우울증 또는 낙담 - 질병 또는 죄? 낙담의 죄는 자신에게 너무 바빠서, 자신의 경험, 실패에서 비롯되며, 그 결과 타인에 대한 사랑이 쇠퇴하고, 타인의 고통에 대한 무관심, 타인의 기쁨을 기뻐하지 못함, 시기심이 생겨납니다... Archimandrite Lazar (Abashidze, 20 세기) 우울증, 미국인이라는 적절한 별명 전문가에 따르면 추운 계절에 육체적 감기만큼이나 "정신적 콧물"이 세상에 퍼지고 있습니다. 현재 미국 정신의학회(American Psychiatric Association)에 따르면 미국에서만 매년 약 1,500만 명이 이 질병에 걸리고 있습니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 인구의 약 5%가 우울증을 앓고 있다고 합니다. 전체 정신 장애 환자 중 절반 이상이 다양한 중증도의 우울증 증후군을 앓고 있습니다. 전 세계 수백만 명의 사람들이 단지 좋은 건강과 편안한 상태를 얻기 위해 다양한 유형의 약물(진정제, 항우울제)에 의존합니다. 우울증은 인간의 삶의 안락함을 요구하는 문명의 질병이라는 의견이 있습니다. 이 질병의 유병률에도 불구하고 우울증의 메커니즘은 아직 발견되지 않았습니다. 우울증은 20세기, 지금은 21세기의 질병으로 불려왔지만 결코 새로운 질병은 아니다. 히포크라테스는 또한 "우울증"이라고 불리는 비슷한 정신 상태를 묘사했는데, 그 원인은 뇌가 "흑담즙"으로 채워지는 데 있다고 봅니다. 성경에는 우울증의 공격이 구약의 여러 페이지에 반복적으로 설명되어 있습니다. 예를 들어, 사울 왕은 우울증으로 고통받았고, 다윗이 수금을 연주하여 그에게 안도감을 안겨주었습니다. 시편의 많은 구절들은 선지자이자 시편 필자인 다윗도 극심한 억압과 낙담의 공격을 겪었음을 나타냅니다. 헛된 것의 헛된 것을 말하는 솔로몬 전도서 왕의 구절은 슬프다. 고대 유대나 고대 그리스의 거주자가 현대인보다 우울증 증상에 더 잘 익숙하지 않다면 현대 정보 사회의 삶의 스타일과 속도를 우울증의 확산으로 비난해야 할까요? 아마도 질병의 원인은 지난 수천 년 동안 거의 변하지 않은 타락을 겪은 인간의 영혼에 있을 것입니다. 심리학자 Anatoly Malish는 낙담, 그 원인 및 그에 대처하는 방법에 대한 편집자의 질문에 답합니다. 먼저, "낙담"이란 무엇인지 명확히 합시다. 역사 및 정통 참고 서적에서 우리는 이에 대한 다음과 같은 정의를 찾습니다. - 낙담(lat. acedia) - 우울한 마음 상태, 분노, 절망 및 실망, 모든 쾌활함과 희망을 찾지 못함을 동반함. 의학 용어 우울증이 낙담에 대한 원래의 해석과 완전히 일치한다는 것은 놀랍습니다. 우울증은 지속적인 우울감, 불안, 무관심, 현실에 대한 무관심, 고통스러운 죄책감, 삶을 즐길 수 없는 느낌, 외로움과 평화에 대한 욕구, 지적인 둔함과 결핍에 대한 주관적인 느낌을 동반하는 우울한 상태입니다. 의지의 우울증(낙담)에는 주로 세 가지 유형이 있습니다. 이는 심근경색, 심부전, 호르몬 장애, 부상과 같은 기질적 질병으로 인해 발생합니다. 내인성, 즉 내부에서 발생하며 깊은 내부 프로세스(생화학적 포함)에 의해 결정됩니다. 그러한 우울증은 사람이 기쁨, 사랑, 관심뿐만 아니라 슬픔, 분노, 연민도 느낄 수 없기 때문에 특별한 고통을 가져옵니다. 마지막으로 심인성 우울증입니다. 이는 충격적인 상황과 관련하여 주관적으로 견딜 수 없는 경험에서 발생하며 감정이 너무 강해서 억제해야 합니다(우울증-억제). 