"오늘을 위해 살아라"라는 문구는 꽤 유명합니다. 오랫동안 우리 어휘에 들어와서 우리는 아무 생각 없이 사용합니다. 누군가에게 “당신은 오늘을 위해 살고 있습니까?”라는 질문을 하면 압도적인 다수의 사람들이 자신 있게 그렇다고 대답할 것입니다. 평범한 사람의 관점에서 볼 때 모든 것이 명확하고 분명하다면 심리학 교육과 고객 상담 경험을 통해이 문제를 다른 관점에서 볼 수 있습니다. 두 가지 예를 들어 보겠습니다. 한 소녀는 이혼한 지 몇 년이 지났지만 여전히 전남편에 대해 많은 불만과 비난, 불만을 가지고 있습니다. 그녀는 종종 그들의 삶의 에피소드를 머리 속에서 기억하고 재생합니다. 좋은 것은 그 시절의 향수와 슬픔을 불러일으키고, 나쁜 것은 분노와 원한을 불러일으킵니다. 이러한 기억과 감정은 현재로부터 많은 활력을 빼앗아 과거에 배치합니다. 어린 시절의 양육 특성으로 인해 남자는 "성취"라는 뚜렷한 성격 특성을 가지고 있습니다. 그는 비즈니스와 경력에서 끊임없이 야심 찬 목표를 설정하고 이를 달성하기 위해 오랫동안 열심히 노력하며, 목표를 달성하면 자신의 성공을 평가 절하하고 즉시 미래에 대한 새로운 기준을 설정합니다. 그의 모든 생각은 거기에만 있기 때문에 항상 휴식, 관계 및 건강을 위한 시간이 없습니다. 그가 오로지 이상적인 미래에만 집착하고 현재에 있을 수 있는 삶의 밝은 색깔을 무시하고 있다는 것은 분명합니다. 그리고 그러한 이야기가 아주 많습니다. 위의 예에서 볼 수 있듯이 과거와 미래에 집착함으로써 사람은 현재의 삶에서 즐거움을 얻는 기쁨을 빼앗깁니다. 그렇다고 과거를 기억하거나 미래를 계획하는 것이 나쁘다고 말하는 것은 아니다. 이 문제에서도 다른 문제와 마찬가지로 균형과 인식이 중요합니다. 모든 사람의 삶은 "흰색"과 "검은 색 줄무늬"로 구성됩니다. 인식을 통해 모든 것이 괜찮을 때 삶을 즐길 수 있으며 동시에 어려움과 문제에 직면할 수 있는 힘과 용기를 찾을 수 있습니다. 위대한 인물 중 한 사람은 이렇게 말했습니다. “우리의 삶은 어제, 오늘, 그리고 내일로 구성되어 있습니다.” 어제는 이미 지나갔고 아무것도 바꿀 수 없으며 내일이 오지 않을 수도 있으니 지금 여기에서 살아보세요. 훌륭하죠? 실제로 그렇습니다! Bronny Verknige가 저술한 매우 "강렬하고" "정신이 번쩍 드는" 책 "생명에 관한 다섯 가지 계시"가 있습니다. 나는 그것을 읽는 것이 좋습니다! 이 책의 저자는 삶의 일부를 호스피스에서 일하며 죽음을 앞둔 사람들과 많은 대화를 나눴다. 관심 있는 사람이라면 이 책을 찾아 읽어도 좋다. 나는 B. Verknige가 알게 된 이러한 계시를 간단히 나열하겠습니다. 1. 사람들이 죽기 전에 후회하는 것은 무엇입니까? 2. 내가 원하는 대로 살 용기가 없었다. 업무에 너무 많은 시간과 노력을 쏟음 3. 그들은 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워했습니다. 5. 친구와의 관계가 유지되지 않습니다. 그들은 스스로 행복해지는 것을 허용하지 않았습니다. 그러므로 사람의 삶은 단 한 번뿐이라는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 그리고 어떻게 사는지는 모든 사람의 선택입니다. 제 생각에는 과거나 미래에 오랫동안 갇혀 있는 것이 최선의 해결책은 아니라고 생각합니다. 저자는 기억나지 않지만, 두 번 다시 20살, 40살, 60살이 될 수 없다는 생각이 마음에 들었지만, 각 연령마다 장점이 있습니다. 그리고 '오늘을 위해' 산다면 그것을 아주 잘 알아차리고 만족을 얻을 수 있습니다.».