말할 수도 있습니다. 아니면 어떤 상황에서 자신을 포기하십시오. "이것은 당신을 위한 것입니다", "이것은 선물입니다"라고 말하고, 놀라움을 주고, 무언가를 사는 것이 중요합니다. 그리고 일반적으로 재능을 주요 언어로 사용하는 사람은 다른 사람을 같은 방식으로 대합니다. 그는 다른 사람을 위한 선물을 매우 신중하게 선택하며, 어떤 선물을 받고 싶은지 물어볼 것입니다. 즉, 이 주제는 그에게 중요하며 이 언어가 주도하고 있다는 것을 즉시 이해할 것입니다. 그리고 새해와 같은 휴일을 기다리면 선물을 포장합니다. 자신을 기다리는 것뿐만 아니라 다른 사람을 위해서도 그렇게 하는 것입니다. 왜냐하면 이런 식으로 그는 사랑을 표현하고 그에 따라 보답을 기대하기 때문입니다. 매일 그에게 선물을 주어야 하는 것은 아니지만, 그냥 사면 됩니다.초콜릿 바, 작은 사소한 일, 이것은 이미 매우 중요하고 중요한 도움이 될 것입니다. 사랑의 언어는 일반적으로 여성들 사이에서 매우 흔합니다. 즉, 이 사랑의 언어를 말하는 사람은 종종 여성입니다. 그리고 여기서 물어볼 수 있는 것이 중요합니다. 명령과 주장이 사랑을 죽이기 때문이다. 예를 들어 사람들은 살고 살다가 결혼을 하고... “우리의 행복은 일상생활에 의해 산산조각이 났다”는 말, 익숙한가요? 돕는 것이 중요하다는 것을 이해하십시오! 그러면 사람은 자신이 사랑받고 있다고 느낍니다. 설거지를했다면이 경우 설거지 만하는 것이 아니라 사람에게 기쁨을 가져다 주었다는 것을 이해해야합니다. 그리고 이것을 이해하면 모든 것이 더 쉬워질 것입니다. 물론 남자는 이렇게 해야 하고, 여자는 저렇게 해야 한다는 고정관념이 용납될 여지가 없습니다. 오랫동안 함께 살았고 자녀가 있다면 이미 일부 선이 흐려졌습니다. 누군가 설거지를 할 수도 있고, 누군가 산책을 할 수도 있고, 쓰레기를 버릴 수도 있습니다. 이 모든 것이 논의되고 있습니다. 동시에, 이 언어를 사용하는 사람이 당신이 그를 도울 때 매우 감사하는 것이 매우 중요합니다. 그는 자신이 사랑받고 인정받고 있다고 느낍니다. 같은 사람에게서도 그가 만족하지 못할 때 “그 사람은 나를 전혀 사랑하지 않고, 나를 도와주지도 않는다”, “그 사람은 쓰레기도 버리지 못한다”는 말을 들을 수 있다. 아시다시피 여기서 문제는 쓰레기가 아닙니다. 단지 사람의 그릇이 비어 있는 것 같습니다. 이 뒤에 무엇이 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 어떤 사람이 자주 당신에게 무언가를 요청한다면 그는 아마도 도움의 사랑의 언어를 말할 것입니다. 그리고 그에게 도움을 주는 것이 중요합니다. 일반적으로 파트너가 결혼식 전에 당신을 위해 무언가를 했다고 해서 그가 나중에 그 일을 할 것이라는 의미는 전혀 아닙니다. 따라서 할 일 목록을 종이에 직접 작성하고 "이것은 나에게 중요합니다"라고 요청 사항을 적어 토론하는 것이 좋습니다. 그리고 무엇보다도 사람이 이런 식으로 자신이 사랑 받고 있다고 느낀다는 것을 이해하면 보여주기 위해서가 아니라 이것을 할 것이며 반환을 느낄 것이며 포만감을 느낄 것이며 이제 이해하게 될 것입니다. 당신은 파트너에게 사랑을 주고 있습니다. 그리고 당신의 관계는 또 다른 수준에 도달할 것입니다. 그러므로 특히 그것을 너무나 원하는 사람들이 도움이 필요하고 이 언어를 사용하도록 도와주십시오. 다음 사랑 언어는 접촉입니다. 우리가 어려울 때 누군가가 손을 내밀고, 포옹하고, 애무해 주기를 바랍니다. 이 언어를 사용하는 사람들은 신체적 접촉에 대한 매우 강한 욕구를 가지고 있습니다. 즉, 당신이 항상 그들과 함께 있다는 것이 그들에게는 매우 중요합니다. 일반적으로 직장에서 집에 오면 해당 언어를 사용하는 사람에게는 키스가 중요합니다. 이 사람들은 방문하면 나이가 몇 살인지, 결혼한 지 몇 년이 되었는지에 관계없이 손을 잡고 함께 앉습니다. 많은 사람들은 접촉이 섹스와 관련이 있다고 생각합니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 성 문제는 거의 항상 정서적 욕구가 충족되지 않는 곳에서 시작되며 일반적으로 생리학과는 거의 관련이 없습니다. 하지만 이 언어를 사용하는 사람들에게 배신은 치명적일 것입니다. 즉, 일반적으로 배신이 어떤 커플에게 스트레스를 준다면, 이 경우 배신이 있고 사랑의 언어를 말하는 파트너와 접촉하면 그 이후의 관계를 개선하는 것이 가능할 것 같지 않습니다. 접촉이라는 사랑의 언어를 주로 사용하는 사람들에게는 신체적 접촉이 중요하고 심지어 필요하기 때문에 밤에 자고 있을 때 가까이 다가갈 수 있다는 점을 기억하십시오. 누군가에게는 이것이 불편하고, 다른 사람은 아무도 그를 만지지 않도록 무너지는 것을 좋아한다고 가정 해 봅시다. 어쨌든 이 사람들에게 관심을 좀 주세요. 포옹하고 자는 것을 좋아하지 않는다면, 서로 껴안고 누워도 된다고 가정해 보겠습니다. 이제 당신의 지배적인 사랑 언어가 무엇인지 이해하는 방법을 알려 드리겠습니다. 그래서 약간의 연습이 필요합니다. 당신은 당신의 속도에 맞춰 각각을 할 수 있습니다. 당신의 사랑의 언어를 결정하는 방법은 무엇입니까?1. 통증의 원인이 무엇인지 이해하는 것이 중요합니다. 그 반대가 모국어일 수도 있습니다. 예를 들어 보겠습니다. 당신이 매우 기분이 상하고, 고통스럽고, 누군가가 당신을 돕지 않을 때, 당신은 어떤 도움도 느끼지 못하고 외로움을 느끼며 "모든 것이 당신에게 달려 있습니다"라고 느낍니다. 아마도 당신의 언어는 도움이 될 것입니다 .2. 배우자에게 가장 자주 요청하는 것은 무엇입니까? 아마도 이것은 당신의 언어이기도 합니다. 즉, 자주 이것저것 사달라고 하면 "선물을 원해요"라고 말하세요..