저자: 관계 분석 최근 나는 관계 문제에 점점 더 직면하고 있습니다. 사람들은 문제를 가지고 상담하러 옵니다. “나는 내 배우자가 싫어요.” 그리고 질문에 "정확히 당신이 좋아하지 않는 것이 무엇입니까?" 그들은 무엇이라고 대답해야 할지 모릅니다. 오늘은 관계 자가진단 테스트를 소개해드리고자 합니다. 이 테스트를 통해 가장 충격적인 주제를 찾을 수 있습니다. 그리고 당신은 이 자료를 독립적으로 사용하여 삶의 특정 영역을 조정할 수 있습니다. 이 테스트를 통과하기 위한 이상적인 선택은 자신의 삶을 살펴보고, 파트너의 삶을 탐구하고, 함께 삶을 탐색한 후 이러한 옵션을 비교하는 것입니다. 하지만 하나만 선택한다면 생각할 거리가 더 많아질 것 같아요. 동료 심리학자들, 나는 당신의 분노를 들었습니다. "뭐, 관계에 대한 적절한 테스트가 왜 이런 일을 귀찮게합니까?" 그러나 저를 믿으십시오. 나는 그것이 내 고객에게 어떻게 작동하는지, 어떤 통찰력이 나오는지 보았습니다. 그녀는 남편을 미워했고 그녀가 개인적인 발전에 시간을 투자하지 않았다는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 모든 것이 잘린 것처럼 남편은 그것과 아무 관련이 없었습니다. 그래서 진단을 위해 유명한 '생명의 바퀴(Wheel of Life)' 검사를 받았습니다. 인생은 일반적으로 8개의 영역으로 나누어지며, 여러분의 임무는 각 영역의 만족도를 0~10점 범위로 평가하는 것입니다. 각 영역에는 수백 개의 구성 요소가 숨겨져 있기 때문에 많은 사람들이 말도 안되는 소리를 할 것입니다. 그러나 나머지 절반의 독자에게는 이것으로 충분할 것입니다. 따라서 우리는 그것을 시도하거나 테스트를 휴지통으로 삭제합니다. 선택은 귀하의 것입니다. 저를 믿으십시오, 이것은 노동 집약적 작업이지만 전문가 없이도 관계를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 상황을 개선하기 위해 에너지와 자원을 어디에 투입해야 하는지 이해하십시오. 1. 가족. 아마도 인생에서 가장 어려운 분야 중 하나일 것입니다. 여기에는 일상 생활에서의 상호 작용(악명 높은 남성용 양말, 치약 튜브 및 변기 뚜껑 등), 배우자의 성생활, 자녀와 상호 작용하고 공통 언어를 찾는 능력, 생활 조건, 부모와의 관계가 포함됩니다. . 위의 모든 하위 영역을 평가하고 산술 평균을 도출해 보세요2. 친구. 친구들과의 상호작용에 만족하시나요? 당신의 삶에 그들의 존재가 필요합니까? 자주 만나시나요? 함께 친한 친구가 있나요? 남자아이는 따로, 여자아이는 따로 친구와 함께 시간을 보내는 것을 좋아합니까, 아니면 친구들과 자연으로 나가 바비큐를 하며 배구를 하는 것을 좋아합니까? 중요한 결정을 내릴 때 친구들은 당신의 삶에서 어떤 위치를 차지합니까? 친구가 충분합니까, 아니면 결혼식 후에 친구들이 모두 "길을 잃었습니까"? 아니면 당신의 친구들이 모두 일주일에 5일씩 만나는 직장 동료일 수도 있고, 그 정도면 충분할까요? 건강. 두 분 모두 건강에 대해 어떻게 생각하시나요? 건강에 관심이 있나요? 함께 운동을 하시나요? 아니면 아침에 가족이 함께 조깅을 시작하시나요? 다양한 의료 시스템에 대해 두 분 모두 어떻게 생각하시나요? 당신은 그들 중 하나를 연습합니까? 건강 개선(예: 식습관 변경(채식주의, 단식), 요가, 스트레칭, 마사지 등)과 관련된 다른 사람의 계획을 항상 지지한다고 말할 수 있습니까?4. 취미. 당신의 창의적인 에너지를 얼마나 자주 발산하는지 생각해 보십시오. 배우자마다 취미가 있나요, 아니면 공통 취미가 있나요? 어쩌면 당신은 사진을 잘 찍을 수도 있고, 아니면 함께 흥미로운 요리를 만들어내는 것을 좋아할 수도 있습니다. 취미에 얼마나 많은 시간을 투자하시나요? 당신은 같은 생각을 가진 사람들과 얼마나 자주 소통합니까? 생활에 취미가 있나요? 아니면 생활과 일이 항상 바쁘나요?5. 돈. 종종 관계가 단절되는 매우 중요한 질문입니다. 돈과 당신의 관계는 무엇입니까? 가족 예산을 계획하고 지출하는 방법을 알고 있습니까? 귀하 가족의 재정 책임자는 누구입니까? 당신의 부모님 가족은 어땠나요? 돈과의 관계에 대해 자신만의 시나리오를 생각해냈나요? 아니면 부모님이나 배우자의 부모님을 가족 모델로 삼았나요? 현재의 재정 상황에 만족하시나요?6. 나머지. 자주.