「子供には、見て、考え、感じるという特別な能力があります。この能力を置き換えようとすることほど愚かなことはありません。ジャン・ジャック・ルソー (1712-1778)、フランスの哲学者 第 5 章「内なる子供は直感、誠実な感情、生命力の源である」 「読者の皆さん、「子供」という言葉が小さな文字で書かれていることはすでにご存知でしょう。 、小さな男の子または女の子を意味します。 そして、この単語が大文字で書かれたり、「チャイルド」という単語が使用されたりすると、私たちの敏感な自我状態の 1 つであるインナーチャイルドが指定されます。 これがこれら 2 つの言葉の違いです。「私はある曲がどのように聞こえるかを聞きます、そして私はそれについて話したいと思います、この歌はどのように聞こえるかを私は聞きます、そしてこのメ​​ロディーは笑いで満たされています。」雨上がりの子供たちの歌。」ディーン・マーティン、1956 読者の皆さん、この歌を聞いたことがありますか? 肌にそよ風を感じましたか？ 雨の後に漂ってくる匂いを覚えていますか? ポップコーンってどんな匂いがするの？ おいしいですよね？ 怖くなったことはありますか？ 最後に笑ったときのことを覚えていますか? 海で水しぶきを浴びるのは好きですか？ 最後に怒ったのはいつですか? 時々とても怒りを感じたり、満足したり、嬉しくなったり、悲しくなったり、あるいは体調が悪くなったりすることはありますか? もしあなたが「はい」と答えたなら、あなたの内なる子供があなたの内で語りかけ、これらすべての感情を経験しているのは内なる子供です。 小さな、そうです、ダレゴ – インナーチャイルドの状態は、人の性格の最も強力な側面の 1 つですが、現実の子供たちは小さくて無防備な生き物です。 この自我状態は私たちの感情を助けますが、思考プロセスには強くないため、外部からの制御と保護が必要です。 この場合、私たちの内なる大人と親は、ほとんどの場合、私たちの内なる子供を非常によく世話しますが、子供が意図的に自分の望むことだけを行う場合もあります。 たとえば、腐ったものを食べてお腹が痛くなったり、寝るのが遅くなって朝時間通りに起きられなかったり、軽率な行動が原因でお腹が痛くなったりすることがあります。そして肉体的にも精神的にも苦しみます。 これらすべてが、3 つの自我状態すべてに多くの問題を引き起こします。 子どもが病気になったり、体調が悪くなったり、困ったりすると、親はイライラしたり、逆に心配したりするかもしれませんし、大人はこれからどうすればいいのか困惑したり絶望したりするかもしれません。つまり、私たちの中に何かがあるということです。 クリティカル（制御する）と思いやりのある親は、私たちの中で非常に重要な2つの重要な部分であり、それらがなければ私たちは事実上存在できません。 それらはポジティブにもネガティブにもなり得ます。 たとえば、「+」記号を持つ親は思いやりがあり、構造化する傾向があり、「-」記号を持つ親は寛大で批判的です。 そして、私たちにとって重要なのは、親のポジティブな側面です。インナーチャイルドを詳しく見てみると、その中には、適応的な子供と自由な子供という 2 つの部分もあり、これも非常に重要であることがわかります。それは私たち一人ひとりにとって、ポジティブにもネガティブにも影響を与える可能性があり、図式的には次のように表すことができます。 自然または自由の子供 私たちの SD を調べることで、私たち自身を理解し始めましょう。 私たちのインナーチャイルドのこの部分は、私たちに自分の感情を自由に感じる権利を与えてくれます。 そのおかげで、私たちは大声で笑ったり、くすくす笑ったり、泣いたり、機嫌が悪くなったり、幸せを感じたり、怖がったり、愛したり憎んだり、衝動的になったり、ゲームをしたり、面白くなったりすることができます。 フリー・チャイルドはナチュラル・チャイルドとも呼ばれ、DS が誰であるかを理解するには、泣いたり笑ったり、起きたり眠ったり、おもちゃや両親と遊んだりする赤ちゃんを観察するとよいでしょう。 