발현우울증은 매우 다양하지만 주로 우울한 기분, 정신 과정의 둔화, 전반적인 음색 감소, 움직임의 둔화, 소화 및 수면 장애입니다. 슬픔, 관심 상실 및 자신의 죽음에 대한 욕구로 인한 깊은 우울, 정신 과정의 둔화 - 생각의 게으름, 생각을 멈추는 느낌 및 정신적 작업 수행 불가능, 움직임의 둔화, 경미하고 눈에 띄지 않는 무기력 및 얼어붙음 한 자세로 몇 시간 동안 있는 사람 - 낙담은 건강에 위험합니까? 현대 의학에서는 우울증(낙담)을 장기간의 나쁜 기분뿐만 아니라 전문가의 개입이 필요하고 치료가 가능한 명확하게 진단 가능한 질병으로 간주합니다. 낙담의 다양한 외부 증상은 모두 신체의 내부 변화로 인해 발생합니다. 신체에서 생성되어 사람의 기분에 직접적인 영향을 미치는 많은 물질이 발견되었습니다. 이러한 물질의 농도 감소, 합성 및 신진 대사 장애가 우울증 (낙담)을 유발한다는 것이 입증되었습니다. 다양한 경우에 이는 생리적, 심리적 이유 때문일 수 있습니다. 예를 들어, 연구자들은 사람의 기분을 직접적으로 조절하는 세로토닌을 분리하고 연구할 수 있었습니다. 우울증을 유발하는 것은 세로토닌 수치의 감소입니다. 많은 항우울제의 작용은 붕괴된 세로토닌 생산 ​​및 대사의 신경화학적 과정을 정상화하는 것입니다. 그러나 이것은 외상 요인의 영향을 중화하는 데 그다지 효과적이지 않습니다. 원인이 제거되지 않으면 낙담의 재발이 가능하고 의심스러운 사람에게는 정신 신체 질환이 다시 나타날 수 있습니다. - 낙담은 영혼의 질병이라고 합니다. 그리고 만약 그렇다면, 낙담을 경험하지 않을 사람이 거의 없기 때문에 인류 전체가 영적으로 병든 것으로 밝혀졌습니다. 낙담(우울증)은 실제로 인종적, 지리적 경계를 모르는 일반적인 상태입니다. 세계 통계에 따르면 우울증은 심혈관 질환과 마찬가지로 우리 시대의 가장 흔한 질병이 되고 있습니다. 수백만 명의 사람들이 이 장애로 고통받고 있습니다. 다양한 연구자들에 따르면 선진국 인구의 20% 이상이 이 질병을 앓고 있다고 합니다. 그러나 적절하고시기 적절한 도움을 받으면 낙담은 심각성을 잃고 그것을 극복함으로써 사람은 삶의 새로운 의미와 영적 발전 방향을 찾을 수 있습니다. 우리는 몇 번이고 다시 태어날 수 있습니다! 이는 우울함(우울증)의 온상이 되는 점점 증가하는 수동성과 소외감에 반대됩니다. - 우울증에도 성별이 있습니까? 여성이 남성보다 우울증에 더 자주 걸린다는 것은 잘 알려져 있습니다. 이 사실은 러시아를 포함한 여러 나라의 수많은 대규모 역학 연구 결과에 의해 확실하게 확인되었습니다. 여성의 우울증 발병률은 남성보다 2~3배 높습니다. 현대 의학에서 여성의 성별은 가임기 여성의 신체에서 발생하는 호르몬 변화와 크게 관련되어 우울증 발병을 유발하는 요인 중 하나입니다. 소위 생식(가임) 주기는 월경의 출현부터 시작하여 월경 주기, 임신, 출산, 폐경 전 및 폐경 기간의 소멸로 끝나는 여러 단계를 거칩니다. 각 단계에서 남성은 정신 영역을 포함하여 여성 신체의 모든 기능에 생리적 변화를 동반하는 호르몬의 구성과 양에 상당한 변화가 발생하지만 일반적으로 다소 더 많이 경험합니다. 심하게. 자신의 실제 감정을 인정하고 도움이나 치료를 구하는 대신, 남성은 우울하거나 속상하거나, 낙담하거나, 화가 나거나 짜증이 나거나, 때로는 다른 사람을 학대할 때 술이나 약물에 의지하기 때문입니다. 우울증에 시달릴 때 일부 남성은 자신을 강요합니다..