妊娠と仕事 私は、出産まで毎日何時間も働かなければならない妊婦によく会いました。 また、渋滞の中に立っており、仕事に行くために車から降ろすのが困難です。 はい、誰かが働くことを強制されていますが、それでも私たちはこの強制性に少なくともわずかに影響を与えることができます。今日は妊婦にとって役に立たないことについて書きます。 理想的な姿から始めて、あなたにとって何が可能であるかに注目してください。私たちは皆、まったく異なる労働条件を持っています。 妊娠が始まると、職場での行動の修正が必要になることがよくあります。 これは妊娠の順調な経過と母子の健康のために必要なことですが、もちろん場合によっては異なりますが、通常、管理者は妊婦に理解を持って対応します。 行政があなたに譲歩しない場合は、法律はあなたの味方であることを忘れずに、可能であればあなたの権利を擁護してください。妊婦にとって何が役に立たないのでしょうか？ 出産を控えている間、彼女は何から解放されるべきでしょうか？ 調べてみましょう。🔸 理想的には、妊婦は夜勤で忙しくしたり、出張（特に飛行機に乗る）したり、危険な企業で（危険な状況で）働いたり、激しい身体活動を経験したりしないことが望ましいです。妊婦の労働時間は 6 時間を超えないこと。 そのため、あなたの労働条件に応じて、タイムリーに軽作業への配置転換を行政に依頼する必要があります（これは妊娠の状態や経過によって異なる場合があります。いつ、何が適応されないかについては医師に確認してください）。 .🔸 妊娠中の母親は、ウェイトリフティングに関連する仕事は禁忌です。 常に 3 kg を超える重量の物体を持ち上げる作業がある場合、妊娠中は高湿度、高温、高所の環境では作業できないため、この問題を解決する必要があります。 好ましくない物理的要因（電磁場、高温および低温など）、化学的要因（母子に悪影響を与える物質）、生物学的要因（感染症、寄生虫、真菌性疾患の原因物質）への曝露は容認できません。重大な精神的ストレスを必要とする状況での作業 妊婦は、何度も階段を上ったり、膝の高さより下にかがんだりする作業、または強制的な姿勢での作業は禁忌です。 休む機会もなく連続して 4 時間以上立ち続ける必要がある仕事は除外する必要があります。医師は何と言いますか? 妊婦の労働条件の一般的な要件に加えて、個々の状況と妊娠の経過に注意を払う必要があります! 🔸妊婦の病歴に流産、早産、子宮頸部狭窄のケースがあった場合心不全、心不全、慢性疾患の合併症、妊娠後期の出血など、女性がいつ、どれだけ働けるかを決めることができるのは医師だけです。 産婦人科医は、現在の状態に基づいて、不妊症、流産、体外受精などのトピックに関する有用な選択を行うことができます。 妊婦向けのサポート 妊娠、出産、産後の回復 🔸 難しい妊娠期間を過ごしている場合、または仕事で心配な場合は、心理学者に相談することで自分自身を助けることができます。 ほとんどの問題は解決できます。穏やかな妊娠と安全な出産を願っています。カテリーナ・イストラトヴァは妊娠と出産に関する私の本の著者です。 🧡WhatsApp、Telegram、Viber 経由で録音 +7(929) 9020234 +7(916) 4015150