私たちの自然の子供が私たちの中に現れるのと同じように、私たちが楽しんでさまざまな感情を経験するとき、そして私たちが何歳になっても、あなたの生まれながらの子供は敏感です（それが私たちが彼に最も近い人にのみ彼を「見せる」ことができる理由です）、彼は非常に良い感情を経験するのが大好きです。 、おいしいものを食べ、新鮮な牛乳を飲み、彼は今ここで、何が起こっても、彼が望むときにすべてを行います。 彼は非常に要求も厳しいです。 そして時々、彼はまったく反対の感情を経験するかもしれません - 彼は非常に怖くなったり、痛みを感じたり、泣いたり叫んだりします。 フリーチャイルドは、自分の望むものを手に入れるために自分の利益のために考えて行動できる、あなたのインナーチャイルドの一部です、彼は賢いのです。機知に富み、直感力に優れています。 彼は自分の周りのあらゆるものを創造したり発明したりすることができます。おとぎ話、目に見えない友達、絵を描いたり、何かをしたり、ゲームを発明したりするのが大好きで、夢の中で見たものを創造することができます。 たとえば、自分が飛行機のパイロットであるとか、高級雑誌の有名なモデルであるとか、大人はこれを空想と呼ぶ宇宙飛行士であるなどと想像するのに役立ちます。 そして、そのような夢がなかったら、世界には何の発明も存在しなかったでしょう。 だから夢を持つこと、夢を実現することは素晴らしいことなのです！ もちろん、これを実現するには努力が必要です。 前世紀の偉大な発明家トーマス・エジソンはかつて、現代の発明は私たちのすべての夢のほんの 1% であり、私たちの努力の 99% に過ぎない、と言いました。自分に必要なことを大人にさせる方法を知っているのは自由な子です。現時点では。 たとえば、子供は泣くと誰かが自分の世話をしてくれる可能性があることをすぐに学びます。 さらに、小さな子供は、あなたが笑えば、笑顔が戻ってくること、またはその他の温かいファジーが得られることを知っています - 子供は抱きしめられたり、抱きしめられたりすることができます。 。 おそらく誰かがあなたに「どうしてそんなことを知っているの？」と尋ねたとき、あなたは「知らなかった、推測したよ」と答えたかもしれません。 あなたのこの能力は直感と呼ばれます。 これはあなたの自由な子供が担当するあなたの非常に建設的で有益な部分です。自由な子供は何が起こるかを予測できますか？時々、あなたの自由な子供はあなたが必要以上に楽しみたいと思ったり、危険なことさえするかもしれません。あなたの人生。 彼は独創的な発明を思いつき、すぐにそれを試して楽しむことができます。 たとえば、手作りの翼を試すために屋根から飛び降りるのは非常にエキサイティングなアクティビティですが、突然翼が機能しなくなった場合、この場合、Pであるあなたとともに、あなたの3つの自我状態すべてが苦しむ可能性があります。 「これはやめてください。深刻な怪我をする可能性があります。B からすると、次のように考えられます。「そうだね、うまくいけば素晴らしいアイデアだけど、何か問題が起こったらネットを張ったほうがいいよ」あなたの継子について、あなたはこう言うでしょう、「私は昨夜これを夢見ました、そしてそれは彼女にとってうまくいったので、私たちは網を必要としません。」 ヤッホー！ はい、もちろん、すべてがうまく終わる可能性があります。これは、優れた直感、つまり予測の賜物が機能したことを意味するかもしれません。 しかし、そうでない場合、この実験者は非常に苦痛になるでしょう。 適応的な子供適応的な子供とは、他の人々とのコミュニケーションの過程で特定の状況に適応するあなたの一部です。 そして、あなたのこの側面は違うかもしれません。誰かがあなたに何をすべきかを命令し、指図し始めたら、あなたはどう行動しますか？ この時点で「ノー！」と言っていますか？ もしそうなら、これがあなたの反抗的な子供がどのように現れるかです。 それは私たちが自立していると感じるのに役立ちます。 2、3歳くらいから初めて自立心を示し始めます（「自分らしさ」期、3年の危機）。 私たちはその後、思春期に反抗的な態度を示しますが、実際には生涯を通して反抗的な態度を示すことがあります。)».